怀孕14周胎儿发育情况
怀孕14周胎儿发育情况怎么样了呢？其实随着生殖器官的发育，女生殖器官的区别更加明显。男婴开始形成前列腺，而女婴的卵巢从腹部移到骨盆附近。胎胪盘儿的脸部继续发育，逐渐形成面颊和鼻梁，耳朵和眼睛已经归位。胎儿的皮肤上开始长出螺旋形汗毛，并且覆盖全身。这些汗毛会决定胎儿将来的肤色，同时也有保护皮肤的作用。
怀孕14周时，大部分准妈妈害喜的症状会消失，食欲逐渐开始旺盛。此时，想吃的食物会突然增多，而且饭后还有食欲。这个时期开始，应该全面食用营养食品，但是要注意防止突然发胖。怀孕中的肥胖容易导致妊娠高血压疾病，还会影响正常分娩。
关于孕期性生活
一般来说，准妈妈过性生活对胎儿的影响主要表现在孕早期和孕晚期。前3个月容易引起流产，而后3个月则容易导致早产，其余时间过性生活对胎儿的影响不会太大。
很多准妈妈对于孕期的性行为有不少疑问和困惑，但只要不过于激烈，孕中期的性行为是没有问题的怀孕14周日常生活上的细。但是，为避免导致流产、破水、细菌感染等，准爸爸和准妈妈要注意准备好避孕套。
事实上，女性在怀孕期间的**会**减弱，特别是在孕早期，对任何性接触都表现出冷淡或强烈的反感这是因为怀孕带来的疲惫使这期间的女性**低下，她们无法去顾及性生活。
此时的准妈妈会觉得胃口大开，食欲旺盛，并且食量猛增。这是因为胎儿在准妈妈体内已经开始迅速地成长，因此也就需要补充更多的营养物质。
孕中期准妈妈怎么预防妊娠纹
孕中期准妈妈的子宫会逐渐增大，会给日常生活带来许多不便。例如躺下睡觉时会觉得累，这时准妈妈抱着长形的抱枕选择侧卧，就会比较舒服。当仰卧睡觉时，将枕头垫在头侧或腰侧，身体稍稍倾斜，就可以使准妈妈舒服很多。在睡觉前，进行伸展运动或稍加**，能缓解准妈妈身体的紧张和疲劳。同时怎么预防妊娠纹也被提上日程。
不要“妊娠纹”
预防妊娠纹从现在开始，随着胎儿的成长、羊水的增加，准妈妈的子宫也会逐渐地胀大。当腹部在快速膨隆的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织富含的纤维组织及胶原蛋白纤维因扩张而断裂，产生妊娠纹。但妊娠纹产生是不可逆的，所以预防妊娠纹要从孕早期开始。
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大腿
以膝盖为起点怀孕14周胎儿发育情况，由后侧往上推向髄部10次。**时，手指的力度不要太重怀孕14周日常生活上的细，以免伤及腹中的胎儿。
臀部
将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻**即可。
控制体重:
营养的摄入只要能满足胎儿的需求就可以，营养过多会导致胎儿发育太快，使腹部弹性纤维断裂，产生妊娠纹。怀孕期间的体重增加控制在12千克的范围内，就会有效防止和减轻妊娠纹。
在摄取营养的同时要注意营养的均衡，种类要丰富，包括补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等;也要摄取适量的碳水化合物、五谷杂粮等;也要注意多种维生素和微量元素的摄取，如水果、蔬菜等，以及富含铁、钙的食物，如鱼虾、海带等。
有条件的话，准妈妈还可以去准妈妈学校参加学习，让准爸爸陪伴一起去听听有关怀孕的课程。
孕期旅行该注意什么
度过最初3个月的紧张期后，准妈妈的不适已渐消失，准爸爸可以松一口气了。在准妈妈身体沉重之前，准爸爸不妨带着自己的妻子来一次快乐岀游吧，要知道，怀孕4-6月是外出旅行的最佳时期!那么孕期旅行该注意什么？
征求医生的意见
在出发前准爸爸应陪同妻子在进行产前检查的医院就诊一次，向医生介绍整个行程计划，征求医生意见，看是否适合出行。
保证饮食规律
在旅游期间，亦要保持准妈妈的饮食有规律，尤其是长线旅行，需要坐长途车或飞机的旅程，要记得补充充足的纤维素，如多吃橙子或蔬菜，保证准妈妈多喝水，防止出现脱水、便秘，以及消化不良等现象。严禁食用不合格或过期食品，不随便饮用和食用没有生产厂家、商标及生产日期的饮料、食品。
选择交通工具
长途旅行，最好乘坐飞机，尽量减少长时间的颠簸，短途有条件的可以自驾游，避免拥挤碰撞准妈妈的腹部。不论在火车、汽车，还是在飞机上，最好能使准妈妈每15分钟站起来走动走动，以促进血液循环。
保持清洁
