中期辅食添加的方法
中期辅食添加的方法其中食物仍然需要保持味淡，不可加入 太多的糖、盐及其他调味品，吃起来有淡淡的味道即可。
养成良好的饮食习惯
7~9个月时宝宝已能坐得较稳了， 喜欢坐起来吃饭，可把宝宝放在儿童餐 椅里让他自己吃辅食，这样有利于宝宝 形成良好的进食习惯。
进食量因人而免
每次吃的量要视宝宝 的情况而定，不要总与别的宝宝 相比，以免发生消化不良。
保持营养素平衡
在每天添加的辅食中，蔬菜是不可 缺少的食物。可以开始少尝试吃一些生的 食物，如西红柿及水果等。每天添加的辅食，不一定能保证当天所需的营养素，可 以在一周内对营养进行平衡，使整体达到 身体的营养需要量。
每天应该喂两次辅食，辅食 最好是稠糊状的食物。7~9个 月主要训练宝宝能将食物放在 嘴里后动上下數，并用舌头顶 住上顎将食物吞咽下去。
7 ~9个月食物由稀到稠和由细到粗的变化.可表现在由易于吞咽的稀糊 状食物向较稠的糊状食品的转变，比如10倍粥到7倍粥：从拥膩的糊状向略有 颗粒食物的转变，比如菜泥至菜末，肉泥至肉衣的变化.
添加过程
蛋羹：可由半个蛋羹过渡到整个蛋羹
添加肉末的稠粥：每天喂稠粥两次，每次一小碗（6-8坊 匙）。一开始可以在粥里加上2-3汤匙 菜泥，逐渐增至310~12个月添加后期辅-5汤匙，粥里可以加 上少许肉末、鱼肉、肉松、豆腐末等
馒头片或饼干：开始让宝宝随意啃馒头片（1/2片）或 饼干，训练咀嚼及吞咽动作，**牙 龈以促进牙齿的发育。母乳（或其他乳 品）每天喂2-3次，吃辅食之前应该先 喂母乳或奶粉，母乳吸尽了再喂辅食， 中间最好隔开一点儿时间，以免添加的 半固体辅食影响母乳中的铁质吸收。
中期辅食食材选择
近期可能很多人都在关注中期辅食食材选择相关的内容,今日小编也是在网上找了很多关于中期辅食食材选择相关信息并整理如下,希望对大家有所帮助。
粗米
具有大米4倍以上的维生素Bi和维生素E的营养成分，但缺点是不易消化，故在7个月后才开始少量喂食。先用水泡上2~3小时后，再用粉碎机磨碎后
使用。
大枣
富含维生素A和维生素C,因为新鲜的大枣容易引起腹泻，所以要在宝宝1岁后再喂食。用水泡后去核捣碎再喂食，等到泡水后煮开食用，剩余的要扔掉。
鱈鱼
最常见的用于辅食制作的海鲜类，富含蛋白质和钙，极少的脂含量，味道也清淡。食用时用开水烫一下后，蒸熟去骨捣碎后即可喂食。
大麦
不建议在辅食添加初期食用这种坚硬并且易过敏的食物。可以在6个月大后喂大麦茶，但是至少得7个月后再食用大麦煮的粥。
玉米
富含维生素E,对于易过敏的宝宝，等到1岁以后喂食则较稳妥。要去皮磨碎后再行使用，使用时先用开水烫一下会更为安全。
洋葱
因其味道较浓，宜在添加辅食中后期食用。熟了的洋葱带有甜味，富含蛋白质和钙，所以可在辅食中使用。使用时可切碎后放水中泡去其辣味。
香瓜
富含维生素A、维生素B］、维生素B2。适合在多汗的夏季食用，是水分高的碱性食物。去掉不易消化的籽后去皮捣碎，一般可放粥里煮，8个月大的宝宝可生食。
鸡蛋
蛋黄可以在宝宝7个月后喂食，但蛋白在1岁后喂食为佳。易过敏的宝宝也要在1岁后再喂食蛋黄，每周喂食3个左右。为了去除蛋黄的腥味，可以和洋葱—起配餐食用。
黄花鱼
富含易消化吸收的蛋白质，是较好的换乳食材。若是腌制过的可在一岁后喂食。防营养流失，宜蒸熟后去骨捣碎食用。
海带，莼菜
富含促进新陈代谢的有机物，适合冬季食用的易吸收食材试管流程。因为含碘较高，故控制在一天一食。可去掉表面盐分，
浸泡1小时后切碎放榨汁机搅碎后使用。
明太鱼
含有大量的蛋白质和氨基酸，很适合成长期的宝宝食用。煮熟后去骨，然后和萝卜一起用榨汁机搅碎食用，鱼汤也可以用作辅食。
大豆
富含蛋白质和碳水化合物，助于提高免疫力。易过敏的宝宝宜在1岁后喂食，不能直接浸泡食用，应在水中浸泡半天后去皮磨碎再用于制作辅食的配餐。
刀鱼
避免食用有调料的刀鱼，以免增加宝宝肾脏的负担。喂食的候注意那些鱼刺。制做前先用泡米水去其腥味，然后配餐。蒸熟或者煮熟后去刺捣碎即可食用。
