身体激素不平衡怎么调理，体重和激素平衡
身体激素不平衡怎么调理?许多的妇女都有体重问题。“体重正常”是很重要的，体重指数（BMI）表格（见下）可能会对你有所帮助。身体激素不平衡怎么调理肾上腺皮质激素的影响?但千万不要被它所控制！你可能会知道自己的体重是否不正常。如果你有饮食问题，找个健康顾问咨询一下。身体激素不平衡怎么调理，体重和激素平衡。
你的确需要了解体重对生殖力所起到的潜在的影响。这会使你重新考虑你的标准体重，并鼓励你为了达到合理的、使你保持健康的重量而努力。这也能使你重新考虑自己的理想体形：研究显示具有梨状体型的女性更具生殖力。
脂肪细胞持续分泌雌激素，它抑制垂体，影响卵泡**素（FSH）的产生。减去少量体重能够恢复激素平衡并**排卵。
体重过轻
体重过轻（低于标准体重的15%）也会阻碍你的排卵。体内脂肪过少可能引发雌激素水平的下降，月经周期暂停甚至闭经。它也可能影响宫颈黏液的质量。
寻求平衡
因此，如果你体重过轻，你应该增加体重，如果你超重，你就该减肥。不惜一切代价避免快餐，要遵从本书第三章所提供的饮食和生活方式的指导方针。排毒计划会清洁你的肝脏，帮助你调整激素的失衡状态。然而，如果你正在试图使自己怀孕的话，我不赞成你进行**的排毒计划。
激素失调，雌激素分泌过少
激素失调？这是一种雌激素水平和孕激素水平之间的失调，它是导致如今很多激素问题的根源。激素失调？雌激素在你月经周期的前段时间占据主导地位，孕激素则是在第二个阶段起作用。激素失调，雌激素分泌过少？
雌激素分泌过少
这一现象在老年女性体内最为常见。近绝经期，即接近绝经期的那些年，可以在你过了35岁以后的任何一个时间到来，体现在雌激素分泌的减少，导致了排卵次数的减少。但是由于饮食过程中摄入过多的小麦纤维使大部分雌激素排出体外，或是肠道和肝脏中能够重新利用的雌激素过少，都可引发雌激素的缺乏，特别是在月经周期的前半个阶段。
其他的导致雌激素不足的因素还包括体重过轻一比正常体重轻15%,这可能使月经停止并降低雌激素的水平;人体缺乏维生素A第三代试管;运动过度可使月经停止并降低雌激素的水平;吸烟能够改变雌激素的新陈代谢，所以吸烟的女性更容易患上雌激素缺乏症;服用抗生素对肠道内的有益细菌造成损害;常年服用避孕药。
雌激素缺乏的症状包括月经不调、**千燥、**疼痛、潮红、夜间盗汗、膀胱感染、皮肤干燥、乏力、抑郁和产生诸如记忆问题等早衰迹象。
治疗的方法包括服用植物雌激素或小剂量的天然雌激素。你可以从一名合格的草药商那里得到它们，草药商也许还能给你提供某些植物治疗法。对氨基苯甲酸（PABA）是一种由多种维生素B组成的合成物，它可以**垂体分泌雌激素。
孕激素是什么，孕激素分泌过少
孕激素是什么？孕激素在协调其他激素的作用方面起着关键作用。身体利用它来分泌主要的三种雌激素、睾酮、肾上腺皮质激素以及皮质醛酮（应激激素）。孕激素是什么？皮质醛酮帮助控制人体内的水分平衡，能够通过消耗脂肪获得能量，并协助甲状腺正常发挥作用，它也是一种天然的抗抑郁药物。孕激素是什么，孕激素分泌过少。
孕激素缺乏症是各个年龄段女性中激素失调的最常见的例子。同雌激素一样，孕激素水平在近绝经期内随着排卵次数减少而下降。当排卵失败时，分泌期便不再分泌孕激素，或者分泌的时间不够长久。这可能在服药、流产或是母乳喂养之后发生，被认为是一种黄体期缺陷（LPD）。除非分泌期长于10天，否则是不可能怀孕的。在开始阶段，孕激素的分泌必须保持一定水平以维持怀孕的需要，因此缺乏孕激素可能导致流产。如果你患有多囊卵巢综合征（PCOS,）的话,你也很可能缺乏孕激素。孕激素缺乏症也常与其他生殖激素如FSH（卵泡**素）、LH（黄体生成素）、催乳激素的分泌失调,子宫内膜异位症。
