卵泡发育不良怎么办？

卵泡的发育情况，是很多备孕女性十分关注的问题。若卵泡发育不良或无法排出就会影响备孕的进程和结果。可以说，卵泡发育问题很重要。那么，今天枝枝就和大家聊一聊卵泡发育不良不良怎么办？ 

卵泡发育不良有哪些表现？

·不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。

·卵泡小：卵泡发育不成熟，直径小于18mm。

·卵泡不圆：发育不圆润，为椭圆形，甚至为“枣核形”，没有受精能力。

·卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。

卵泡发育不良如何调理？

- 1 - 不宜经常熬夜

压力大时，要学会劳逸结合，放松身心。 

- 2 - 采用促排卵药物

在医生指导下进行促排卵药物治疗，不可以自己随意服用，如果自己随意滥用药物的话，甚至会导致多胎妊娠，引起早产或者过度**卵巢引发更多并发症。在使用促排卵药物后，一定要定期做B超检查，观察排卵情况，并观察子宫内膜的厚度是否适合妊娠。 

- 3 - 及时就医

早发现、早治疗是卵巢早衰造成的卵泡发育问题治疗的关键。因此，作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时解决，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。 

- 4 - 正常性生活频率

保持每周1~2次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。经期要避免性生活，合理规划生育时间，避免一些不必要的人工**。 

- 5 - 远离劣质染发剂和增白化妆品

劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物、烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。 

- 6 - 保证饮食营养均衡

挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。 

- 7 - 中药调理

很多情况下，女性卵泡发育不成熟可能是体内激素水平异常的原因，导致卵泡未能成熟便排出了，某些中药会有部分的辅助作用。 

- 8 -身体调理

多做运动：如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以增强身体素质。当压力过高时，体内会产生大量焦虑激素，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。 

- 9 -改善日常生活环境

汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。