辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，是人体不可缺少的物质，它能改善卵子和精子质量，从而提高妊娠率。还能抗氧化，增强免疫力，缓解疲劳，缓解偏头痛等症状。目前广泛用于心血管疾病，如病毒性心肌炎、心功能不全、充血性心力衰竭等。综上所述，我们知道辅酶q10的作用是全面的，但并不适合所有人。对于以下五类人群，不要盲目服用。
千万不要服用辅酶q10的人群：
1、孕妇
对于备孕女性来说，可以服用辅酶q10，可以提高身体素质和卵子的质量，从而大大提高妊娠率。但是怀孕后不能服用辅酶q10，因为可能会被肚子里的宝宝吸收，导致一系列的异常。所以为了胎儿的健康，不建议孕妇服用辅酶Q10。
2、糖尿病患者
糖尿病患者长期服用降糖药，但不建议在服药期间服用辅酶q10，因为降糖药与辅酶Q10中的成分会发生一些药物反应，可能会出现一些副作用。
3、对辅酶Q10过敏的人
有些人天生过敏，最好不要服用。辅酶q10的主要成分，不适合过敏人群。如果坚持服用，会过敏。常见的过敏现象包括过敏性休克或其他症状，此外，还有消化道不适症状，如食欲不振、恶心腹泻、心慌等，所以为了避免不良反应，最好不要服用。
4、哺乳期的母亲
辅酶q10好处多多，但不适合哺乳期女性。主要原因是哺乳期女性的身体处于特殊时期，同时也有哺育幼儿的责任。如果哺乳期妇女服用辅酶q10，它很容易通过乳汁进入婴儿体内，对婴儿的健康危害很大。对于哺乳期的女性来说，有必要选择吃一些纯天然的营养食品，对婴幼儿的发育更好。
5、未成年人群体
未成年人正处于生长发育阶段，此时不宜服用辅酶q10。辅酶q10有提高人体免疫力，增强人体活力的作用，但对未发育的孩子会有一定的影响。所以大人千万不要给未成年的孩子服用，以免影响身体发育。
正常饮食的人大多不缺乏辅酶Q10，所以很多时候不需要服用特殊的药物补充。但随着年龄的增长，人体内辅酶Q10的水平会降低，此时可以在专业医生的指导下服用。记得服用辅酶Q10，不要超过每日最大摄入量，如果服用后感觉不适，应立即停药并就医。
