在怀孕育儿的过程中，男性精子的质量可时扮演者种重要的角色，它直接影响男性的生育能力。要想拥有健康可爱的孩子，必须要有优质的精子、卵子和良好的子宫环境，这样才能达到优生优育的效果。如果男性在受孕期间精子活力低下，将直接影响受孕结果。
男性精子活力低下的症状是怎样的？
1、**量少
随着男性**量的减少，精子的存活率会降低。在正常情况下，男性的排精量应在2 ~ 5毫升左右。如果不到2毫升，就说明是疾病原因导致的弱精症，那这时精子的密度会提高，从而就降低了精子活力和存活率。
2、出现**不液化
**在排除体外后都是呈黏稠胶状的，30分钟过后就会开始液化，最后呈液体状。如果30分钟内没有液化，意味着得了精囊炎或前列腺炎，**若不能正常液化的话，就会影响到精子的活力。
3、精子质量**颜色异常
若**的颜色呈灰白色且非常淡的话，并且**液化后还产生杂质，就说明精子的活力比较差。正常的**颜色也是呈灰白色的，但液化后颜色会变浅，并无杂质。
4、ph值异常
精子活力呈弱碱性，它的ph值是在7.7~8.5之间。精子过酸或碱性过高是会影响精子的活动以及代谢功能。
精子活力差会带来哪些危害呢？
1、会影响优生优育
做到优生优育主要是指高质量的精子与优质的卵子结合受精，若精子活力差是不太容易实现优生的。因为精子活力不好，精卵受精也会受到影响。
因此，孕前男性必须到医院进行**检查，一旦发现精子质量不好，就要在医生的指导下进行调理治疗，这样可以有效预防畸形儿的出生，提高优生优育。
2、会影响受孕
男性精子活力低会影响生育能力，但这也并不是说男性不能生育，只是受孕率极低
温馨提示：男性朋友在平时要戒掉不好的弱精症生活习惯，不要熬夜，多吃泥鳅、牡蛎、蛋黄等对身体补充精氨酸和锌的食物，可以提高精子质量。
另外，不要穿紧身裤子，注意睾丸的温度。尽量不要承受太大的心理负担，不要过度劳累，要有规律的作息时间，少吃辛辣等**食物。
