怀孕期间经常情绪紧张言怒无常
怀孕之后雌激素、孕激素的水平都会快速地增加，准妈妈就容易出现焦虑的情绪。当过准妈妈的女性都有这个经验，一旦知道自己怀孕了，怀孕期间经常情绪紧张，各种担心就开始出来了，总担心胎儿是不是长得不好，他是不是健康的。这些压力也会造成情绪变化，所以怀孕期间经常情绪紧张言怒无常。
如果准妈妈过度地压抑、过于紧张，这个时候胎儿在宫内通过一些激素水平的变化是会感觉到的同时，准妈妈本身的血流会相应地减慢，对胎儿会有一些影响的，所以准妈妈一定要学会缓解自己的紧张情绪。
准妈妈可能会发现在腹部有一条深色的妊娠纹，甚至面部也会出现褐色的斑块，不必太担心，分娩结束会逐渐消失。
这个月是胎儿大脑发育的重要时期，与记忆相关的器官开始形 成。此时可以多进行一些语言胎教，比如读一些故事或诗歌。
这时候胎儿从臀部到头部长30-40毫米。本周胎儿大脑的发育非常迅速。眼睛和鼻子清晰可见，双眼逐渐向面部中央移动，胃肠也到达其最终的位置。胎儿的手腕和脚踝已经形成，能分辨出手指和脚趾。生殖器官已经开始形成，但仍不能分辨出性别。
准妈妈的变化试管婴儿价格
准妈妈的形象开始发生很大的改变，**开始增大，需要更换大一些的胸衣了，腰围也开始变大。**乳晕色素加深，有时感觉腹痛，同时**有乳白色的分泌物。
孕期一直焦虑怎么缓解
不少女性孕期一直焦虑？怎么办？首先要树立一个正确的怀孕观，这个时候准妈妈要不断地学习一些新的知识，同时还要尽量地做一些事情，缓解自己的心情。孕期一直焦虑怎么缓解？比如说，把自己的焦虑说出来，把自己的压力说出来，多交几个好朋友，听听歌，到户外去散散步，都有可能会帮助准妈妈减轻焦虑的情绪。
焦虑的表现：
对大多数平时感兴趣的活动都失去了兴趣。
体重明显下降或增加正常体重的5%,食欲显著降低或增加。口每天失眠或睡眠过多，白天昏昏欲睡。
每天精神亢奋或萎靡不振怀孕后看似卫生的不卫生习。
每天感到疲劳，缺乏精力。
每天感觉自己没有价值，或者自责自贬。
每天注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不决。
脾气变得暴躁，经常发脾气。
有**的意念或企图。
认为永远不可能再有属于自己的私人时间。
对朋友、邻居都很淡漠，几乎没有来往。
害怕离开家或独自在家。
孕期好心情四规：
1.保证每天和准爸爸的亲昵交流时间，获得丈夫的关爱。
2.向亲人和朋友表达自己的情绪，将不良情绪及时宣泄出去。
3.适度地上网，阅读育儿书籍，观看积极向上的电视节目，与其他准妈妈交流怀孕心得，分享怀孕的喜悦。向有过生产经验的同事、朋友咨询。
4.将自己置身于积极、阳光的人群中，获得乐观的心态，抵御抑郁情绪。
孕妇衣服怎么选择
孕妇衣服穿什么好？专家表示孕妇上衣的质料应该是柔软的纯棉面料或丝织品、麻织品等，式样宜简单宽松，穿着后双臂可以自如地活动。孕妇衣服怎么选择要注意别束缚胸部，也不能压迫腹部，否则对胎儿的生长不利。鉴于这些衣服在孕期结束后就没有用处了，最好不要盲目添置太昂贵的服装。
新买来的衣服怀孕期间经常情绪紧张言怒，尤其是内衣，一定要清洗并经阳光暴晒之后再穿用，这样可以减少接触有害染料的机会，被细菌侵害的概率也会低得多。
背带裤
背带裤是准妈妈较为喜欢的一种裤装。春夏时节，长裙较为合适，而秋冬季节最好穿长裤。随时准备一件风衣，以备必须外出时穿着。另外，在孕妇装“难登大雅之堂”时，一件合身的宽敞的米色风衣，就是绝佳的外岀服了。
