生活中预防月经稀发小细节？月经不调是妇女月经病的统称，是指月经周期、经量、色、质上的改变而发生病理变化，月经稀发是其中之一。月经稀发给女性正常生育带来很大的影响，月经稀发发现后需及早治疗，避免今后增加治疗难度，除此之外，日常生活中需要做好预防和保健，以下--生活中预防月经稀发小细节：
月经稀发是指月经周期后延，超过35天以上者(一般认为超过3个月还没有来的话就称为闭经了)。该病可发生于有排卵性月经周期，也可发生于无排卵性月经周期中。发于前者;多因甲状腺功能不足，新陈代谢过低，卵泡发育成熟时间延长，而致卵巢不能按时排卵;发于后者，则因下丘脑一垂体一卵巢轴的功能失调，排卵功能受到抑制，卵泡发育不良，而出现周期延后的无排卵性月经。
1、保持心情舒畅，避免精神紧张和精神**。
2、注意经期保健，经期勿服寒凉酸涩之品，以免凝滞气血。
3、在经期要做好预防保健措施，忌生冷，忌剧烈运动。 推荐阅读 月经稀发治疗后多长时间能怀孕呢
广州生殖保健院不孕不育专家温馨提示：月经稀发影响正常的工作和生活，月经稀发给女性带来很大困扰，月经点滴不尽，时间长，往往造成很多尴尬场面，最严重的是导致女性不孕。中西医结合特色疗法，通过中药调理改善女性月经至规律配合西医助孕治疗，月经稀发治疗不再是难题。日常生活中做好预防和保健，发现后需及早治疗!专家在线免费咨询!，专家热线：
