假性怀孕最全解读-专家告诉你是不是怀了个假孕。很多没有经历过备孕怀孕这个过程的人都不知道假性怀孕这个概念，今天就和大家聊聊假性怀孕，告诉你小心是不是怀了个假孕。
生命的孕育是一个伟大而神奇的过程，也是女人最为神圣的时刻。但越来越多的夫妻，在婚后多年不孕，甚至一度还出现假性怀孕的闹剧。
一些迫切想要怀孕的大龄女性会出现一些“假性怀孕”的情况。怀孕就怀孕，还能“假怀孕”？其实说到底，都是心理作用捣的鬼。由于一些因为种种原因而导致不孕的女性，一直对怀孕又迫切渴望，所以当身体有一点点反映的时候，就会联想到怀孕，然后还会有孕吐之类的。
虽说假的真不了，真的假不了，但是有时还是会出现以假乱真的现象。比如和怀孕初期很相似的一些症状：停经、恶心、呕吐等，有的甚至还会感受到胎动或者腹部隆起等种种迹象看上去都像是怀孕了一样，然而很可惜，这些症状，未必是真正的怀孕。
假性怀孕最全解读-怎么区分真怀孕和假性怀孕？
1、 停经
正常经期规律的女性，如果没有特殊情况经期延长7天以上，那么就有怀孕的可能。但是这个判断方法并不精准，因为女性内分泌失调等问题都会出现经期延迟，所以以停经来判断怀孕，极有可能造成假性怀孕。
2、早孕试纸
早孕试纸是很方便检测早孕的工具之一，但其准确度也只有80%左右，不能作为100%的依据。因为不同试纸的敏感度不同，或者是试纸受潮失效等情况，都会出现两条杠，造成假性怀孕。
3、HCG检测
早孕期，女性身体的HCG值会急剧上升，所以一旦受精卵结合，那么血液里的HCG值就会变化。所以通过HCG检测怀孕是临床上最为精准的一种验证方法，一般通过HCG检测就可以排除假阳性。
综上我们可以看出，如果夫妻双方想要准确判断早孕，还是直接采取临床取证的办法最为稳妥。当然，我们也建议备孕的夫妻不要太心急，太早HCG值上升不高，也会存在有检查不出的情况。
假性怀孕最全解读-什么原因导致出现假性怀孕？
1、心理错觉
恶心、呕吐这是怀孕初期的一个信号，所以很多女性在备孕阶段都会密切观察自己是否出现了这样的信号。有时候，我们会发现自己腻油、恶心，并以此作为怀孕初期的信号，但很快就发现这是一场美丽的误会。出现这种假性怀孕的原因，大多都是因为女性心理错觉所造成的。
2、内分泌失调
压力过大、生活作息不规律、饮食习惯等原因，都是导致女性内分泌失调的罪魁祸首。而内分泌失调后，就会导致女性经期紊乱，出现提前或延后等情况。而经期延迟也被很多女性判断为早孕，其实这都是假性怀孕的成因。
假性怀孕的女性已经较为常见了，多为大龄白领女性、不孕患者。多是由精神因素引起的。白领女性多数结婚较晚。过了30岁才想要孩子。工作压力加上想怀孕的压力。容易使精神紧张。更有可能出现假孕现象。
这些女性应该转移一下注意力，放下包袱。使心态变得平和，有规律的生活。定期检查。自购的验孕棒准确率不一定会很高。厂家不同，准确率也不一样。一般都在80%-90%之间。是否真的怀孕最好还是到专业医院进行检测。
假性怀孕最全解读-怎么科学备孕？
很多夫妻的备孕过程并不顺利，有的甚至会拖上两三年甚至更久，夫妻双方都心急火燎，导致双方压力增大，家庭矛盾频发。其实这些都是不利于备孕的，反而还会因为压力多大导致假性怀孕出现，影响正常备孕。
1、 摆正心态
一些夫妻尤其是久婚不孕的夫妻，总是对怀孕这件事上非常重视，过高的期望导致了精神高度紧张，这种紧绷的状态对于备孕是无益的。正确的做法是夫妻双方都要摆正心态，尤其是女性一定要放松心情，可以转移自己的注意力。
2、 合理饮食
饮食对于身体健康影响是非常巨大的，所以有备孕计划的夫妻，都要进行合理的饮食管控，拒绝高盐高油，以清淡健康高纤维的饮食为主。如果是肠胃不好的，可以使用一些益生菌或者果蔬来调节，另外夫妻双方在备孕前三个月就要服用叶酸。
3、 保持运动
都说运动是一颗灵丹妙药，这句话一点也不夸张，通过运动可以促进血液循环，保持身体健康的机能，调节内分泌。
4、避免频繁过度同房
有的夫妻是操之过急，有了备孕计划后就高频率的同房，但这样做的结果往往是适得其反，反而让丈夫的精子质量降低。正确的做法是，有计划的安排，让丈夫得以"养精蓄锐"，保持精力活力，生一个优秀的宝贝。
生命的孕育是一个很神奇的过程，但这个过程往往充满了艰辛和等待，作为准爸爸和准妈妈来说一定要耐得住性子。我们要抱有一个信念，属于我们的小天使，总会驾着七彩祥云来找您！
以上就是假性怀孕最全解读-专家告诉你是不是怀了个假孕的全部内容了。假性怀孕是一件难过的事情但不值得我们气馁，只要我们科学备孕，就一定能迎来我们的小天使！
