我目前才和老婆结婚两个月，我俩对于造孩计划都十分认同，但之前我们去做备孕检查的时候，医生告诉我我的精子dna碎片率过高，差不多有35%了，我只知道精子是备孕的关键，但是对于这个精子碎片率是一点都不了解，所以想问问我这情况算严重吗?
综合回答
精子dna碎片率高达35%算是比较严重了，因为一般男性精子dna碎片率的数值小于20%就是正常的，要是超过了30%就会影响到生育，可能会造成女性怀孕后出现宝宝不健康、**、胎儿生化或者胎死腹中的严重后果，而且就算是做试管，也会因此受到影响，所以出现这种情况后一定要及时改善。
纠正不良生活习惯可改善精子碎片率
男性精子的DNA碎片率检查是判定精子质量和预测生育率的一种方法，精子DNA碎片率过高是精子质量不下降的表现，会造成男性生育力下降的后果，从而改善精子DNA的碎片率尤为重要，具体方法如下：
1、纠正不良生活习惯美国贝安健康试管婴儿，戒烟戒酒，避免熬夜、久坐，避免接触高温、化学、放射性物质，积极参加体育锻炼，调节工作压力，提高睡眠质量;
2、用左卡尼汀等西药、生精片等中成药、维生素E、维生素C等药物及锌硒等微量元素进行补充治疗。
Tips:
因为人类精子发生周期为70-74天左右，通常需要3-6月的疗程，日常保持排精，等到精子DNA碎片率降到15%以下就算是治好了，夫妻双方即可开始备孕。
