孕24周胎儿和孕妈妈的变化
孕24周胎儿和孕妈妈的变化怎么了？这时候胎儿的体重已经超过500克，而且为了呼吸做准备，肺部内的血管会进一步发育。胎儿经常张开嘴，重复喝羊水和吐羊水的动作，而且当脐带或手指在嘴巴附近时，胎儿的脸会反射性地朝着脐带或手指方向转过去。
此时期胎儿对外部声音更加敏感，而且很快熟悉经常听到的声音由于胎儿在准妈妈的肚子里已经开始接触外部声音，所以出生后不会被日常噪声吓坏。
准妈妈的子宫会上移到肚脐上方4-5厘米，体重增加过快时，腿部为支撑身体将承受很大的压力，所以腿部肌肉很容易疲劳。鼓起的肚子还会压迫大腿部位的静脉，因此腿部容易发酸或出现抽筋症状。这些症状经常在晚上睡觉时出现，准妈妈会被突如其来的腿痛惊醒。
随着腹部逐渐增大，身体会越来越笨重，且很容易莫名其妙地发脾气。怀孕中，激素的变化是出现频繁情绪波动的主要原因，体形改变孕24周胎儿和孕妈妈的变怀孕后准妈妈最关心的问题、身体变重也会给准妈妈压力，所以会有较大的情绪波动产生。
此时，应该以积极的心态去而对大部分女性都会经历的怀孕变化，并且以愉悦的心情去迎接即将到来的新生命。
孕24周胎儿和孕妈妈的变化中需要提醒准妈妈注意的是，如果在怀孕24周以后，出现口干、多食、多尿、体重减轻等症状，则不排除妊娠期糖尿病的可能。如果以前没有糖尿病史，则孕期发生糖尿病的概率为3%;而如果有糖尿病家族病史、肥胖、死胎、新生儿死亡，前胎有巨婴症、羊水过多、超过30岁等，具有以上危险因素之一的准妈妈，就更应该重视孕期糖尿病的筛查。
怎么预防妊娠期糖尿病
妊娠糖尿病会使准妈妈平时正常的血糖值突然变高，但准妈妈却没有任何不适感觉。怎么预防妊娠期糖尿病是很多孕妇预期内的重要注意事项。
通常情况下，我们的身体会把所吃的食物分解成葡萄糖，并制造胰岛素，用来提取血液里的葡萄糖，然后转运到体内的细胞，满足胎儿的需求。如果胰岛素分泌不足，加上准妈妈在孕期进食增多、运动减少、体重增加，大部分准妈妈极容易患上妊娠糖尿病。
如果对妊娠糖尿病置之不理，准妈妈极容易发生感染、流产、早产、死产、羊水过多等。在婴儿出生后也可能患有低血糖及黄疸病，患上新生儿呼吸窘迫,综合征的风险也较高。准妈妈最好在孕12-32周到医院检查，且要特别咨询妇产科和糖尿病专科医生。
正确选择糖类
应尽量避免加有蔗糖、白糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。尽量选择纤维含量较高的未精制主食，更有利于血糖的控制。
严格控制热量
孕早期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300千焦/日，注意不要过量饮食。
少食多餐
一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时，容易产生酮体，导致血糖失衡，所以要少食多餐，将每天应摄取的食物分成5?6餐，特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，睡前要补充点心。
多摄取纤维质
怎么预防妊娠期糖尿病？日常可多摄取高纤维食物，多吃蔬菜、水果，不要喝果汁等，可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。虽然水果的好处多多，但千万不可无**地吃水果。
孕期情绪无常怎么在孕期保持好心情
孕期情绪无常怎么在孕期保持好心情？随着怀孕的进展和体形的变化，准妈妈可能会更脆弱，需要更多的关心。比如存在着一些担心和疑虑，如胎儿的性别、长相及胎儿发育是否正常，这些都是挂在准妈妈心中的大事，有时心情不好，会出现情绪波动。准妈妈一定要做好心理调试，保持好心情。
和准爸爸一起散步
在傍晚的时候，吃完晚饭和准爸爸一起出去散步，一边慢慢绕着小区走几圈，一边和准爸爸谈谈心，也让准爸爸和胎儿说几句话，让他感觉一下做爸爸的幸福。
让每天都有色彩
在心情有一些灰暗的日子里，要让周围环境充满色彩。比如花瓶中黄色的花朵，黄色的枕头、靠垫或黄色的桌布，它们有着神奇的魔力,当准妈妈的眼睛饱餐了欢快的颜色，心情自然也就好转起来。
