孕7周胎儿心脏完全形成
胎儿的变化
本来只有雏形的脸部变得更加清晰。突起的鼻子已经在一张一合地运动，能很清楚地看到小黑点一样的眼睛和鼻孔。心脏明显地分化为左心室和右心室。以每分钟150次的速度跳动。胎儿的腹部形成了肝脏的突起，而肺部形成了支气管。胃和肠初现雏形，同时形成了盲肠和胰脏。
准妈妈的变化
怀孕7周后，随着子宫的增大而压迫膀胱，很容易导致尿频，有时还会伴随排尿不畅。这种现象将持续4个月，直到子宫移位到膀胱的上面。尿频本身虽然并不是什么严重的问题，但是排尿时如果出现疼痛，就应该当心是否患有膀胱炎。平时要注意卫生，尽量不要憋尿。
孕早期尿频没有尿痛、尿急的感觉，更没有疼痛的症状，与尿路感染有本质的区别，并且怀孕后小便次數增多并不是非常明显。
本周细节备忘
1、节制性生活。在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠。宫缩非常容易导致流产，所以孕早期性生活应谨慎
2、摄取均衡的营养，远离烟酒，远离易造成流产的食物
3、不要穿紧绷的衣裤。腹中的胎儿不断地成长，一定要避免穿着过紧
保持外阴的清洁
准妈妈除了清洗全身以外，最重要的是外**位的清洗。因为怀孕后**分泌物增多，有时会感觉痛痒，所以一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，尽量少用洗剂，避免坐浴，也不要冲洗**，否则会影响**正常的酸碱环境并引起感染。
警惕异位妊娠
腹痛:腹痛为妊娠输卵管破裂时的主要症状，发生概率很高，约为95%,常为突发性下腹一侧有撕裂性或阵发性疼痛，并伴有恶心呕吐。**膈肌时可引起肩胛部放射性疼痛。当盆腔内积液时，**有坠胀和排便感，对诊断异位妊娠很有帮助。如果准妈妈有腹痛的症状，一定要重视。
**不规则出血：**出血是因子宫内膜剥离或输卵管出血经宫腔向外排放所致。出血呈点滴状，深褐色，量一般不超过月经量。腹痛伴有**出血者，常为胚胎受损的征象。
只有腹痛而无**出血者多为胚胎继续存活或腹腔妊娠，应提高警惕。
晕厥与休克：这是由腹腔内急性出血和剧烈疼痛导致的。出血愈多、愈快，其症状出现愈迅速、愈严重，可引起头晕、面色苍白、脉细、血压下降、冷汗淋漓，因而发生晕厥与休克等危险。如发现上述症状，家人应及时将准妈妈护送到医院治疗，以免错过抢救时机。
怀孕早期的睡姿
妊娠早期，准妈妈的身体变化不大，胎儿在子宫内的发育仍居于母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，不必过分强调准妈妈的睡眠姿势，可随意选择舒适的睡眠**，如釆取仰卧位、侧卧位均可。但要注意的是，要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不熬夜，以保持充沛的精力试管百科。
怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间每晚睡眠最少8小时，每日午间最少也要保证1小时的睡眠，但时间也不宜过长。
小心别感冒
预防感冒
怀孕后感冒有很多弊端，不能吃药**，身体感到很不适。所以，为了预防感冒，准妈妈要注意下列几点：
一般来说，孕早期感冒时胎儿的影响相对较大，因为此期间是胎儿各个器官发育形成的关键时期流感病毒或感冒药物都有可能使这个时期的胎儿致畸,如胎儿兌.天性心脏病及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等
感冒治疗与用药
一般感冒症状较轻者不必服药，休息几天就会好转。如果病情到了比较严重的程度,需要服药，一定要在医生的建议和指导下进行。
1、轻度感冒
可选用板蓝根冲剂等纯中成药，并多喝开水，注意休息，感冒很快就会痊愈。
2、感冒高热、剧咳
可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳。同时，也可釆用湿毛巾擦浴，起物理降温作用。