松子
对大脑发育有益的富含脂肪和蛋白质的高热量食品。其中丰富的卵磷脂对身体不适的宝宝很有帮助。易过敏的宝宝要在1岁以后食用。
哈密瓜
富含钾、无机物、维.生素和水，鲜嫩的果肉吃起来味道香甜可口。9个月大的宝宝就可以生吃了。挑选时应选纹理浓密鲜明、下面部位下去柔软、根部干燥的。
黑米
长期食用可以提高身体免疫力，也适合便秘的宝宝。因为它的营养素是来自志C.示中的水溶性物质，所以使用前不要用水泡，简单冲洗后放入榨汁机里搅碎使用。
黄豆芽
富含维生素C、蛋白质和无机物。但需留意其头部可能引起过敏，应去掉，可喂食9个月大的宝宝。可去掉较韧的茎部后汆烫使用，因其不、易熟透，要捣碎后喂食。
酸牛奶
选用无糖的酸牛奶或者无脂奶粉。虽然奶粉本身没有食品添加剂，但如果宝宝过敏，也要在满周岁后再喂
绿豆
具备降温、润滑皮肤等作用，对有过敏性皮肤症状的宝宝特别有益。先用凉水浸泡一夜后去皮，或煮熟后用筛子更易去皮。若买的是去皮绿豆可直接磨碎后放粥里食用。
豆腐
辅食里常见的材料，具有高蛋白、低脂肪、味道鲜的特点。易过敏的宝宝要在满1岁后再喂食，可用麻布滤水后再使用。捣碎后和蘑菇或其他蔬菜一起使用，也可不放油煎熟后使用。
牡蛎
各种营养成分如钙、维生素、蛋白质等含量都高，对于贫血非常有效。煮熟后肉质鲜嫩，冲洗时用盐水，然后用筛子筛后滤水放入粥内煮。
芝麻
食用芝麻有助于大脑发育，野芝麻有益于咳嗽或者移质弱的宝宝。宝宝可能拒绝芝麻那浓浓的味道，所以开始时可少量添加。制作时洗净后放锅内炒熟，然后研碎放入粥内食用。
葡萄干
富含抗氧化成分和促进肠蠕动的果胶成分。但含糖较高，所以要适量喂食。因为它可能呛入气管，所以要切碎后喂食。用凉水泡一段时间后喂食，不仅可去除食品添加剂，还能增添口感。
婴儿用奶酪
富含蛋白质、维生素和脂肪。尤其是钙的含量高，蛋白质也容易被消化吸收。1岁前喂食的应该是含盐低、不含人工色素的婴儿用奶酪。若是易敏儿，则要1岁后再喂食。
茶籽油
可以帮助宝宝提高免疫力哗增强胃肠的消化功能，促进钙的吸收，生长期的宝宝很是需要。其中的维生素E和抗氧化成分还可以预防疾病，可以低温烹饪或直接调用。
10~12个月添加后期辅食的信号
宝宝的活动量会在10个月大后**增加，但是食量却未随之增长，所以宝宝活动所需的能量已经不能光靠母乳或者奶粉来补充了，这个时候应该添加一定块状的后期辅食来补充宝宝的营养了。那么10~12个月添加后期辅食的信号有哪些？
对于成人食物有了浓厚的兴趣
很多宝宝在10个月大后开始对成人的食物产生了浓厚的兴趣，成取知，这也是他们自己独立用小匙吃饭或者用手抓东西吃的欲望开始表现明显的时候了。一旦看到宝宝开始展露这种情况，父母应该使用更多的材料和更多的方法，来喂食宝宝更多的食物。在辅食添加后期，可以尝试喂食宝宝过去因过敏而未食用的食物了。
正式开始抓匙的练习
开始表现出独立欲望，自己愿意使用小匙。也对成人所用的筷子感兴趣，想要学使用筷子。即使宝宝使用不熟练，也该多给他们拿小匙练习吃饭的机会。宝宝初期使用的小匙，应该选用像冰激凌匙一样手把处平平的匙。
出现异常排便应暂停添加辅食
宝宝的舌头在10个月大后开始活动自如，能用舌头和上额捣碾食物后吞食，虽然还不能像成人那样熟练地咀嚼食物，但已可以吃稀饭之类的食物。但即便如此，突然开始吃块状的食物还可能会出现消化不良的情况。如果宝宝的大便里出现未消化的食物块时，应放缓添加辅食的进度，先恢复喂食细碎的食物，等到大便不再异常后再恢复原有进度。
10~12个月后期辅食添加的原则和方法
10~12个月后期辅食添加的原则和方法其实不是很难，1岁大的宝宝在喂食辅食方面已经省心许多了，不像过去那样脆弱，很多食物都可以喂了，但是妈妈也不可大意，须随时留意宝宝的状态。
这个时间段仍须喂乳品
