做试管婴儿前的饮食上要注意什么准备，身体怎么做好准备
做试管婴儿前的准备？体外授精的程序和药物对你的身体提出极高的要求。做试管婴儿前的准备？要想获得最大可能的成功，开始治疗之前至少四到六周就要做身体上的准备。做试管婴儿前的准备，身体怎么做好准备？
据我的经验，体外授精似乎在春天和夏天效果较好，这是自然周期中生长和复苏的季节。秋天和冬天大自然在休眠，身体也需要休息和睡眠,而不是运动。如果你能掌握时间，你可以选择在春天而不是冬天开始治疗。
你可以做大量事情来帮助治疗进行，同时你也会强烈地感觉到你有能力控制事态的发展。当我帮助一些打算进行体外授精的女士时，我帮她们进行心理、身体和情感方面的准备工作，在治疗的每一阶段提供适当的帮助和建议。她们中的一些以前曾有过很糟糕的经历，但如果你已做好准备集中精力于治疗，你可以应付任何事情，并充分利用各种经验。一旦你了解体外授精是如何利用人体的自然进程、每一治疗阶段的特有目标,以及可能的结果，你曾经有过的恐惧和担忧大多可以消除。利用你拥有的知识来增强你的自然资源，并帮你构建一套成功的治疗方案。
通过做以下事情为今后几个月的治疗提前做好身体上的准备：
•如果你已经进行过一个体外授精周期，你应允许卵巢恢复一两个月然后再开始另一种治疗方案。
•经常量体重一一如果你不超重则体外授精成功的机会较大。如果确实超重，应改善饮食习惯逐渐减肥，又不能丧失重要的营养成分。
•同样，如果你体重过轻，调整饮食稳步而健康地增加你需要的体重。
•不要吸烟，避免到吸烟的环境：烟雾会损害子宫内膜。
•避免剧烈锻炼，如有氧运动。当内分泌系统关闭为体外授精做准备时，你的身体需要休息。你可以采取温和的锻炼形式，如散步或瑜伽。
做试管前需要怎么调理身体，怎么补充营养
做试管前需要怎么调理身体？良好营养的重要性。保持健康饮食，实行解毒计划都有助于增强身体系统功能，抵抗体外授精过程中的大部分压力。做试管前需要怎么调理身体？建立良好饮食习惯要做到：避免食用巧克力、含糖与加工食品、咸味快餐、咖啡、茶、可乐饮料、其他泡沫饮料和酒。这些全部抵消了重要营养成分的作用，有些还有利尿作用。做试管前需要怎么调理身体，怎么补充营养？
补充营养
如果你准备怀孕已有一段时间，你和你丈夫或许已经吃过营养补品。如果还没有，买你们能付得起的最好的孕前多种维生素和矿物质。体外授精开始前至少3~4个月开始服用这些营养品。要小心互联网电子公告牌上的一些趣闻建议，它可能引导一些女士服用过量的某些维生素和矿物质。有必要询问营养专家的建议。
•复合维生素B:可以帮助应付治疗过程中对身体构成侵害的各种压力。
•维生素C：每天500毫克有助于胶原质生长，对于取卵后的伤口愈合至关重要。有证据表明维生素C可预防流产。
•维生素E:加快伤口愈合。
•锌：促进细胞生成与任何术后伤口愈合，对于内分泌与胚胎植入都很重要。许多由于生殖问题来找我的女士都缺锌。如果她们长时间持续服用避孕药则缺锌的可能性更大。
准备试管前该怎么调理，怎么进行身体调理
准备试管前该怎么调理？我认为让你的试管之前怎么调理身体身体在体外授精治疗周期的预备阶段做好准备和准备自然怀孕同样重要。准备试管前该怎么调理？下面的这些措施你可能愿意考虑。准备试管前该怎么调理，怎么进行身体调理？
一次7或10天的肝脏解虛计划有助于清理你的身体系统，增强肝脏的解毒功能,使它能抵抗治疗期间不得不服用的药物。因此,如果体外授精开始之前你有几星期时间，用一个星期进行肝脏解毒。
某些维生素及其他营养成分，如维生素C、维生素E、硒、生物类黄酮和谷胱甘肽（一种氨基酸），可提高肝脏处理毒素的效率，从而有助于优化肝功能，保护肝脏免于毒素的侵害（这些重要营养成分的好的食品来源）。
确保你服用优质多种维生素和矿物质补品。这种补品应含有镁、硒和锌。还可以考虑补充维生素C（每天500毫克），这对卵巢有益。