女性雄性激素过多怎么办，肾上腺皮质激素的影响
女性雄性激素过多怎么办？男性和女性体内都可以出现雄性激素过多引发的症状。这种激素存在于血液中。女性雄性激素过多怎么办？在女性体内，产生这种病症的原因常常是由于患上了多囊卵巢综合征，或被称为POCS所引起的。女性雄性激素过多怎么办，肾上腺皮质激素的影响。
肾上腺皮质激素的影响
无论是男性或是女性，如果体内缺乏肾上腺皮质激素，都是由于肾上腺长期受到轻度压力的影响而引发疲劳，或是营养不良导致的。当你面对压力时，你的身体都会通过分泌肾上腺皮质激素作出反应。它与孕激素争夺受体结合部位，在经过一段长时间的压力之后，对于雌激素的优势地位来说，孕激素的反应变得不那么活跃，不再占主导地位了当，特别是饮食中含有过多的糖、精加工食品，或是缺乏碳水化合物;肾上腺系统的失调;服用合成代谢的类固醇、皮质激素类药物;以及肥胖。
体内雄激素过多的症状包括痙疮、卵巢囊肿。过大的压力也能够引发肾上腺衰竭和肾上腺皮质激素缺乏症，从而导致人体内的激素失调。
肾上腺皮质激素缺乏的症状包括血糖水平不稳定以及进行性的身体衰弱疲劳。压力或饮食不当可以加剧这种疲劳感，并以两个阶段的形式表现出来。第一个阶段的症状有过敏、念珠菌病、体毛过多、血糖水平不稳定、头发稀少、月经中期腹痛以及月经不规律。
治疗方法有食用含有高纤维、高植物雌激素和低饱和脂肪的蔬菜，但你也应该借助药物的帮助。
疲劳、失眠、经前综合征（PMS）、**丧失、易受病毒感染以及低血压。第二个阶段的症状包括不耐酒性、慢性疲劳、肌肉乏力、抑郁、头痛和血糖水平不稳定。
治疗方法包括减少诸如烟草:第三代试管婴儿、***、酒精等**物的摄入，尽可能的保证健康饮食，采用某些使自己放松的手段来减轻压力，并能够很好地使压力得到控制。
吃什么提高性能力，要远离哪些东西
吃什么提高性能力？某些事物对你有好处，而其他的一些则对你有害。但好的事物仅仅能在某种程度上帮助你免受不良因素的影响。吃什么提高性能力大体上说来，避免消极因素对活跃在你体内的细胞造成危害有助于改善你的健康和生殖能力。吃什么提高性能力，要远离哪些东西？
作出牺牲
我知道你们中的很多人可能为了怀上一个健康的婴儿而自觉地放弃了原先的某些爱好，你们会觉得好像“永远都不会再碰它们了”。而事实上,变得过于极端和固执是一种危险。比如说，偶尔来“一点让你幻想的东西”一一杯葡萄酒，是几乎不会对你造成危害的。但是有些东西你必须尽可能地避免接触。
诱变剂
你每天都有可能暴露于某些物质和污染物之中，所以你必须了解它们对你的生殖力产生的影响。这些你应该尽量避免接触的物质被称为诱变剂，因为它们能够对基因造成损害而获得此名。它们在卵子、精子和胚胎的发育阶段造成的危害最大。它们主要来源于咖啡、烟草、酒精、致幻药物和医疗用药，还可来自饮食和环境中的公害。
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***是我要求客户首先应避免的物质之一。不含***的咖啡的制作过程使它与普通咖啡一样有害健康。***使人体内的水和珍贵的矿物质流失，**身体分泌出肾上腺皮质激素，它与孕激素争夺受体结合部位，导致孕激素缺乏症。从中等到过多摄入***（每日不止一杯）能够使你多花百分之五十的时间等待怀孕。在分泌期***的排出速度更为缓慢，这意味着在着床和细胞分裂阶段，你体内的系统要进行更多的循环。
***增加了流产、新生儿体重不足以及发生子痫先兆的危险。有证据表明如果孩子的父亲在其妻子怀孕前摄入过多的***的话，孩子早产的可能性增加。所以不要喝咖啡以及任何含有***的软饮料。茶造成的危害要小些。试管百科
