孕26周准妈妈越来越“痛”
孕26周胎儿和准妈妈的变化有了新的表现，胎儿肺内的肺泡开始发育。肺泡的数量会持续增加，到出生后会达到8个。肺泡周围为胎儿提供所需氧气、排出二氧化碳的血管数量呈几何级数增加。这时期鼻孔已经张开，可以利用自身的肌肉练习呼吸。但是肺内还没有空气，所以还不能进行真正的呼吸。同时孕26周准妈妈越来越“痛”！
准妈妈的变化
出现肋骨疼痛及下腹部疼痛
随着胎儿的成长，子宫会越来越大。怀孕7个月时，子宫增大至35厘米，所以它会推动肋骨向上移动5厘米。最底部的肋骨无法承受上移子宫带来的压力，便会向外弯曲，从而引起肋骨疼痛。
此时子宫还会压迫肠胃，所以经常出现消化不良和胃痛的现象。随着子宫肌肉的扩张，下腹部经常岀现像**一样的疼痛。
身体重心发生前移，加重腰痛
随着肚子变大，挺腰站直时身体的重心会向前移。为了保持平衡，必须把上身后倾。此时准妈妈的体重和背、腰肌肉的重量全部聚集到腰部，会加重腰痛，所以最好经常保持正确的姿势，平时注意多通过散步或能预防腰痛的体操来缓解腰部肌肉的疲劳。
准妈妈在怀孕26周的时候可能会觉得心绪不安，睡眠不好，常做噩梦，忧虑和紧张会对胎儿的发育十分不利，因此准妈妈要学会放松心情，可以做一些简单有趣的事情来调节一下自己的心情。比如自己做一些给宝宝的小衣服、绣简单十字绣等。
由于准妈妈体重的增加，孕26周准妈妈越来越“痛”，身体臃肿不堪，很容易感动疲倦，此时准妈妈可以适当地听一听柔和、欢快的音乐，安抚、放松紧张的心情;不仅如此，听音乐也是一种艺术的享受，并且腹中的胎儿也能够听到音乐声，对胎儿的艺术细胞的发育十分有利，对宝宝的智力发育和成长也十分有好处。
孕中期出现这些症状不用担心
孕中期出现这些症状不用担心，例如眩晕，这是因为怀孕初期，由于血液量的增加，准妈妈很容易出现晕眩症状。随着子宫的增大，阻碍大静脉内的血液流动，可能降低心脏的跳动频率。怀孕中期，准妈妈会经常出现晕眩症状。准妈妈缺铁时还会导致贫血，这也会造成眩晕。
暂时性地出现晕眩症状时，可以打开室内门窗让自己呼吸新鲜空气，然后躺在床上安静休息当因为缺铁出现贫血时，则应根据医生的处方服用补铁口服液，同时多食用富含铁质的食品。
出现静脉曲张
怀孕期间，准妈妈膝盖后侧、大腿内侧、脚踝、外**、**壁、**等地方容易出现静脉曲张。随着子宫进一步增大，它会压迫大静脉导致血液循环不顺，而停滞的血液会扩大静脉并形成静脉曲张。分娩后，静脉曲张会消失，所以不用担心。
腹部瘙痒
增大的子宫牵拉腹部的皮肤导致的皮肤肌纤维断裂，从而形成的腹部瘙痒，这种是正常生理现象，不用担心。另外，准妈妈新陈代谢旺盛，出汗多，也容易导致皮肤瘙痒。但是，若准妈妈的瘙痒源于胆汁淤积则需要警惕，要及时查肝功、胆酸，看是否有异常。
手指、手腕发麻酸痛
孕中期出现这些症状不用担心，手指或手腕会肿胀并且伴随发麻、酸痛。尤其是早晨起床后症状更为严重。有时手会突然抽筋，连手指都伸不直。这是由于怀孕引起的全身水肿顺着手腕到达运动神经，使手腕和手指发生轻度麻痹。这些只是暂时性的现象，分娩后都会随着水肿的消失而自然消除。为了缓解疼痛，尽量减少盐分和水分的摄入量，经常活动手腕、手指或**这些部位。
怀孕27周注意事项
近期可能很多人都在关注怀孕27周注意事项相关的内容,今日小编也是在网上找了很多关于怀孕27周注意事项相关信息并整理如下,希望对大家有所帮助。