多和胎儿交流
准妈妈可以给胎儿哼唱一首歌，或者与胎儿一同听音乐，与胎儿讲准妈妈对音乐的感受。准妈妈会在交流中感受到与胎儿息息相通。
孕期和胎儿交流有多种形式，不一定是说话，也可以是做一做孕期运动，温柔的抚摸一下肚皮感知胎儿的存在，同时也让胎儿感受准妈妈的爱抚。
准妈妈可能出现的心理变化：
1、难熬的孕早期已经过去了，自巳的身体状况基本已经稳定，一般不会出现什么问题，可以松一口气了
2、肚子越来越大了，为了确保自己和胎儿的健康平安，家务活都不敢插手了
3、虽然距分娩还有一段时间，但自己已开始感到有压力了
怀孕后准妈妈最关心的问题
近期可能很多人都在关注怀孕后准妈妈最关心的问题相关的内容,今日小编也是在网上找了很多关于怀孕后准妈妈最关心的问题相关信息并整理如下,希望对大家有所帮助。
口酸，味觉不好是否正常
正常的，这是因为怀孕后胃肠道蠕动减慢造成的逆蠕动，不要吃太甜的食物以保证胃肠正常蠕动，排便通畅。食物以简单清淡为主，可以吃一些八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶等。另外，要保持心情畅快"可以增加食欲。
准妈妈缺钙如何补
一般来说，准妈妈每天需要有1200毫克的钙的供给。除了从食物中吸收，还要额外再服用600-800毫克的怀孕24周注意事项钙剂，准妈妈可以把600-800毫克的钙剂分成2?3次服用。1次服用尽量不要超过500毫克。
孕期缺铁怎么补
孕期容易缺铁，也容易产生缺铁性贫血，一般在孕中期的时候就要常规补充铁剂。现在市场上有很多孕期的铁剂，也可以就诊产科，让医生开药，孕期的用药最好是在医生的指导下服用。
丈夫经常和胎儿说话有什么积极效应
丈夫通过动作和声音，与胎儿说话，是一项十分必要的胎教措施。丈夫每天晚上睡觉前，把手放在妻子的腹部，跟胎儿说上几句话。丈夫抚摸妻子的腹部，对准妈妈产生的是良性**，这既是准妈妈的一种精神与肌体享受，胎儿也从中受益不少，尤其是对于情绪和精神紧张的准妈妈来说，这是一剂良好的安慰剂。
胎儿喜欢听到什么声音
胎儿非常喜欢听与准妈妈的声音同样的音调。但是，胎儿对准妈妈的声音记忆，与在子宫中所听到的准妈妈声音的高低，似平没有太大的关系。宝宝出生后，准妈妈的声音听起来即使和在子宫中时听到的不同，胎儿还是感受得到并且记得准妈妈的声音。除了胎儿的听觉如此，刚分娩的妈妈也只会对自己的宝宝的声音有反应。
怀孕24周注意事项
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1、注意妊娠期糖尿病
一不小心变成了“糖妈咪”！妊娠期糖尿病（GDM）是指妊娠期或首次发现的糖尿病。与一般糖尿病的区别在于：分娩后，妊娠期糖尿病会痊愈。怀孕24到28周时，你需要去医院做妊娠期糖尿病检查。
2、维生素D补充剂
所有形式的维生素D在怀孕期间通过胎盘输送到胎儿。由于维生素D过量导致中毒的风险很高，中国、美国和日本建议每天服用10微克（400I-U）。由于天然食品中的维生素D含量较低，而且许多食物不测量维生素D含量，因此可以适当补充一些维生素D强化牛奶。
3.为孕妇选择弹力袜
孕妇可以穿弹性袜子，最好是每天起床前穿。如果忘记穿了，请躺回床上，将腿部抬高于心脏，15——20分钟后再穿上，洗澡前可暂时脱下，如果洗澡后到就寝前时间尚长，最好也能穿上，睡觉时可以脱下。穿法与一般**相同，穿好后要将有皱折部份抚平，以免对皮肤造成压力;袜子顶端也不要有卷曲的情形，否则会让血液滞留，产生水肿现象，双腿有伤口、发红、发紫等异常现象时，请就医检查，勿再穿着。弹性袜可减轻腿部肿胀及疲劳感，促进血液循环，长期穿着也有美化腿型的效果。
4、注意牙龈出血
怀孕24周注意事项，很多孕妈妈这个时期还会不断出现牙龈出血的现象，这种现象很普遍。这是因为孕激素使你的牙龈变得肿胀，即使你刷牙时动作很轻，也有自己可能影响导致出血。不过尽管如此，还是要坚持刷牙，为了能够避免发生更严重的蛀牙，必须及时采取有效措施加以预防。
