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剖腹产后多吃这6道菜更有利于伤口恢复

弓爱东
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发布于2023-06-04 12:40:17

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弓爱东答疑群

剖腹产是目前女性生产中较为普遍的一种生产方法,在生产时可减轻疼痛,但生产后伤口恢复需要一段时间。因为剖腹产手术会影响肠道的蠕动,所以产后一定要注意饮食。那么,剖腹产后吃什么有利于伤口恢复呢。

剖腹产后吃什么 

生化汤


材料:米酒水(煮过、已挥发掉酒精)700毫升、当归6钱、川芎4钱、桃仁1钱、黑姜7分、炙甘草7分。

做法:

1、米酒水加入药材,慢火加盖煮1小时左右,约剩200毫升时,将药酒倒出备用。

2、第二次再加入米酒水350毫升,和做法1煮法相同,约剩100毫升。

3、将做法1和做法2的药酒加在一起拌匀即可。

麻油鸡


材料:鸡腿2只、老姜1大块、米酒1杯、芝麻油2匙。

做法:

1、鸡腿洗净、切块;老姜洗干净后切片,备用。

2、在锅中倒入适量的芝麻油,将老姜放入爆香。

3、转大火将鸡块放入锅中翻炒,待6分熟时将米酒倒入锅里一起滚煮即可。

番茄烩鸡丁


材料:鸡腿2只、大番茄4个、洋葱1个、蒜头2粒、番茄酱3汤匙、水250毫升、糖1汤匙、盐少许。腌料糖1/2茶匙、酱油1匙、麻油少许。

做法:

1、鸡腿肉去骨、切丁后,放入腌料中腌渍30分钟。

2、洋葱切丝,蒜头切成蒜末,备用。

3、将大番茄以热水泡15分钟后,去籽切大丁。

4、入油起锅,将鸡丁煎至8成熟,加入蒜末略炒后,依序加入洋葱丝与番茄丁同炒,并加入番茄酱、水、糖及盐拌匀,用大火煮沸后盖上锅盖,再用小火煮至汁液转浓即可。

羊排海带萝卜汤


材料:羊排骨,白萝卜各150克,水发海带丝50克,料酒,盐各适量。

做法:

1、萝卜洗净切丝,海带丝洗净切段,羊排洗净剁成块。

2、羊排骨加水煮开,撇去浮沫,加入料酒,用小火煮90分钟。

3、再加入萝卜丝,再煮15分钟,加盐,下海带丝,鸡精,煮沸即可。

鸡蛋豆腐


材料:鸡蛋3个,嫩豆腐150克,盐5克。

做法:

1、将鸡蛋放在碗内,搅打均匀,加上盐及豆腐,再搅拌均匀。

2、锅置于火上,倒入适量油,烧热,加入调好的鸡蛋,炒至鸡蛋凝固即可。

莲藕瘦肉汤


材料:莲藕200克,猪肉200克,盐适量。

做法:

1、将猪肉斩块洗净,莲藕切小段。

2、沙煲烧水,待水沸时用中火煮去猪肉,脊骨血渍,捞出冲凉待用。

3、沙煲一个,放入所有材料,加入清水,大火烧开。

4、转小火煲2个小时后,调入盐即可食用

总结:在剖腹产之后身体非常的虚弱,在剖宫产之后,女性不可以喝红糖姜水,女性可以适当的食用一些易消化的食物,比如小米粥,鸡蛋等这些食物能够为剖妇产女性提供机体所需要的能量,小米粥还能够补气养血,使女性的身体快速恢复。在剖宫产之后,女性最好是不要过早的食用下奶的食物,在保证乳腺管疏通之后再食用下奶的食物,以免形成**结节。

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