胸罩
胸罩应选择前开扣式的，这样在检查时、喂奶时都比较方便。也可以选择有伸缩性的布料，从下向上戴的，以及肩带式或比较肥大的胸罩。
专用**
**也尽早穿专用的为好，专用准妈妈**腰身都比较高，不会勒在肚脐下方，对腹中的胎儿是一种保护。
袜子
准妈妈的袜子，无论是长袜还是短袜，袜口都不要太紧，尤其在妊娠后期。
准妈妈要根据自己的身体实际承受状况，对工作量力而行。一旦感觉身体出现异常，应及时在家休养，千万不可强打精神外出工作。如果所在单位有例行体检活动，要注意避免受到X射线的照射。
怀孕后看似卫生的不卫生习惯
孕期卫生问题是一个比较敏感的问题，虽然不提倡洁癖，但是在平常的生活中确实存在被我们遗漏的卫生死角，建议准妈妈将这些问题重视起来，这将对顺利度过整个孕期起到一定的作用。那么日常怀孕后看似卫生的不卫生习惯有哪些？
用洁白干净的纸包裹食品
有些白纸在生产的过程中加入了漂白剂，食品与漂白剂接触后发生的一系列化学反应会产生有害物质，这些物质很容易污染食品。
用毛巾擦拭餐具
我们平时用来饮用、洗涤的自来水都是经过严格净化处理的，冲洗过的水果或餐具不会被水污染，而毛巾却是容易滋生细菌的地方，所以洗过的水果和餐具不建议用毛巾擦干。
将水果腐烂的地方挖掉一样吃
这一点已经引起了很多人的重视，吃腐烂的水果有导致人体细胞突变而致癌的危险。这里提醒准妈妈：即便再昂贵的水果，只要有腐烂的地方，整个水果都不能再吃了。再者，水果储存到这种程度已无营养价值可言，里面大量繁殖的细菌和微生物反而会对人体造成威胁。
使用电脑后及时淸洁手和脸可以有效避免肌肤色素沉着、产生班疹或引起其他皮肤病变等
居家休息时，要保证充足的睡眠，生活起居要规律，并且可以适当延长睡眠的时间。睡眠时，准妈妈可以自行选择较为舒适的**，一般认为，左侧卧可以减轻子宫右旋对血管的压迫，有利于胎儿的血液循环和养料供给。
孕早期注意事项须警惕
孕早期注意事项很多，但是日常一些小细节却很容易忽略，特别是以下几项，一不留神很容易伤及胎儿，孕早期注意事项须警惕：
坐浴改为淋浴
孕妈最好可以不要自己坐在浴缸里享受了，因为工作时间过久会让你子宫充血的，习惯坐浴的孕妈从现在起我们就要改掉这个习惯了哦！另外还要需要注意控制水温不要过高，洗澡的时间问题不要太长哦，否则很容易导致出现一些头晕、身体受冷。最后要避免由于用力搓洗，尤其是对于**部位更不能用力搓，否则哺乳期很容易就会发生**现象。
警惕宫外孕
怀孕10周时，孕妇要警惕异位妊娠。
谨慎购买护理液
怀孕的母亲很容易感染念珠菌，导致怀孕期间经常情绪紧张言怒**瘙痒、妇科炎症等症状。此时怀孕的母亲一定不要去药店或超市买护理液，很可能买劣质产品，不仅会伤害自己，还会影响宝宝的健康成长，最好在产前检查时咨询医生哦。
拒绝二手烟
众所周知，吸烟是一种自我伤害的行为，但是不吸烟的人偶尔会吸入二手烟，这也会损害他们的健康。对于一个特殊的孕妇群体来说，二手烟应该被拒绝，因为吸烟对胎儿极其有害。如果生活在烟雾弥漫的环境中，不仅呼吸道吸入大量一氧化碳，**中的尼古丁也能通过皮肤和胃肠道进入体内，从而对胎儿造成伤害。
增加含碘食物
此时，母亲每天摄入的碘应该在0.115毫克左右，这是加碘盐的最佳摄入量。因为胎儿的大脑发育必须依靠母亲的身体充足的甲状腺激素，甲状腺激素是促进大脑和骨骼发育的重要原料，而胎儿出生后的地方性甲状腺肿大智能障碍。
