一些女性在做完试管婴儿移植手术后，在活动完躺下睡一觉后或走路时，会出现宫缩的情况，症状严重时，患者还会出现频繁宫缩，腹部疼痛，有时还会有咖啡色分泌物。那么，试管婴儿移植后出现宫缩该怎么办呢？下面南方网小编带大家一起来了解一下。
怀孕期间出现的宫缩也有真假之分。如果女性朋友在怀孕期间感到肚子发紧，**了一下，就像睡着被突然惊醒吓了一跳一样，但是不痛，这种情况有可能就是假性宫缩。假性宫缩一般在怀孕六周后就会出现，但到中期才会有感觉。其出现的时间没有规律，并且时强时弱。
宫缩与孕妇的活动量有直接的关系。如果孕妇在走路的时候，走着走着突然肚子开始发紧、疼痛，可以立即停下脚步，稍微弯下腰，等一会就好了第三代试管婴儿。女性朋友在怀孕期间，最重要的还是要注意休息，不要**腹部，避免太过劳累。如果宫缩次数不是太频繁，期间没有腹痛症状，只要注意休息就好了，不要自己服用药物来缓解宫缩。如果出现宫缩，以及影响正常生活和工作的腹痛，就需要及时就医，避免因过频过重的宫缩引发流产。
教给大家一种缓解宫缩的方法：首先，平卧，闭目，以鼻深呼吸;然后用口深呼吸放松腹部;最后以鼻吸气后怀孕双胞胎33周早产，屏气，然后长呼气。
试管婴儿移植后哪些食物不能吃？
（1）桂圆、荔枝
桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
（2）杏仁
含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。
（3）山揸
有活血通淤、收缩子宫功效，故孕妇食后易引起流产、早产。泰国做试管婴儿需要多少人民币
（4）黑木耳
有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有抗孕、导致流产和早产的可能。
（5）马齿苋
性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。
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