1.帮助以及胎儿通过运动。仰卧在床上，平静均匀地呼吸，眼睛凝视着上前方，全身肌肉系统进行一个**得到放松，可用自己双手从不同方向抚摸胎儿，左右手轻轻交替、轻轻放压，用双手手心紧贴在腹壁上，轻轻地旋转，可以实现向左，也可以选择向右，这时对于胎儿会做出一些相应的反应。如伸胳膊、蹬腿等。这种影响胎儿健康运动发展坚持做一段工作时间，胎儿利益就会习惯了，形成经济条件发生反射，只要妈妈把手放在腹壁上，胎儿可能就会开始进入胎内运动，此时再伴随着轻柔的音乐，则效果就更理想。每次运动5-8分钟即可。
2.减轻孕期水肿。
3.注意补充营养，防止低出生体重儿。低出生体重儿(出生体重2500克以下)发育不完善，各系统器官功能差，还可能伴有智力低下、生长发育障碍等疾病。低出生体重婴儿比普通婴儿更容易患各种疾病。低出生体重的主要原因是早产、营养不良和孕妇的问题。
4.妊娠糖尿病筛查应在妊娠24-28周内进行，以便早期发现妊娠糖尿病，不允许漏诊。如果你有糖尿病、肥胖症和其他症状的家族史，你应该在怀孕20周前筛查血糖。怀孕期间，注意控制糖和水果的摄入量，要知道水果不是越吃越好。
孕中期准爸妈必读
近期可能很多人都在关注孕中期准爸妈必读的内容,今日小编也是在网上找了很多关于孕中期准爸妈必读相关痛信息并整理如下,希望对大家有所帮助。
怀孕27周的饮食建议:预防便秘
由于肠道蠕动减慢，直肠周围血管受压，许多孕妇出现便秘。从现在开始到分娩，你应该增加每天谷物和豆类的摄入量，因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食物中维生素B含量很高，对胎儿大脑的生长发育有重要作用，可以预防便秘。比如可以多吃全麦面包等全麦食物，豆类和粗粮。
怀孕27周胎教提示
孕7个月后，你就可以发展开始通过正规地为宝宝“上课”了。先以一个信号系统提示胎儿，可用手轻压三下胎儿肢体或轻拍胎儿，告诉胎儿现在我们开始上课，宝宝要静静地听;一般都是早上醒来以讲话的主义为主，下班回家和晚上临睡前则采用文字训练或音乐训练的形式。这样的训练方法一般5——10分钟1次，每天可以进行3次。
怀孕27周温馨提示
您可以开始阅读更多有关分娩的书或视频，以了解更多有关分娩过程的信息，并在必要时参加一些分娩指导课程，以帮助您消除对分娩的恐惧。宝宝出生的那天越来越近了，你的身体和精神状况稳定到可以开始为自己和宝宝准备补给品了。
孕27周你最好知道这些
1、腰酸背痛： 孕27周你最好知道这些，你的骨盆相对稳定的关节活动开始出现松动，为分娩做准备试管婴儿流程，再加上由于子宫变大，身体发展重心前移，会压迫脊柱，所以会腰背痛。在平时你要注意保暖，不要让孩子背部着凉。走路时把背挺直，双眼平视前方。平时对背部学习一些**，也可以很好的缓解患者腰酸背痛。
2、手指肿胀、麻木：这个阶段你的手也会困扰你，除了肿胀，如果感觉刺痛麻木，甚至拿不起东西，这都是腕管综合征引起的，别担心，这在孕妇中很常见孕中期出现这些症状不用担。
3、科学洗澡：现在你身体特别重，洗澡有点不方便。但请注意，不要选择在这个时候洗澡。因为洗澡后的脏水很可能进入**，引起感染。为了防止滑倒，您可以选择在背靠背的椅子上洗澡。由于怀孕期间新陈代谢高，建议每天至少洗一次澡。
4、胎心率监测：现在宝宝越来越调皮，开始踢你的肚子。通过简单的胎心率检测仪，可以清晰地听到胎儿的心跳、踢腿声。胎心率每分钟120-160次正常。定期检测胎儿心率，不仅能检测胎儿是否有异常情况，还能密切感受胎儿的动态。这是最快乐的时刻。
5、高危妊娠:如果你怀孕5次以上，或怀双胞胎或多胞胎，初产妇小于17岁或大于35岁，且有遗传病家族史，那么你就是高危孕妇。但是不要紧张，你要做的就是比其他产妇更仔细地观察胎儿和你的身体状况。注意每天数胎动听胎心，随时监控宝宝情况，去医院检查，对宝宝保持乐观积极的态度，一切都会顺利！
