饮食也是试管婴儿过程中需要注意的一个点，更好的饮食习惯能够让我们的身体以及宝宝更加的健康，反之不健康的饮食习惯对我们自己以及宝宝都会有一定的不良影响。那么我们在试管婴儿移植成功后应该如何选择饮食呢？今天就让好孕天使来带大家更深入的了解：
1、选择易消化饮食
做了试管之后因为我们经常性的休息、卧床，运动量会大幅度减少，这时候就会出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。
2. 避免便秘
因为在做试管婴儿移植时，会用到孕酮(***)类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，如果再加上运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。另外适当多吃些粗粮。要少吃辛辣**性食物。
3. 禁吃易引起过敏的食物。
很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。
4. 高蛋白饮食
因进行试管移植前怎样提高试管婴儿的成功率，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度**。这类患者有腹胀等不适泰国试管婴儿，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。
下面为大家推荐一些试管移植过后比较合适吃的食物，让大家有更直观的感受，在选择时也能有更好的参考
1、鱼类
鱼类含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钾、钙、锌等营养素，是胎儿发育的必要物质，能起到安胎作用。尤其是神经系统。鱼体内含有一种重要物质，DHA在脑细胞膜的形成中起着重要作用。因此，试管婴儿孕妈怀孕期间应多吃鱼以吸收足够的DHA，来满足胎儿生长发育的需要，达到安胎的效果。孕妇在一周之内至少应吃一两次鱼或贝类。
2、菠菜
菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。叶酸的功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此，禾安泰专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
3、葵花子
葵花子里富含VE，而VE能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用，促进精子的生成及增强其活力。医学上常采用VE不孕症及先兆流产，故生育酚由此得名。如果孕妇缺乏VE，容易引起胎动不安或流产后不容易再孕。孕期多吃一些富含VE的食物，如每天吃2勺葵花子油，即可满足所需，有助于安胎，降低流产的危险性。
4、维生素C
多吃一些富含VC果蔬，既健康营养又防病。先兆子痫是孕晚期容易发生的一种紧张合并症，影响孕妇和胎儿的危安。有调查发现，天天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较低，她们发生先兆子痫的几率是康健孕妇的2-4倍。所以，孕妈在孕期应注重摄取富含VC的新鲜蔬菜和生果，天天的摄取量不低于85毫克。
5、维生素E
维生素E又称生育酚或“体内警察”。它有两大功能：一是，促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用，促进精子的生成及增强其活力。所以医学上常采用维生素E男女不孕症及先兆流产，故生育酚由此得名。二是，具有抗氧化作用。在体内，它能保护红细胞及其他易氧化的物质不被氧化，从而各组织器官的供氧，故化学家称它为“体内警察”。另外，维生素E有中和有害胆固醇的作用。
孕妈缺乏维生素对于胎儿以及自身的健康都是非常不好的，很容易造成流产，并且很难再受精怀孕。维生素的缺乏对于身体的危害并不只是某一方面的还会出现其他方面的问题，因此试管移植成功后我们一定要注意维生素的补充。