陪伴准妈妈出游，一定要选卫生条件好的宾馆住宿，要勤洗、勤换衣物，以保证准妈妈身体清洁。
怎样选择旅游地
在计划享受旅游的同时，一定要注意目的地的选择。外出旅行要尽量避开热线，选一些较冷门的线路出行，感受大自然的恩赐。不过，一定要选择有现代医疗条件的地区，对将去的地方进行了解，避免前往传染病流行地区。不要去医疗水平落后的地区，以免发生意外情况无法及时就医。
外出旅行应准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、口服的肠胃药和外用的酒精、棉片、止吐药、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。
准妈妈洗澡有哪些注意事项
准妈妈洗澡有哪些注意事项？女性在怀孕以后，随着内分泌的改变，新陈代谢增强，汗腺及皮脂腺分泌更为旺盛，比常人更需要定期洗澡，以保持皮肤的清洁，预防皮肤感染及尿路感染等，但是在洗澡时如不讲究方法，就可能给准妈妈和胎儿的健康带来影响。到底准妈妈该怎么洗澡才安全、才轻松呢？
选择淋浴
怀孕后，机体的内分泌功能发生了多方面的改变，**内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御功能降低.此时如果釆用坐浴姿态，水中的细菌、病毒极易随之进入**、子宫，导致**炎、输卵管炎或引起尿路感染，使准妈妈出现畏寒、高热、腹痛等症状，这样势必增加孕期用药的概率，也容易留下畸胎或早产的隐患。
洗澡不要太久
在浴室内沐浴，准妈妈容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致。加之热水的**，会引起全身体表的毛细血管扩张，使准妈妈的脑部供血不足，同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此，准妈妈在进行沐浴时，每次应该控制在20分钟以内最为适宜。
要注意通风
准妈妈对浴室的通风要求比较高，由于温度持续上升、蒸汽不易排出，容易使人在浴室内晕倒。若准妈妈进入浴室太久没有动静，家人也应体贴地问候一下，看看准妈妈是否需要协助，若大声敲门数次没有响应则应立即进入查看，因为准妈妈很可能在浴室晕倒了。
加强头发护理
女性在怀孕以后如果忽视了头发的护理，很容易造成产后脱发，所以准妈妈要认真护理好自己的头发。饮食上要注意多样化，不要偏食。尤其是要注意较多地食用维生素，包括各种B族维生素。还应遵照医嘱合理地服用铁剂，改善贫血。怀孕后要时常洗头，洗后不要用强风吹干，更不要用卷发器卷发，洗后发型也任其自然，避免过多地梳理和用过热的风来吹。
为了避免头发断裂，可换用柔和的洗发水和护发素，尽量减轻时头发的损伤。
怀孕14周日常生活上的细节
怀孕14周后，准妈妈正式进入孕中期，这时候日常生活上的细节很容易被忽略，导致不必要的风险，那么怀孕14周日常生活上的细节要注意的有哪些？
注意运动姿势
在怀孕的第二个三个月，宝宝长得更快，你的肚子也长得很快。做运动要注意保持正确的活动姿势，要避免背部弯曲、不要长期蹲下，最重要是不要压迫肚子。
注意**清洁
从怀孕的第四个月开始，**已经为未来的母乳喂养做好了准备，现在正在生产可乐。也许你现在会从里渗出一些黄色液体，你知道吗？这是非常有价值的库洛牛奶，这次要特别注意护理哦！记住不要挤压和捏，在擦洗时不要使用太多的力。
保证碘摄入量
现在宝宝的甲状腺开始起作用，也开始制造自己的激素了。但甲状腺需要碘才能发挥作用。若孕妈摄入碘量不足，宝宝出生后甲状腺功能低下，会影响到TA的大脑的发育。这时候孕妈可以通过食物来补充碘，例如吃鱼类、贝类和海藻等海鲜食物。
预防孕期便秘
”嗯...我的腿酸痛”你便秘吗？如果你想解决它，你必须养成良好的习惯。早餐后一小时是排便的最佳时间，此时尽量排便;不要吃辛辣食物，多吃富含纤维的食物，如苹果、胡萝卜等。
性生活要适宜
孕期禁欲不靠谱，但怀孕前三个月最好不要发生关系。但是现在14周了，是时候适度**了。但是**的时候要注意频率，力度，姿势，不然会伤到胎儿。怀孕期间每周**一两次为宜;姿势呢？要采取夫妻双方习惯性舒适的姿势，但注意不要压迫腹部。**可以是前位、前坐位或后位不孕不育;准爸爸不要**怀孕妈妈的**;孕妇要注意自我调节，不要过度兴奋，以免人工流产;准爸爸要控制自己的力量，不要粗鲁。
