怀孕知识有哪些
怀孕知识有哪些，随着肚子一天天变大，孕妈妈的身体负担也在一天天加重，身体可能会出现一些新的不适症状，怎么应对和改善成了许多孕妈妈头疼的问题。那么双胞胎妊娠的注意事项，怀孕知识有哪些，以下“孕”事答疑可以为迷茫中的孕妈妈提供一些帮助。
**有少量出血正常吗？
一般来说，大多数孕妇在孕晚期**流血都是临产的征兆。与临产出血相似的是早产**出血，需要孕妈妈引起高度的警惕。早产的主要临床表现是子宫收缩，最初为不规律宫缩，常伴有少量**出血或血性分泌物，以后发展为规律宫缩。所以，无论是什么原因的**少量出血都需要立即去医院进行检查和治疗。
用橄榄油预防妊娠纹有效果吗？
使用橄榄油配合**可以积极预防妊娠纹。**的方法是每日取适量橄榄油均匀涂抹于较易出现妊娠纹的部位，如腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻**几分钟至吸收。**的时间最好选在洗完澡后，早晚各**一次效果更佳，每次**时间在10〜15分钟。
检查出有妊娠糖尿病怎么办？
一旦发现患病，孕妈妈应在医生的指导下控制血糖，大部分患者只需要在医生指导下通过控制饮食、合理安排餐次和适量运动就能维持血糖在正常范围;对于饮食治疗不能很好控制血糖的，可遵医嘱进行药物治疗。同时还应该在医生指导下积极监护妈妈和宝宝的安危，了解宝宝是否有畸形和宫内窘迫等双胞胎妊娠的注意事项。
双胞胎妊娠的注意事项
双胞胎妊娠的注意事项，怀上双胞胎的孕妈妈在享受双倍甜蜜的同时，要付出的辛苦也是双份的。由于怀双胞胎会比怀单胎面临更大的风险，到了孕晚期孕妈妈更要加倍小心，预防意外的发生。那么，双胞胎妊娠的注意事项有哪些呢。
摄取更多的营养
双胞胎孕妈妈承受的压力比其他孕妈妈多得多，分娩时也要付出更多的辛苦，此时孕妈妈应摄取更多的营养，特别是优质蛋白质等人体所必需的营养素要及时补充，为分娩储备能量。
避免劳累，注意休息
到了孕晚期，双胞胎孕妈妈的子宫增大比单胎孕妈妈更为明显，要特别注意避免劳累，多休息，这对减轻身体不适、预防早产都有好处。
定期检查
双胞胎孕妈妈要定期到医院做产检，时刻关注自己和胎宝宝的变化，以便一旦发现异常情况可以及早采取措施。
1.在孕期需要监测血压和血糖，因为双胎发生妊娠合并症的概率比较高。
2.在孕期需要监测宫颈管长度，因为双胎容易发生早产，监测宫颈管长度可以有效预测早产的风险。以上就是双胎需要注意的事项。
3.在孕期双胎要加强产检，一般来说每4周左右做一次产检，根据双胎的类型不同选择4周或6周做一次B超。
4.在怀孕12周之前应该做B超重点是判断绒毛膜性，根据绒毛膜性对双胎进行分类，因为不同类型的双胎面临的风险是不一样的。
怀孕可以节食减肥吗
怀孕可以节食减肥吗，在怀孕期间的女性，因为需要各种营养的补充，饮食比较丰富，结果导致体重很快增加，怀孕后食量增加导致身体变胖，那么，怀孕可以节食减肥吗？
感觉自己长太胖了，可以节食减肥吗？
有些年轻的孕妈妈怕吃得过多，长得太胖，或担心胎儿太大影响分娩，为此出现节制饮食、尽量少吃的行为。这是不正确的。孕妈妈过度节食容易引起营养不良，对自己和胎儿的健康都危害极大。为了孕育胎儿，孕期体重适度增加是正常的。其实，只要饮食安排合理，讲究荤素搭配、营养均衡，并注意适度运动，孕期体重增加就能维持在正常增长范围之内。胎儿分娩后，产妇体重也会适当减少，而且，产后只要根据医生的建议逬行**训练，保持合理运动，身材依然可以恢复如初，甚至比孕前更好。
最近感觉视力下降了，这正常吗？
