胎宝宝的发育情况
胚胎急速发育，孕妈妈的身体有了新的变化，怀孕的感觉更加真切了，不过伴随 而来的还有越发强烈的早孕反应、应接不暇的产检项目以及对流产的恐惧和担忧。为 了宝宝和自身健康，要学会对自己说：加油！
本月后期，宝宝已经有了人的雏形，是个“胎儿” 了。虽然妈妈的孕吐反应可能会很严重， 但只要还在正常范围内，胎儿就依然会顺利地发育和成长。到本月末时，胎儿的脑细胞发育已大 致完成。虽然还感觉不到胎动，但宝宝的身体和手脚会动了。
孕9周：四肢迅速生长
长尾巴逐渐变短，手和脚、骨头和肌肉纤维都 在迅速发育和成长。面部器官已经明显，眼皮几乎 覆盖了双眼，鼻子已经成形。小胚胎长约2厘米， 重约4克，形似红豆。
孕10周：各器官快速发育
虽然身体比例还不太和谐，但已经能够辨认出 人的形状了。大脑发育迅速，四肢幵始变长，已经 可以看到手指和脚趾了。内部器官大部分已成形， 在接下来的时间会发育得越来越完整。
孕11周：小尾巴不见了
胎儿的头几乎占据了身长的大部分，小尾巴不见了。骨头开始形成，脊柱上面已 经发育出了肋骨。胎儿的颈部逐渐变得有力，鼻孔已经形成了，下巴开始慢慢变尖。
孕12周：手指、脚趾清晰可见
生殖器官开始发育;耳朵形成;眼皮长出了孕妈需重点补充的营养素，但还不能睁开;手腕已成形，脚踝 幵始发育，手指、脚趾清晰可见。手、脚、头以及全身都可以在羊水中灵活地动了。
孕妈妈的生理变化
月经推迟了，总觉得恶心想吐、疲倦乏力，时不时地觉得心情烦闷……随着胚胎的发育。
许多孕妈妈的身心也有了转变。对于这种转变，或许你会感到困惑，但这一切都是为了孕育宝宝
而产生的。所以，请放宽心，跟着自己的步调，好好与自己的身体相处吧！
孕5周：月经退退未来
一向准时的月经推迟了，很多孕妈 妈直到这时可能才意识到自己应该是怀 孕了。为了证实自己的感觉，不妨去药 店购买早孕试纸或验孕棒测试一下吧。 从现在开始，你需要戒掉一切不利于胎 儿健康的嗜好。
孕6周：出现“害喜”症状
由于激素的作用，孕妈妈可能会感 觉到**增大、变软、胀痛，**突出 明显，乳晕颜色加深。早孕反应开始出 现了，很多孕妈妈在早晨起床后会感觉 到恶心、想吐。
孕7周：早孕反应愈发明显
早孕反应越来越明显，可能还会时 常感觉到困倦、尿意频繁，甚至浑身乏 力、情绪多变。大部分时候会食欲不振, 但偶尔也会突然非常想吃某种食物。
孕8周：子宫增大了
外表看不岀有多大变化，不过子宫 增大了。子宫成长时，部分孕妈妈腹部 会岀现痉挛，导致腹痛。**持续保持 发胀状态，**、乳晕变黑旦敏感。
孕妈妈细节备忘
本月的两个重要任务，一是确定是否怀孕，二是注意预防流产。同时，本月是宝宝器官形 成与发展的重要时期，孕妈妈需多加注意营养的均衡。
经期推迟2周后可去医院做早孕检查。
注意营养均衡，继续摄取叶酸，有意识地减盐、清淡饮食。
孕吐严重的孕妈妈，可随身携带一些苏打饼干、面包片等食品，缓解孕吐。
不要烫染头发，**高跟鞋，注意下半身的保暖。
努力保持良好的精神状态，每天保证充足的睡眠。
感觉紧张或情绪焦虑时，可以听些舒缓柔和的音乐或进行瑜伽冥想、呼吸。
此时胎儿的状态还不稳定，容易流产，应注意避免性生活和剧烈活动。
准爸爸必修课
刚当上爸爸的你，肯定也有一段困惑期。但宝宝即将到来的喜悦心情，一定要完整地传递 给孕妈妈知道哦！感受到准爸爸的喜悦，想必孕妈妈也会感到更幸福。
