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七个月胎位不正做哪些姿势可以纠正?有参考图片吗?

弓爱东
弓爱东
发布于2022-06-11 15:41:00

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弓爱东答疑群

我26岁,现在已经怀孕有七个月了,之前孕检的时候孩子都一切正常,但昨天做产检医生却说胎位不正,是臀位,让我及时纠正,所以我一直在找纠正方法,刚才看到有人说做一些姿势能纠正胎位,但没有具体说清楚,所以想问大家七个月胎位不正做哪些姿势可以纠正?有没有参考图片可以分享一下?美国做试管婴儿那里好

综合回答

怀孕七个月胎位不正就较多姿势能帮助孕妇矫正,常见的有膝胸卧位法和桥式卧位的姿势,这两种姿势都适合于怀孕七个月左右有胎位不正的孕妇,此时通过做这两种姿势可以达到很好的纠正胎位效果,当然,孕妇只用选取其中一种,并坚持做,如果做起来有难度,不要勉强,也可以做针灸或者去医院寻求医生的帮助。

纠正胎位的膝胸卧位姿势图

孕期一旦发现胎儿位置不正常时就需要纠正,纠正胎位的姿势比较常见的有膝胸卧位,膝胸卧位的做法是孕妈妈将两只胳膊屈曲放在床上,双腿分开与肩同宽。胸部与肩尽量贴近床面(地面),同时记得双膝弯曲,大腿与地面垂直,臀部尽量抬高。一般这个姿势保持2分钟,至于每天练习的时间和次数,孕妈妈可以自己把控的。

桥式卧位姿势图

另外,桥式卧位的姿势也对胎位的矫正有帮助,桥式卧位的具体姿势是孕妈妈仰卧在床上或者地上,头枕在手臂上,将腰部高高抬起,使臀部抬高30-50厘米,每次坚持10-15分钟,如果孕妈妈觉得有难度的话,时间上可以缩短一些。如果觉得有难度,也可以及时到医院做外倒转术进行矫正。

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