取卵时通过取卵针穿刺卵巢进行取卵，这不免让女性担心自己取卵后卵巢多久能恢复好。毕竟卵巢的健康关系着机体激素分泌的稳定性，以及产卵能力。所以取卵后，女性们一定要重视对卵巢的保养，争取可以尽快恢复卵巢健康。那么，取卵后卵巢多久能恢复好呢?
1取卵后卵巢多久能恢复好
取卵的穿刺过程一般不会对卵巢带来太大的影响，卵巢之所以需要一个恢复期，主要是因为促排卵阶段所使用的药物会干扰卵巢自身激素分泌功能，当取卵后，外源性药物的使用消失，卵巢想要恢复到以前的分泌状况就需要有一个过程。一般来讲，取卵后，卵巢需要3个月左右的恢复期。在此期间，女性朋友需要从饮食、作息、运动等方面进行调节。
2取卵后卵巢怎么恢复好
1、女性在取卵之后,医生都会开取一定的药物帮助女性卵巢的恢复。取卵之后一定要遵从医嘱服药,不要擅自停药和减量。
2、取卵之后要多注意休息，避免劳动。特别是在取卵后的1、2天，卧床休息翻身的时候一定要注意动作轻柔缓慢。
3、取卵手术之后一定要注意饮食的健康，多食用一些高钙、高蛋白质、维生素、膳食纤维及容易消化的食物。比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、芹菜、油菜、果汁等。
4、可适量进行运动，养成定时排便的习惯，防止取卵后便秘导致腹部用力过度，输卵管痉挛以及盆腔肌肉过度收缩影响卵巢的恢复，对卵巢造成伤害。
5、取卵后不要过早的同房，因为生殖系统正处于恢复期，过早同房会增加感染的风险。同时，还容易引起卵巢扭转，从而造成更大的危害。
6、取卵后保持乐观的状态，听从医生的安排。
7、取卵后要继续补充叶酸，其实叶酸从备孕开始一直到孕早期都要每天保持足够的摄入量。不仅能够预防胎儿畸形，还能够对卵巢起到保养作用，并且研究发现常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。
3取卵后内膜薄怎么调理
子宫内膜薄受多方面因素的影响，一方面考虑跟体内的性激素水平失调有关，雌激素水平相对比较低，就容易导致内膜生长不利，从而出现内膜较薄的情况。其次，临床上的人工**手术、引产手术，诊刮手术对内膜有一定的受损，均可导致内膜生长不利。
子宫内膜薄可通过饮食调整、心理调节、药物干预三个方面来进行调理，具体方法如下：
1、心理调节
上述说到子宫内膜薄与体内激素有关，而情绪可导致体内激素失衡，所以想要调理内膜就必须保持良好、平稳、轻松的心态，应尽量避免紧张、焦虑、暴躁等情绪发生。
2、饮食调整
内膜薄的女性在饮食上应以豆类、谷类、薯类为主，可以多吃黄豆、黑豆、大豆等豆制品，因为豆类中含有天然雌激素，雌激素可以促进内膜的生长，以及卵泡的发育，所以取卵后内膜薄可通过饮食来调理。
另外，也可以多吃羊肉、乌鸡、鱼肉、动物内脏等食物来补充体内所缺乏的雌激素，这些食物都能有效调理或改善子宫内膜薄的情况，但应动物内脏胆固醇高，不宜过多食用。
3、药物干预
由于子宫内膜损伤引起的内膜薄，通常采取补充雌孕激素来治疗;如果由于黄体功能不足，而造成的子宫内膜太薄，则需根据具体情况进行孕激素补充。