喝大量水。考虑进试管流程行一次淋巴引流。
体外授精计划开始前几星期中尽可能多睡觉或多休息，以便加大能量的储存。在接下来的几个月中毫无疑问你将需要大量体力与心理能量才能支撑下去。准备试管前该怎么调理
每天花10分钟练习深呼吸技巧，进行想象。
试管前如何调理身体，饮食上要注意什么
试管前如何调理身体？•促天至少喝两升水（过滤水或瓶装蒸储水）。这不包括你喝的其他液体，如茶。试管前如何调理身体？水对人体每一个细胞都很重要，可确保把你在体外授精期间服用的药物送到它们需要到达的地点。试管前如何调理身体，饮食上要注意什么？
•脱水的一个后果是把口渴的信号从大脑中切断。体外授精之前才开始喝水是没用的。就像是给一株干枯的植物浇水一水会直接从罐子底部流走，而没有被吸收。你的身体需要时间才能充分与水化合。要保证吃足够的：
•蛋白质：研究表明饮食中蛋白质不足可导致卵子数量减少。因此你应保证每天吃大约60克蛋白质。最优质的富含蛋白质，又达到氨基酸平衡的食品包括蛋、肉、鱼、豆类、扁豆和奎奴亚藜。避免吃过量奶产品（因为牛奶含有人造激素），只吃有机肉类。
•维生素与矿物质：每天吃一种优质多种维生素和矿物质补品。研究表明在补充营养的女士体内，滋养卵子的液体环境富含维生素C和E。锌、镁、硒和维生素A都是促进卵子生成的重要营养成分。硒和镁已经证实能提高生殖率，叶酸也同样重要。
•基本脂肪酸：这些都至关重要。我让我所有病人在体外授精计划开始前一段时间一直补充DHA,并且一旦**治疗开始就加大剂量。
取卵和体外授精计划中的其他侵害身体的技术被认为是不重要的手术，但你的身体需要很快复原，伤口要很快愈合，准备好不久之后迎接胚胎的到来。
•维生素C和锌：治疗前至少两星期每天服维生素C（500毫克）、锌（20毫克）。
•山金车：这种顺势疗法药物可防止对内部组织的损害。咨询一位治疗师，或从取卵前一天每天服四次（6c量），一直到胚胎移植到子宫之后。
子宫内膜约需10毫米厚才能接受胚胎便于植入。下列措施有助于子官内膜生长：
•吃富含维生素Bi和维生素B6的食品。后者对于孕酮的生成和子宫内膜的发育非常有利。你还应充分摄入铁以及能极大改善血液流通的辅酶Q10。这些维生素和矿物质都能强壮滋补子宫内膜（这些营养成分的好的食品来源）。
•在背部某些点进行针灸已被证实对子宫内膜有益并能促进骨盆血液流通。
•每天喝足量水
•避免高强度运动
・用热水瓶保持腹部温暖帮助愈合
试管之前怎么调理身体，针灸对试管成功有用吗
试管之前怎么调理身体？针灸治疗非常有用。有许多研究表明，一星期的针灸可有助于形成子宫内膜，发育滤泡，并且在胚胎移植后帮助植入，保护胎儿。试管之前怎么调理身体，针灸对试管成功有用吗？
我确实认同中国的传统说法，如果你的下腹摸起来冰凉，你应该使之温暖来增加怀孕机会。此外，肾脏和肝脏被认为对于生殖极其重要。肝脏与生气、沮丧、易怒有关。女士们经常抱怨她们服体外授精药物期间会产生这些情绪，因此保养健康的肝脏会改善你治疗周期中的情绪。在肝脏子午线的某些重要点针灸会改善女士生殖器官的血液流通和生命能量（气）。沿肾脏子午线进行针灸治疗也有助于恢复体外授精过程中消耗的能量。
积极的想象
在体外授精的每一阶段，我希望你能想象你所期待的事在你体内发生一一卵子在成熟，子宫内膜在增厚，胚胎在植入。
中国人相信如果你把注意力集中到身体的某个特定区域，生命的能量就会流向那个点。把这些积极的想象描述在卡片上，用针固定在房子四周，泛样就可以提醒自己在一天当中经常大声重复它们。说其他一些的正面的话语，讲述你的身体正如何积极地对药物作出反应，如何加工处理这些药物。这样做你可能感觉有点古怪，但是记住思想有令人难以置信的力量。你的信仰会左右你的前途。你的确应当相信你会有孩子，在此过程中你要保持健康，不要损害你的免疫系统。
