在打完降调针之后，一定要戒烟戒酒，并且在这段时间要注意饮食清淡，多吃富含高蛋白、维生素的超长方案食物，平时还应适当的做一些运动锻炼，以增强抵抗力。要谨遵医嘱及时去医院复诊，因为每个人在不同周期对促排卵药物的敏感度不同，因此，在整个试管婴儿排卵周期中，一定要及时进行B超监测、激素检测，以便能及时调整促排方案。具体的注意事项如下：
1、饮食要清淡
一日三餐必须保证营养要搭配均匀，保证身体每日所需的营养元素，但又不能大补。不能吃辛辣等**性食物，饮食上需要多样化，主要以水果类及牛奶类、优质蛋白质类为主。这不仅是为了促进降调节达到良好的效果，也可为接下来的试管婴儿治疗创造良好的身体条件。
2、谨遵医嘱
试管婴儿助孕是一个漫长的过程，如果在促排过程中没有遵照医生的意愿来，就有可能会导致卵子质量下降或最终无法进行试管手术。
3、适当运动
降调节期间可进行适当的锻炼，尤其是有多囊卵巢综合征和肥胖症的女性来说，一定要减轻体重，这样才有利于获得优质卵泡，才能顺利进入试管周期，但又不能过度剧烈锻炼，适当为止。
4、放松心情
大部分女性在此期间都会处于非常紧张的状态，担心促排后会不会达到良好的一个效果，后期会不会取到卵子等。建议在这段时间不要给自己太大的压力，不要胡思乱想，因为人体一紧张就会引起体内激素失衡，越会影响最终的效果。
5、其他
降调期间如果出现了疾病，如感冒等，都是可以正常用药的，用药时间应该与降调针时间错开几个小时。促排期间不建议有性生活，即使有性生活也必须采取避孕措施。
总之就是要积极配合医生进行治疗，如果不配合治疗，就算是再好的医生，有再好的医术，而最终的结果也会不尽如人意。试管婴儿助孕是一个相对漫长的过程，在此期间，患者必须全身心的相信自己的主治医生，严格按照医生的医嘱进行治疗。饮食上要有节制，禁止吃辛辣等**性食物，不能吃活血类食物，比如红枣、桂圆等，保证每天摄取的营养要均衡，以优质蛋白质类和维生素丰富为主，最后还要保持大便要通畅。
在使用方案期间，如果有任何不适，需要向主治医生说明情况。此外，在饮食或日常生活中，如果有不确定是否应该吃或做的事情，也可以事先咨询好医生。