感冒对胎儿的影响
准妈妈若是感冒，要分清楚是什么原因造成的，是在孕期的哪个阶段发生的，不同感冒病因和发病时期对胎儿的影响也不尽相同。
感冒分为普通感冒和流行性感冒如果只是普通感冒，主要表现为打喷嚏、鼻塞，不发烧，症状较轻，无需服用感冒药，一般一个星期内可自行痊愈。这种情况下准妈妈感冒对胎儿是不会有什么影响的。
如果感冒症状比较严重，特别是持续高烧不退的，以及由流感病毒感染引起的感冒，就有可能对胎儿造成一定的影响。
这些影响来自：
1.流感病毒引起的感冒，可能导致流感病毒感染胎儿。
2.感冒严重时服用的药物可能会对胎儿有影响。
3.发烧对胎儿会有一定的影响。
孕7周的营养跟踪
多吃能预防贫血的食物
对准妈妈来说，本阶段最容易缺乏的营养就是铁。如果怀孕初期服用补铁营养品，反而容易加重恶心和呕吐症状，应该尽量通过食物摄取铁质。富含铁质的食品有猪肝、鸡肝、牛肝、鱼类、贝类、豆类等。
孕早期，准妈妈需要补铁15毫克/天，孕中期需要补铁25毫克/天，孕晩期需要补铁35毫克/天通过饮食调整是避免贫血的最佳方式。
补充胎儿大脑发育需要的营养
人的大脑主要由脂类、蛋白类、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E和钙这7种营养成分构成。脑细胞分裂活跃期分为3个阶段：孕早期、孕中期和孕晚期的衔接时期及出生后的3个月内。其中脂类是胎儿大脑构成中非常重要的成分。胎脑的发育需要60%脂类。脂类包括脂肪酸和类脂类，而类脂主要为卵磷脂。胎脑的发育需要35%的蛋白质，能维持和发展大脑功能，增强大脑的分析理解及思维能力;糖类是大脑唯一可以利用的能源;维生素及矿物质能增强脑细胞的功能。
孕7周胎教怎么做
食物预防和缓解便秘
1、食用富含膳食纤维的食物
膳食纤维主要存在于蔬果类、豆类、全谷类和菌类等食物中，不能食用过多，以免引起肠胀气。每日蔬菜、水果与谷类和豆类食物的比例应该是5:6。
准妈妈要养成定时排便的好习惯..排便时间要相对固定，一般定在某一次进餐后为好。
2、适当食用营养补充食品
改善便秘的营养品主要为乳酸菌，它含有抗菌物质和大量活性乳酸，具有帮助消化的作用。不过，准妈妈不要把食用营养品与吃饭等同，这只是辅助的作用。准妈妈在选择营养品的时候要注意质量，选择安全性高的产品。
胎儿最爱的食物
孕7周胎教怎么做
进行情绪胎教
想象的作用常常可以舒缓准妈妈的情绪，例如心理学上就有一种放松的方法是通过引导词的作用让人想象森林、海洋、海岛，从而引导人们通过想象放松心情，准妈妈也可以利用这种方法。找一张自己最喜欢的风景照片，想象自己置身其中的感觉，以达到舒缓情绪的作用。
进行优孕准备
适当的运动，简单的舞蹈，一些音乐舒缓的手语舞，在大自然中散步都非常有用，这段时间还应当保持适当的运动。在孕早期，随着宝宝的到来，可能会带给准妈妈不适。这种不适会影响到准妈妈的心情，所以准妈妈需要学习静心呼吸法，帮助保持平和、愉快的心情。
可别忘记了定期的产检，确保母子均安。
准备胎教用品
准备一张高质量的音乐光盘，几本介绍怀孕知识的书籍。此外，准备好一本胎教日记，这将是用10个月时间给宝宝诞生准备的一份最珍贵的礼物。这本用
准妈妈和准爸爸的爱和关怀写就的日记，将是宝宝一生的珍藏。
这个时候准妈妈要不断地学习一些新的知识，同时还要尽量地做一些事情，缓解自己的心情，比如把自匕的焦虑说出来.把自己的压力说出来，多交几个好朋友，听听歌，到户外去散散步，都会帮助准妈妈减轻焦虑的情绪。
怀孕7周的准妈妈可以釆取较为随意的睡姿，尽量选择让自己舒服的**，如仰卧位、侧卧位等都可以。但要注意的是，趴着睡觉或者搂着东西睡觉的不良睡姿要改掉。
此时，准妈妈早孕反应比较重，也会影响到自己的情绪。此时准爸爸应做大量的工作去帮助怀孕的妻子，应当理解妻子的心情，并稳定妻子的情绪，帮助妻子尽早克服早孕反应，使妻子得到充分的休息，放松身心，并一起度过最初的艰难时刻。
