怀孕能喝菊花茶吗？专家分析怀孕喝菊花茶对胎儿有影响吗

怀孕能喝菊花茶吗？专家分析怀孕喝菊花茶对胎儿有影响吗。现在的人都注重养生，菊花茶就是女性常喝的养生花茶之一，特别是有些女性怀孕后出现上火、便秘等状况，就寄希望于菊花茶的功效。今天就和大家聊聊怀孕能喝菊花茶吗？为大家分析怀孕喝菊花茶对胎儿有影响吗。

怀孕能喝菊花茶吗？

菊花是我国的十大名花之一，历来受到文人墨客的追捧。这不仅是因为她的美，还因为其提供的要用价值，喝菊花茶有益身心。

怀孕可以适量喝一些菊花茶。 

菊花茶一般是以甘菊制成，其味不苦，性质微寒，含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类、菊色素、维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。菊花茶有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效，没有别的副作用，只是菊花性微寒，所以，怀孕是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。

怀孕喝菊花茶对胎儿有影响吗？

怀孕可以适量地饮用一些菊花茶，具有以下益处：

（1）妊娠期间，怀孕需要补充大量的营养物质，可能会导致上火，出现口腔溃疡、长痘等症状，适当喝一些菊花茶，能改善症状。

（2）菊花茶对中枢神经有镇静作用，且富含维生素A，喝菊花茶可以缓解由于长期对着电脑工作致使眼睛干涩的情况。

（3）怀孕由于体内激素水平的变化，可出现皮肤干燥的表现，适量饮用一些菊花茶，可以促进新陈代谢。 妊娠期间，怀孕应保持生活健康规律，适当吃些新鲜的蔬菜、水果，适当运动，增强身体抵抗力。如出现腹痛、**排液、胎动减少等情况，应及时就诊。

怀孕喝菊花茶注意事项：

1、不要长期连续饮用

菊花无论怀孕用哪种菊花泡茶，都不应长期连续饮用，一般3~5天即可。

2、脾胃虚寒的怀孕最好少喝

体质偏寒的怀孕喝菊花茶的时候可以放点枸杞，而脾胃虚寒的怀孕最好少喝。

3、加冰糖要注意

一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水，通常重复冲泡5-7遍就差不多了。如果是血糖偏高或者患有糖尿病的人群，最好不要在菊花茶中添加冰糖。

4、选小且颜色泛黄的菊花

菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

以上就是怀孕能喝菊花茶吗？专家分析怀孕喝菊花茶对胎儿有影响吗的全部内容了。综上所述，怀孕是能喝菊花茶的，但一定要注意量，也和个人的体质有关，具体到个人，大家可以咨询专业的产科医生。