卵巢是女性重要的内分泌器官，承担着分泌雌激素、孕激素和产生卵子的重任。卵巢功能良好的女性焕发着青春的活力，体态优美有曲线且容易受孕。
卵巢功能的衰退会引发一系列问题，包括月经不调，如经期缩短导致的月经提前，皮肤松弛、**下降、怀孕困难等。所以很多女性比较注重对于卵巢的保养，不少商家也宣称自己可以有效提高卵巢功能，真的如此吗?卵巢保养有哪些误区呢?
1卵巢保健品
市面上的卵巢保健品、保养品纷纷打出延缓衰老的噱头，本质上是给女性补充大量雌激素，将卵巢功能衰退所不足的雌激素补回来，原理是“激素替代疗法”。
这种疗法治标不治本，而且不能由患者自行长期服用，因为大量的雌激素可能**自身的卵巢囊肿扩张增大，还可能导致乳腺或者子宫的癌变。所以要在正规医院的医生指导下服药，定期复诊，根据检查结果来调理剂量。
2卵巢精油**
精油**是很多女性的生活习惯，芳香的精油在手心搓热，**瘦腿、**丰胸，现在还有**卵巢的教程。精油最多滋润下皮肤，也渗透不到血液，**手法更是触不到卵巢的。如果出现了月经不调的问题，应该及时就医，而不是把希望寄托在**上。
3卵巢保养使用药物
卵巢保养只能求助药物很多女性认为卵巢保养跟医生与药物的关系密切。事实上卵巢出现问题之后，医生的确能够给不少专业医学建议与治疗。但是卵巢保养并不能解决真正患病时的问题，卵巢保养要从年轻时就开始进行，保持健康饮食，适量运动，才是保护好自己卵巢的关键。等到需要医生与药物介入的时候，已经为时已晚。
4女性年纪不到卵巢不用保养
女人老了才需要开始进行卵巢保养伴随着现代女性的饮食、运动以及工作习惯与压力，女性卵巢早衰的情形已经屡见不鲜。如果真的要做卵巢保养，必须及早进行，运动、饮食以及定期的卵巢检查，都相当有必要在25岁后进行哦!
5过度节食减肥
如果长期营养不足，缺乏蛋白质，会使脑垂体功能衰退，引发卵巢等生殖器官萎缩、功能减退。脂肪组织是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。脂肪组织的数量直接影响体内控制月经周期的内分泌调节。因此，过度减肥会造成内分泌紊乱，出现月经紊乱，甚至早衰。
卵巢功能会随着年龄的增长而下降，很多医生都会告诉你这是不可逆的生理现象。迷信商家的宣传而讳疾忌医是不可取的，出现了月经不规律或者**肿块需要去医院查明原因。在生活中想补充雌激素喝豆浆是最安全的，黄豆黑豆都可以，豆浆里的雌激素剂量低，不会产生副作用。
