怀孕期间,应避免负重,保持外阴清洁,保持左卧姿势,并监测胎动。这些都是预防前置胎盘的方法。
1.避免通过移动重物挤压腹部:在怀孕中期和晚期,你应该更加小心你生活的细节。不宜移动重物或在腹部用力,如排便、频繁咳嗽、蹲着等。避免用手**腹部以避免危险。
2.暂停性行为:如果有出血症状或妊娠晚期,就不适宜有性行为。此外,轻度前置胎盘患者也应避免过于激烈的性行为或腹部压迫。
3、减少活动量,过度运动也可能导致前置胎盘出血或其他症状,因此,这类孕妇不应进行太剧烈的运动。
4.左侧睡姿:建议躺在左侧休息。如果您有腹痛和出血等不适症状,请立即就医。
5、保持外阴清洁,会阴垫卫生垫美国宝孕天使,经常更换内衣,防止感染。
6、饮食应营养丰富、全面,多吃含铁量高的食物,如红枣、瘦肉、动物肝等。预防贫血。长期卧床休息应增加蔬菜和水果的摄入量,以避免便秘,并养成定期排便的习惯。
7.注意胎动:每天注意胎动是否正常。如果你觉得胎动明显减少,你需要尽快去看医生检查。
8.如果有出血,请立即就医:如果有出血症状,请立即就医,无论有多少血。如果你遇到新的产科医生,你也应该主动通知前置胎盘医生。