结婚生子是大部分人一生中很重要的一步，但是因为各种各样的原因，很多家庭面临着不孕不育的问题。这些家庭都想借助试管婴儿助孕来完成自己为人父母的梦想。而为了提高试管婴儿的成功率，女性的卵巢健康是必须的。在日常生活中，什么样的食物可以促进卵巢健康?
1. 黑豆
黑豆营养价值高，建议女性朋友多吃黑豆或豆奶，不仅可以补充植物雌激素，还可以促进试管婴儿的卵巢健康。
2. 维生素C和维生素E
每天服用一定量的维生素C和维生素E可以降低患卵巢癌的风险，保护卵巢和子宫，有效提高试管婴儿的成功率。
3.高钙食品
在整个妊娠准备期间每天食用一定量的高钙食物，可以降低卵巢癌的发病率，帮助维护卵巢和子宫，提高试管婴儿的成功率。
4. 香菇
香菇中含有一种促进胆固醇分解的特殊物质。，吃香菇可以降低女性朋友的胆固醇，维持卵巢的功能，有助于提高试管婴儿的成功率。
很多女性并不知道，生活中的很多食物对提高试管婴儿成功率有很大的影响。
Tips:
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