乳汁怎么分泌出来的及怎么顺利泌乳
产后的**胀痛是由于静脉充盈使**发生膨胀，此时仅有少量的初乳分泌。新生宝宝经常吸不出多少奶水，往往不愿意再吮吸。而新妈妈的**很胀痛，碰触时疼痛难忍，这种情况下往往又不能完全尽心让宝宝吮吸，所以很多妈妈会产生放弃母乳授乳的念头，于是就有人问了乳汁怎么分泌出来的及怎么顺利泌乳？
一般在分娩后的24-48小时**胀痛最为严重，症状为**增大，体温升高，感觉**辣的。严重的时候体温甚至会升高到37.8-39-C,疼得无法触碰，手臂无法自由伸展。**胀痛会发展成乳腺炎。如果患上乳腺炎，**会出现红肿，并有脓水而变得软绵绵的。即使只是与衣服产生了小摩擦也会非常疼，如果症状继续恶化，就需要开刀将脓水排出来。
让乳汁分泌顺畅的****
1.从四周向**推按，四个方向各60次。
2.环形**，顺时针揉按60次，再逆时针揉按60次。
3.在做完上述**后，按照乳管的方向进行点按，**穴位。
4.点按后可轻拉**数次，以****上丰富的穴位。
5.用梳齿（最好用木梳）从四周往**方向梳，每个**梳理10分钟，使局部皮肤潮红为宜。
当妈妈涨奶疼痛时.可用温度适宜的毛巾热敷**几分钟，以改善**的血液循环使**变软但要避开皮肤较嫩的乳晕和**
喂母乳时的小技巧
清洗手和**
宝宝的免疫力很弱，所以在给宝宝授乳之前妈妈要用香皂把手洗干净，用开水消毒的毛巾擦拭**。
咬**
将乳晕部分也塞进宝宝嘴里，在侧面观察宝宝，宝宝的两腮和嘴唇看上去像字母“K”，就说明喂奶的方
拍嗝儿
把宝宝吃奶时吸进去的空气排掉。将宝宝竖着抱起，轻轻拍打后背让宝宝打嗝儿。
选择舒适的姿势
授乳时让宝宝的整个身体面向着妈妈，妈妈托住宝宝，让宝宝的肚子贴着妈妈的肚子。
滴出第一滴乳汁
在宝宝的脖子上围上围嘴或毛巾，然后将乳晕部分向内拉再向外推，挤出奶水，在宝宝嘴唇上滴两滴。
挤掉剩余的乳汁
宝宝吃饱以后，乳汁
还有剩余的话就应该挤掉，不要觉得可惜。可以选择用手挤，也可以用抽乳器。
母乳喂养的正确姿势有几种
母乳喂养并不是简单的一件事，事关妈妈的乳汁分泌和姿势问题等 ，最近很多人关注母乳喂养的正确姿势有几种，带着这个问题我们一起来了解一下吧。
躺着哺乳
刚刚分娩的新妈妈会很疲惫，因此，可釆取躺着哺乳的方式进行喂奶。产后约6个小时，妈妈体力会有所恢复，可以轻轻地做一些翻身运动，这时新妈妈可将身子侧过来，釆取侧卧的姿势进行喂奶。喂奶的过程中应让宝宝躺在床上，而不是躺在新妈妈的胳膊上，同时让宝宝与新妈妈保持侧身面对面的状态，然后将**调整到靠近宝宝的鼻头处，轻轻搂紧宝宝即可进行喂奶。
坐着哺乳泰国试管婴儿费用
坐着喂奶通常应选择能够依靠的，且较为舒适的地方，如坐在沙发或床上，也可在背后垫一个枕头。有时候新妈妈哺乳时间会较长，如果不选择一个舒适的环境很容易出现疲劳和不舒服感，以至于没有耐心继续哺乳。在釆取坐姿喂养宝宝的过程中，尽量让宝宝的肚皮和新妈妈的肚皮保持紧贴，这样更有利于宝宝的头部和身子成一条直线。
站着哺乳
新妈妈也可站着进行哺乳，但采取这种姿势往往会消耗较多的体力。在喂奶的过程中，新妈妈应用一只手托着宝宝的臀部，另一只手臂垫在宝宝的背部和头部，让宝宝的身子与头保持直线状态，鼻头对着**部分进行哺乳。
母乳的多与少
如果妈妈的奶水很多，经常喷宝宝一脸，宝宝有时候吃奶会打挺或拒绝吃奶，这也是引起宝
宝呛奶的原因。如果有这种情况出现，妈妈在喂奶的时候就要采用剪刀手式的喂奶方法。妈妈用
一只手的食指和中指做成剪刀样，夹住自己的**，让乳汁流出的速度减缓。
在平时的饮食中注意不要吃促进奶水分泌的食物，但不要将前奶挤掉。
良好的母乳喂养姿势也有利于解决乳汁太冲的问题。
如何判断母乳是否充足
对于如何判断母乳是否充足这个问题，小编通过走访观察发现，总结了很多妈妈的经验，那么接下来我们就一起来看看吧。
哺乳情况：能够听到连续几次到十几次的吞咽声，两次喂哺间隔期内，宝宝安静而满足，宝宝平均每吮吸2~3次就可以听到下咽一大口奶的声音，如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了
排泄情况：宝宝大便软，呈金黄色糊状，每天大便2?4次，尿布24小时湿6次或以上
睡眠情况：如果吃奶后宝宝安静入眠，说明宝宝吃饱了。如果吃奶后还哭，或者咬着**不放，或者睡不到两小时就醒，则说明奶量不足
体重情况：新生儿每周平均增重丨50克左右，2~3个月的婴儿每周增长200克左右
神情状态：婴儿眼睛很亮，反应灵敏
**情况：从妈妈**的感觉看，喂哺前**比较丰满，喂哺后**较柔软且妈妈有下乳的感觉
母乳喂养不必另外喂水