孕期出现视力下降是可能的，孕妈妈不必太过紧张，这种情况一般不会给胎儿带来不利影响。孕期由于体内激素和血液循环变化，孕妈妈可能会岀现一些能见范围变小、视觉模糊的症状。只要注意防止用眼过度，养成良好的眼部卫生和保健习惯即可。如果孕期突发视力过度下降，或者眼部出现多种不适，难以忍受时，不要掉以轻心，应及时去医院咨询专业医生，确诊是否是由糖尿病引起的视力下降。千万不要自行使用滴眼液，以免药物对胎儿健康产生不良影响。
感觉记忆力明显下降，真的是“一孕傻三年”吗？
很多孕妈妈在有了宝宝之后，总感觉自己反应迟钝、记忆力都减退了。这种“孕傻”现象是可能存在的，属于正常现象，多是受孕期分泌的大量激素的影响造成的，孕妈妈大可不必过于紧张，或因此就怀疑自己是不是真的会变傻。此时，可以通过饮食增加营养，帮助增强记忆力，比如适当多吃蛋类、鱼类、坚果类等健脑食物;并注意保证充足的睡眠，使大脑精力充沛;另外，还可以做做运动，帮助大脑减压，比如孕期瑜伽。怀孕知识有哪些
孕晚期怎么起床
孕晚期怎么起床，到了孕晚期任何过猛的动作都可能引发早产，因此孕妈妈起床一定要注意“缓、慢、轻”：动作幅度要尽量小、节奏尽量慢、用力不要过猛。那么，孕晚期怎么起床呢。
已经怀孕三十三周了，这个时期，准妈妈的肚子已经会带来许多“负担”，在日常生活中，准妈妈也要尤其小心，以免一个不小心，影响了肚子中的胎儿。一些特殊的身体动作可能对胎儿发育产生不良影响，或者直接引起意外。由于有胎儿处于腹部，不宜过度用力。姿势不对或用力不当，都有可能引起背部、腹部不适。孕妇到了孕晚期就会变的特别“娇贵”，起床也有自己的独特姿势，可别做错了。
日常中最应该注意的就是准妈妈的起床方式了，这个时期如果按照平常的起床方式，很容易对腹部产生压力，长期下来对胎儿非常不利。
孕妈妈起床时可先将身体翻向一侧，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节、手臂支撑起身体，腿部慢慢从床边移幵并坐起来，在床上稍坐片刻后再起身站立。站立时，先将上身向前移到床沿，再用双手撑在桌面上，用腿部肌肉支撑，抬起身体。
孕妈妈站起来之前，深吸一口气，为了避免出现头晕或恶心，当你起床时，需要深呼吸一口气，这样可以缓解你睡觉之后的不适。如果实在是困难，不适，可以叫家人扶着你起床，记得注意安全。
孕晚期怎么洗澡
孕晚期怎么洗澡，孕妈妈洗澡需加倍小心，由于孕妈妈的身体变得愈来愈笨重，这一时期孕妈妈洗澡有很多不便，但不能因此就随意对待洗澡的问题，而是要加倍小心，那么，孕晚期怎么洗澡？
大家都知道，怀孕很辛苦，随着怀孕时间的增长，孕妇的肚子越来越大，身体也越来越笨重，无论是做什么都没有之前那么的轻松，洗澡也是，主要需注意以下事项：
1.孕妈妈要采取淋浴，尤其是到了妊娠后期，盆浴或坐浴可能会使孕妈妈的阴首受到病菌侵袭，引起宫颈炎、**炎、输卵管炎等，甚至引起早产。
2.孕妈妈洗澡的时间不宜超过15分钟，以免因长时间站立在封闭闷热的浴室内，导致孕妈妈缺氧和部乏力而滑倒、摔伤。因为孕妇在洗澡时，若家里只有孕妇一个人，晕倒在浴室没人及时发现，还会出现流产的严重的后果，所以要控制洗澡时间，另外洗澡时要注意家中有人。
3.在怀孕的后期，孕妇自己行动不方便时，而且孕妈妈的肚子大，重心不稳，容易滑倒，所以浴室一定要做好防滑措施比如安装扶手，摆放防滑垫，淋浴时请准爸爸陪护也是不错的选择。
4.浴室是家中最容易滑倒的地方，准妈妈更要防摔，家里可以买些安全防滑的设备。在浴室地板铺上防滑垫，并定期清洗，以免卡住太多污垢。浴室内尽量减少杂物，例如：椅子、盆子、篮子等等，以免绊倒;若需放置则靠边集中放好。
