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三缺一的麻将桌,怨谁呢?

时间:2018-02-03 23:38 点击:

  闲暇时,几个人打一会麻将无可厚非,但是当打麻将成为生活的主流,没时没晌,到了废寝忘食的地步后,已经影响到身体健康时,就要警醒了。

  打麻将看似简单、轻松、欢乐,其实很费心神与体力,四个人坐着几个小时不动,如果有人吸烟,乌烟瘴气,空气污浊,时间久了,必然腰酸头晕,目涩口燥。如果有人在乎输赢,为了一张牌,争论的脸红脖子粗,气愤难平,既不利于团结,又损心伤身,害大于益就不合算了。

  古人说:“久坐气血淤滞,伤身损神……”

  打麻将就怕上瘾,一旦上了瘾,容易耽误其他事,甚至把走步健身忘得一干二净,大量消耗生命健康成本,本末倒置。

  麻将桌子上突发脑出血

  45岁的赵经理喜欢打麻将,每天晚饭后“开战”,一直打到次日凌晨,由于长期熬夜,脾胃熬坏了,颈椎熬坏了,腰椎熬坏了,心脑血管熬坏了,身体健康状况直线下降,由于头晕的难受,不得不住院治疗。经过一段时间治疗后,恢复得差不多了,出院时医生建议他不宜再打麻将了,每天走步运动。

  他遵照医生的嘱咐,晚饭后准备走步健身,刚出门,麻友找上门,以“三缺一”为理由,劝他帮个忙。

  他推辞不过,又回到了麻将桌,战斗到凌晨2点时,站起来去卫生间,突然感到头晕、呼吸急促,双腿发软,摔倒在卫生间里。牌友叫了“120”救护车,医生赶到后,诊断为脑出血,在医院抢救了3天,落下了严重的后遗症,生活几乎无法自理。

三缺一的麻将桌,怨谁呢?
三缺一的麻将桌,怨谁呢?

  他十分后悔,恨自己被“麻将”打败了,被“三缺一”引诱了,是最大的傻子……

  人有时对自己的身体健康很“狠”,只知道用,不知道保养,总认为身体很好,出不了大问题,殊不知身体健康问题是一点一点摧残积累而成的,今天损害一点,明天损害一点,日久天长,身体能不出大问题吗?如果没有健康储存与健康积累意识,最终一定会受到惩罚的。

  走步运动是最简单、最直接、最有效、最容易完成的零存整取的健身方式之一,只要有毅力,今天走一点,明天走一点,日久天长,健康的存折上就“厚”了,身体健康随之而来。

  麻将好玩,但是玩不好,会严重伤害人的身心健康,这一点应该有清醒的认识,不能不引起足够的重视。

  当出现“三缺一”尴尬的局面时,只要你狠一狠心,坚决拒绝,头都不回地走出大门,快乐地走步健身,身体健康受益了,最终你一定是最大的赢家。

  玩麻将要有度,限时最重要,走步健身不能被“三缺一”所干扰。

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