避孕是没有备孕打算的夫妻进行的一种预防措施，避免因为意外而使女性受孕而产生不必要的麻烦。而危险期是女性最容易受孕的时期，此阶段的避孕措施更加重要。那么危险期的估算及性生活频率是什么？
危险期
女性每月都会有一颗成熟卵子的排出，而此时就称之为排卵期备孕。而危险期就是指的在排卵日之前的4天还有之后的5天，加上排卵日一共10天。
危险期的估算
危险期通常是在排卵日的前4天或后5天这10日，而排卵日往往是在经期前的14天。比如说，如果你的经期是在20号，那么往前推14天，你的排卵日就是6号，而2号到11号就是你的危险期，此时进行性生活就极易怀孕。
危险期性生活频率
卵子从女性体内排出后，通常只能在12-24h内存活，而男性的精子只能在女性生殖道中存活1-3日，所以往往在排卵的前三日或后一日是最容易怀孕的倘若在排卵前一周，没隔两日进行一次性生活，就能确保精子质量佳的情况下，提前或准时抵达输卵管，继而与卵子相互结合，形成受精卵。
因此，排卵期最适合的性生活频率是在排卵期之前没隔一日进行一次性生活，不仅能够确保精子质量，还能够确保女性高受孕率，在性生活过后，女性继续仰卧一段时间，促使受孕的成功。
危险期性生活受孕几率
通常来说，危险期进行性生活会增加受孕几率，但此几率并不是100%，能够对受孕几率产生影响的因素很多。
精子从男性体内排出后，存活于女性生殖道的时间分别为**0.5-205h，宫颈48h，子宫24h，输卵管48h。而女性卵子排出卵巢后存活于输卵管的时间为12-16h。受精过程是于输卵管卵丘及附近进行，尽管卵子排出后能够出现一些**因素对精子运行速度进行加快，但在排卵后精子才进行冲击，还是会减少受孕的几率。
