怀孕对于女性来说是一件幸福的事，但很多女性在怀孕后有很多注意事项。尤其很多看似普通的食物，孕妇是不能碰的，否则就很容易导致**。最后，本文特别总结了女性在孕期不能碰的18种食物，一起来了解一下：
1孕期不能碰的18种食物分别是哪些
孕期不能碰的食物不外乎容易导致**的食物和对胎儿和宝宝健康有危害的食物，具体如下：
1、马齿苋：马齿苋既是中药，也是蔬菜，但其性寒，容易导致女性**。
2、螃蟹：螃蟹性寒凉，有活血化瘀的功效，孕妇吃后容易发生**。
3、薏米：薏米能促进子宫收缩，因此大量食用可能会导致女性**。
4、甲鱼：甲鱼性寒，有活血化瘀的功效，因此孕妇吃后容易发生**。
5、猪肝：猪肝是动物肝脏，孕妇不宜食用。有研究发现，孕妇过量食用猪肝可能造成胎儿发育缺陷和致畸。
6、久存的土豆：放久了或者发芽了的土豆不能吃。保存时间过长的土豆含有超高的生物碱，会影响胎儿的正常发育。
7、辛辣食材：有些孕妇口味独特，喜欢吃重口味，但怀孕后不能吃辛辣的食材，如辣椒、五香粉、八角、桂皮等。这些食物最好不要吃，吃了容易便秘，容易上火。
8、罐头食品：有些罐头食品里面有很多添加剂和防腐剂，孕妇尽量不要吃。
9、酸菜：酸菜是孕妇不能吃的，即使是自己腌制的。这类食物含有亚硝胺，会导致胎儿发育缺陷。
10、浓茶：浓茶中的***含量比较高。孕妇不宜喝浓茶，会影响胎儿的生长发育，引起胎动不稳。
11、味精：味精中谷氨酸钠的含量比较高。人体过量摄入味精会导致体内缺锌，而锌是胎儿发育必需的营养元素，孕妇千万不要接触。
12、饮酒：孕妇不能饮酒，因为酒精会造成胎儿发育缺陷，影响胎儿智力发育。
13、石榴：贫血孕妇不宜多吃石榴，否则会导致孕妇贫血。
14、菠菜：菠菜中含有大量的草酸，会影响锌和钙的吸收，影响孕妇和胎儿的健康。
15、西瓜：西瓜含糖量高，尤其是患有糖尿病的孕妇不宜吃西瓜。
16、桂圆：桂圆是一种热性水果，如果孕妇吃多了，会导致胎热严重。
17、荔枝：荔枝与桂圆功效相同。也是热性水果，孕妇不宜多吃。
18、咖啡或可乐饮料：咖啡中含有***，可乐饮料中含有可乐宁和生物碱，会影响胎儿的发育。孕妇最好不要碰。
这18种食物，孕妇在孕期最好不要碰。怀孕阶段很特殊。孕妈妈需要补充营养，但这不代表孕妇什么都能吃。女性还是要注意自己的饮食习惯，如果不知道要吃什么，可以咨询医生或营养师，才能保证自己和胎儿的健康。
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