孕育是一件相当重要的事情，除了女方朋友的卵子质量要高，男士的精子也不能出现问题，特别是现在很多的男性朋友出现了精子成活率低疾病，影响生育。
如何提高男士精子成活率?济南天伦医院精子**异常精子成活率低疾病防治医生指出，以下方法可以提高男士精子成活率低情况：
一，不要抽烟、喝酒：
**中含有的试管婴儿着床是什么意思尼古丁具有降低男士性激素分泌和杀伤精子的作用，而酒里面含有的酒精也可以使这精子发育不良或丧失活动能力，如果男士长期酗酒就会对生精细胞造成伤害，影响精子产生。
二，要远离手机、电脑等辐射：
男士不要长期的玩电脑以及用手机打电话，由于这通讯设施产生的微波会对精子产生很大的影响，如果长期使用可以降低男士精子数量或引起精子畸形。
三，不要偏食：
精子的生长是需要相当多种营养物质的，如果男士偏食尤其是不喜欢吃绿色食物，就会引起营养失衡造成营养不良，而营养不良又会影响这精子的产生和质量，所以，男士应该多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜水果、蔬菜等。
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如何提高男士精子成活率?上边就是济南天伦医院**异常疾病防治医生的介绍了。精子存活率直接影响精子之健康，这不仅关系男人朋友的身体健康，还关系到女人朋友的生育。因此要重视起来，赶早进行调理和治疗。
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