母乳中大部分是水分，可满足孩子的需要，刚出生的婴儿肾脏功能不完善，要将体内的代谢产物排出体外，需要摄入比成人更多的水分。妈妈乳汁中的水分、温度适宜，清洁无菌，是宝宝最好的饮料。母乳中的水分可以随着孩子的需5?增减，用母乳喂养婴儿，用不着担心宝宝会缺乏水分，只要“按需喂养”就行了。母乳喂养的孩子，有时候看上去小嘴有点干，性急的妈妈会给他喂一些白开水。其实大可不必这样做。孩子口唇看上去有些干，是因为婴儿口腔的唾液分泌较少，就是俗话说的“口水少”，这是很正常的现象。
就算是给他不停地喂水，他的口腔还会是干干的，所以不必另外喂水。
与奶粉不同的是母乳的量是没法目测的，因此很多妈妈常怕宝宝吃不饱，怕宝宝营养跟不上会影响宝宝的正常发育。在出生后的第一个月里，如果宝宝每天体重增加30克，那么就说明奶水足够宝宝生长所需了。
1.宝宝含着**30分钟以上不松口。
2.明明已经哺乳20分钟，可间隔不到1小时又饿了。
3.体重增加不明显。
什么时候妈妈应暂停母乳喂养
什么时候妈妈应暂停母乳喂养？可能大家很少会接触到相关情况，但是了解相关情况还是很有必要的，做个预防措施也是不错的选择。
感染传染疾病
一旦妈妈感染上了传染病，就必须停止母乳喂养，防止将病菌传染给宝宝。比如肝炎、肺炎等等。
服用药物期间
一旦妈妈因为自身生病而不得不服食药物的时候，也应该立即停止母乳喂养，一直等到病愈停止服药后再喂养。但是在此期间，妈妈要注意仍旧按照过去的喂奶习惯将奶挤出，每天挤三次以上，这样就不会因一段时间停止母乳喂养使乳汁分泌减少。
患有消耗性疾病
有一些妈妈，可能自身患有心脏病、糖尿病、肾病，在这个时候，要听从医生的诊断决定是否进行母乳喂养。一般情况下，身患上述疾病但是已经正常分娩了的妈妈，也是能够进行母乳喂养的，但是一定要注意休息和补充营养，而且要依据自身的情况来调整母乳喂养的时间。
患有乳腺炎或严重**皲裂
一旦妈妈患上乳腺炎或者严重的**皲裂，就该暂停母乳喂养，同时进行治疗，以免病情进一步加重。当然，这种情况可以将母乳挤出来喂给宝宝。
进行放射性碘治疗
由于碘能蕴含在妈妈乳汁里，一旦宝宝摄入会影响他的甲状腺功能，所以，这种情况应该暂停母乳喂养。等治疗结束后，做个检验看看乳汁内放射性物质的水平，如果恢复正常就可以继续进行母乳喂养。
运动后
因为人在运动过程中会产生大量乳酸，一旦血液中含有乳酸就会使得乳汁的味道发生变化，宝宝就会出现不喜欢吃这思-种奶的现象。相应测试表明，一般中等强度的运动就会出现这样的情况。所以，正在进行母乳喂养的妈妈，只能进行一些较为温和的运动，并且运动后休息一会后再喂奶。
母乳喂养的正确步骤
1.**碰碰宝宝嘴唇，让宝宝把嘴张开。
2.嘴张开后，将宝宝抱在胸前将嘴放在**和乳晕上，使宝宝的腹部正对自己的腹部。
3.如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触**。
4.待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5毫米，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。
母乳的挤取方法
母乳的挤取方法相信每个妈妈都有自己的经验，但是对于新手妈妈来说可能就是一个大写的尴尬了，那么对于新手妈妈来说以下母乳的挤取方法可能有一定的参考价值了。
吸奶器挤乳法
正确的挤奶姿势是将大拇指放置在乳晕上方，其余4个手指放在乳晕下方夹住后再轻轻推揉，推揉一段时间后再用拇指在上其余4指在下的姿势勒紧**向前挤奶。
清洁**
洗净手之后再开始吸奶用专业的**清洁棉进行擦拭完成吸奶后仍然需要擦拭，并可以配套使用防溢乳垫来保持什么时候妈妈应暂停母乳喂**的清洁与干爽。
放松**
在开始吸奶前要对**进行适当的**和热敷，从而促使乳腺扩张，为乳汁的顺利吸出做好准备。
每次挤初完毕后不仅要及时进行清洗，还要注意进行消毒。
如果借助吸奶嚣进行吸奶，就得注意个人和吸奶器卫生。
控制挤奶的节奏
当妈妈使用吸奶器时，需要注意控制好节奏，当感觉到**疼痛或者吸不出奶的时候，就不要再继续使用吸奶器了。妈妈要按照循序渐进的步骤慢慢手动使用吸奶器，要由慢到快。当吸奶器使用完毕后，必须进行热水浸泡或用微波炉消毒。
手工挤奶法
妈妈坐在椅子上，把盛奶的容器放在靠近**的地方。
挤奶的姿势
挤奶时，妈妈用整只手握住**，把拇指放在**、乳晕的上方，其他4指放在**、乳晕的下方，托住**。
挤奶的技巧
妈妈用拇指、食指挤压**，挤压时手指一定要固定，握住**。最初挤几下可能奶水下不来，多重复几次就好了。
每次挤奶的时间以20分钟为宜，两侧**轮流进行。一侧**先挤5分钟，再挤另一侧**。
这样交替挤奶，奶水会多一些如果奶水不足，挤奶时间应适当延长。