安慰有妊娠反应的孕妈妈，设法转移她对孕吐的注意力，让她保持心情舒畅。
主动分担家务，安排好妻子的生活起居。
包容妻子的不良情绪，经常打电话关心孕妈妈的情绪，多想一些可以让孕妈妈感到 开心的法子，让孕妈妈感觉到自己被关心和照顾。
给妻子准备一些她爱吃的食物，平时也要多准备一些新鲜的水果和美味点心，方便 孕妈妈随时取用。学做可口的饭菜给她吃。
为妻子准备一些舒缓的音乐。
和孕妈妈一起学习孕期及分娩知识，引导孕妈妈爱护腹中胎儿。
B超能确定胎囊位置吗
如有宫外孕史或有出血、腹痛等状况，需进行超声波检查，查看孕囊的位置，确 认是否宫外孕等。高龄妈妈或有流产史者还需进行B型超声波检查，听胎心。
美国试管婴儿
孕5〜8周时，通过B型超声波检查能大致看到胎囊在子宫内的位置及大小、胎心和胚芽。 计算出胎囊大小，并根据胎儿头至臀部的长度值，可以推算出怀孕周数及预产期。
同时，B超检查还可以看到胚胎数目，确定是否孕育了双胞胎或多胞胎;可以监测有无胎心 搏动及卵黄囊，是宫内妊娠还是宫外妊娠，是否有先兆流产或胎儿停止发育等情况，及时排除异 常妊娠。高龄或有过流产史的孕妈妈在孕早期尤其需要做此项检查，以判断胎儿的发育情况。
本月B超要憋尿吗
本月做B超需要憋尿。因为在此时，子宫尚小，肠管的蠕动及其内容物可干扰子宫及其附 件的影像，致使显示不清。当膀胱充盈时，将肠管推向上方，超声波才能通过膀胱形成的良好“透 声窗”，观察到膀胱后的子宫、附件及胚胎等。所以，此时的孕妈妈在做B超检查前，需要多喝 几杯水，使膀胱充盈起来，以便更好地看清子宫内的情形。此外，孕妈妈最好穿着宽松、易脱的 衣服，能节省检查时间，并以轻松的心态配合医生，以免过于紧张影响检查结果的准确性。
一般来说，B超检查对胎儿是安全的。但是，也不能因为担心而反复做B超。B超是超声传像， 不同于电离辐射和电磁辐射，对人体没什么伤害，但也不是**安全。如果没有必要，最好不要 在怀孕极早期就做B超检查。如果必须要做，比如要明确是否宫外孕或葡萄胎，是否双胎或多胎, 应听从医生的建议。整个孕期不可以随意做B超检查而没有时间和次数的限制。孕期到底需要做 多少次B超检查要依据具体情况而定，正常情况下，孕妈妈在怀孕期间要做5次B超检查。
孕妈需重点补充的营养素
孕妈妈怀孕的感觉越来越明显，有些孕妈妈会开始出现早孕反应，并感到很疲劳。在这一阶段既要避免因呕吐、恶心等妊娠反应造成的食欲不振、营养 不良，又要合理饮食，满足孕妈妈和宝宝的双重需要。
怀孕的第2个月是胎儿器官形成的关键时期，孕妈妈需要重点补充锌、碘、碳水化合物、B族维生素等营养素，以满足宝宝的生长发育。
碳水化合物
怀孕后，孕妈妈新陈代谢增加快，脑力活动、心肌收缩力， 以及胎育都需要能量供应。孕早期每天摄入的碳水化合物不少 于150克才能足胎切口孕妈妈的需求。
维生素B
孕2月的孕妈妈如果缺乏维生素B6,会加重早孕反应，使 妊娠呕吐加剧。
锌有改善味觉的作用，补锌能增进孕妈妈的食欲，进而增加营养摄入。这个月还是胎儿大脑和神经系统快速发育的时期, 如果缺锌会对胎儿的生长发育有不利影响。
孕妈妈在孕早期容易产生生理性贫血，加上妊娠反应影响了 相关营养元素的吸收。孕妈妈适量地进食补血食物，如动物的血和 肝脏、臍的辣 黑毎等諏善贫血。
碘
碘是胎儿发育过程，尤其是脑发育过程中的重要营养素， 这个时期缺碘不仅会导致胎儿脑损伤，严重时还会威胁孕妈妈 和胎儿的安全。此时可以适当吃些海带、紫菜等食物。
