很多试管婴儿的姐妹会问我，说我做试管，经过了漫长的促排卵，经过这么多天**，忍受了取卵的疼痛，终于获得了漂亮的胚胎，现在移植完。听别人试管移植完要一动不动的躺在床上，在床上吃饭，在床上上厕所，我们家里人一步都不给我下床活动，生怕影响试管的成功。这样的国内三代试管作**确吗？
这样的作法是完全错误的！
我们在整个促排移植的过程中，会用一定量的雌激素的药物进行**排卵，因此一些姐妹的雌激素会相对比较高，高雌激素的一个状态，有可能会诱发血栓的形成。那么在这种情况之下，怎么预防血栓的形成呢？那就是多运动，因此长期卧床非但对胚胎着床没好处，反而会产生很大的风险。
因此建议各位姐妹们胚胎移植后，保持正常的生活节奏，不需要特地的长时间卧床，这样才能更好的怀孕上。
那么除此之外，试管移植后长期卧床还有哪些弊端呢？
一、卧床时间太长会导致女性的腰酸背痛，身体僵硬，反而使精神紧张。
二、长时间卧床还可能会引起便秘，因为移植后使用黄体酮后肠子的蠕动功能是会减低的，加之患者不愿意多去厕所，不敢使劲，就担心上厕所胚胎掉出来，这样越来越紧张，也有可能会引起便秘。
那么试管婴儿移植后，姐妹们应该怎么做呢？
1、需要保持良好的作息习惯，不要熬夜，保证睡眠，少看电视少上网。
2、保持一定的运动，但不要做要用力的运动，比如抬重物、跑步、骑自行车等，可以进行慢走活动。
3、保持愉快的心情，不要紧张。
4、移植后48小时内不要洗澡。
5、禁止性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。
6、出现不正常的腹痛、腹胀、出血等现象要及时联系医生。
