根据第六次人口普查的数据，中国妇女的平均生育年龄已达29.13岁，已经超过了专家建议的28岁前的黄金生育时段。随着越来越多的年轻人选择晚婚晚育，面临的生育困境也是非常现实的摆在我们面前。这次我们来聊聊，年轻人的生育困境：谁偷走了你的生育力？
01疾病因素
多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症和子宫肌瘤等健康问题会影响女性怀孕或成功怀孕的几率。患有自身免疫性疾病(如狼疮或类风湿性关节炎)的女性也可能难以受孕，因为她们的身体可能会拒绝受精卵或攻击伴侣的精子。
除了以上这些常见的生殖系统疾病会影响生育能力之外，流行性腮腺炎、肺结核、阑尾炎做试管婴儿的费用、甲状腺疾病，这些被我们忽略的疾病也会在不同程度影响生育能力，甚至会导致不孕症。
02过瘦过胖
过多的脂肪会影响荷尔蒙的生成，进而影响怀孕。女性肥胖会加快卵巢功能的衰退。但是过瘦也会对生育力有影响，太瘦的女性也会遭遇生育困难。因为太瘦的女性体内缺乏瘦蛋白，而哈佛大学2009年的一项研究发现，瘦蛋白含量过低会导致月经失调，进而影响生育。
03抽烟
抽烟会伤害发育中的胎儿，但首先会影响到女性怀孕的机会。抽烟导致了不孕不育总病例的13%。抽烟会扰乱荷尔蒙并使男性和女性的DNA受损，哪怕不是重度抽烟，只是适度抽烟或接触二手烟也会扰乱内分泌功能，导致严重的生育问题。
04饮酒
每天超过1杯将增加卵巢衰退的风险。此外，2004年瑞典的一项研究对7千多位女性进行了为期18年的追踪，发现重度饮酒者最容易寻求怀孕治疗。美国疾病预防控制中心和医疗总署均建议怀孕的女性不要饮酒，因为没有证据证明饮酒对胎儿不会产生伤害。
05错过最佳生育年龄
如果把女人一生的生育力比作一个“生育时钟”，时钟嘀嗒向前，一点一点带走了我们的生育力。23-25岁之间的生育力会达到一个顶峰。但是从30岁之后生育力就随着年龄缓慢下降。到了35岁时钟转动开始提速！40岁之后就像加了特效一样突然加速！生育力形成一个断崖式的下降直到绝经！
你无法逆转“生育时钟”，因为你无法阻挡卵子被一点点耗尽。人老卵先老。卵子老化带来的不仅是数量，还有质量。这种质量的下降在有了试管婴儿技术的今天，是直观可见的。年轻健康的卵子在显微镜下看起来像一颗珠圆玉润的葡萄，葡萄核就是遗传物质，而老化的卵泡就开始变得不那么饱满，一点一点变成葡萄干，直到失去繁衍的能力。
除了生育能力外，我们还要看下生育风险与年龄之间的关系。如果女性在35岁后生育，孕期并发症、胎儿畸形、早产等危险因素发生几率都会大大增加。所以，结合生育能力和生育风险来看，23-35岁为女性的最佳生育期，这个时期内女性的生育能力最高、生育风险最低。
面对无法怀孕的状况，很多不孕症夫妇常常把“试管婴儿”当作一项万能的技术，以为只要做这个就能怀上孩子。
其实，人们看到的都是成功的案例，实际上年龄越大，试管婴儿的成功率相对越低一些。胚胎质量的好坏70%由卵子决定，20%由精子决定，10%由子宫决定。
而且，做试管婴儿需要满足很多条件，一般说来，男女双方都要有生育能力，但精子无**常进入子宫，与卵子结合成受精卵使女方受孕的人，才能做试管婴儿。另外，女方的卵巢功能正常，可以产生成熟的健康卵子，这是做试管婴儿的重要条件之一。
所以，如果发现难孕问题，需要做试管婴儿，建议尽早做好生育计划。
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