宝宝在这个时期不仅活动量大，新陈代谢也旺盛，所以必须保证充足的能量。喝一点儿母乳或者奶粉就能补充大量能量，也能补充大脑发育必需的脂肪，所以这个时期母乳和奶粉也是必需的。奶粉可喂到1岁，而母乳的时间可以更长。建议母乳喂养可到2周岁，即使宝宝在吃辅食也不能忽视喂母乳，一天应喂母乳或者奶粉3~4次，总量在600~700毫升之间。
先从喂食较黏稠的粥开始
宝宝对一天2~3次的辅食中期辅食食材选择已经完全适应，排便也看不出来明显异常，足以证明宝宝做好了过渡到后期辅食的准备。从9个月大可开始喂食较稠的粥，如果宝宝不抗拒，改用完整大米熬制的粥。蔬菜可以切得比以前大些，切成5毫米大小，如果宝宝吃这些食物没有异常，证明可以开始喂食后期辅食了。
每天3次的辅食应成为主食
若是辅食中期已经有了按时吃饭的习惯，现在则是正式进入一日三餐按时吃饭的时期。此时开始要把辅食当成主食，逐渐增加辅食的量以便得到更多的营养，一次至少补充两种以上的营养群。不能保障每天吃足5大食品群的话，也要保证2?4天均匀吃全各种食品。
后期辅食添加的方法
要养成宝宝一日多餐的模式，每天需要进食6次左右：早晚各1次奶，辅食添加4次。不仅要喂食宝宝糊状的食物，也要及时喂固体食物，以便能及时锻炼宝宝的咀嚼能力，从而更好地向成人食物过渡。
先从喂食较黏稠的粥开始
宝宝对一天2~3次的辅食已经完全适应，排便也看不出来明显异常，足以证明宝宝做好了过渡到后期辅食的准备。从9个月大可开始喂食较稠的粥，如果宝宝不抗拒，改用完整大米熬制的粥。蔬菜可以切得比以前大些，切成5毫米大小，如果宝宝吃这些食物没有异常，证明可以开始喂食后期辅食了。
食材切碎后再使用
这个阶段是开始练习咀嚼的正式时期，不用磨碎大米，应直接使用。其他辅食的各种材料不用再捣碎或者碾碎，一般做成3~5毫米大小的块即可，但一定要煮熟，这样宝宝才容易用牙床咀嚼并且消化那些纤维素较多的蔬菜。使用那些柔嫩的部分给宝宝做辅食，这样既不会引起宝宝的抵抗，也不会引起腹泻。
使用专用餐椅
宝宝除了使用专用的儿童餐具以外,还要在固定的位置进餐。
10~12个月后期辅食食材
近期可能很多人都在关注10~12个月后期辅食食材相关的内容,今日小编也是在网上找了很多关于10~12个月后期辅食食材相关信息并整理如下,希望对大家有所帮助。
面粉
10个月大的宝宝可以喂食用面粉做的疙瘠汤，为避免过敏，过敏体质的宝宝应该在1岁后开始喂食。做成面条剪成3厘米大小放在海带汤里，宝宝很容易就会喜欢上它。
虾
富含蛋白质和钙，但尤其容易引起过敏，所以越晚喂食越好。过敏体质的宝宝最好1岁大以后喂食。去掉背部的虾线后洗净，煮熟捣碎喂食即可。
西红柿
其中含的维生素C和钙最为丰富，但不要一次食用过多，以免便秘。
先去皮后捣捽，用筛子滤去纤维素，然后冷冻。使用时可取出和粥一起食用，或者当零食喂。
葡萄
富含维生素B和维生素E还有铁，均有利于宝宝的生长,发育。3岁以前不能直接喂食宝宝葡萄粒，应捣碎以后再用小匙一口口地喂。
鹌鹑蛋黄
含有3倍于鸡蛋黄的维生素B2,宝宝10个月大开始喂蛋黄，1岁以后再喂蛋白。若是过敏儿，则需等到1岁后再喂。煮熟后则较为容易分开蛋白和蛋黄。
红豆
若宝宝胃肠功能较弱，则应在1岁以后喂食，食用前一定要去除难以消化的皮，可以和有助于消化的南瓜一起搭配食用。
猪肉
应在1岁后开始喂食油脂含量高的猪肉，它富含蛋白质、维生素旳和矿物质。猪肉肉质鲜嫩，容易消化吸收。制作辅食时先选用里脊，后期再用腿部的肉。
面包
制作原料里的鸡蛋、面粉、牛奶等都容易导致过敏，所以1岁前最好不要喂食。过敏体质的宝宝更要征求医生意见后再食用，要去掉边缘后烤熟再喂，不烤直接喂食容易使面包黏到上顎。
鸡肉
有益于肌肉和大脑细胞的生长，可给1岁以后的宝宝喂食鸡的任意部位。但油脂较多的鸡翅尽量推迟几岁后吃，可去皮、脂肪、筋O,后切碎，加水煮熟后喂食。
黄油
易敏儿应在其适应了牛奶后再行尝试喂食黄油。购买时选用天然黄油，不需担心摄入脂肪过多，选择白色无添加色素的。用黄油制作的辅食尤其适合体瘦或发育不良的宝宝。
