正在备孕中的夫妻一定都会想知道备孕多久之后可以怀孕。自然受孕是最常见的受孕方式之一，相对应的就是人工受孕，相比之下人工受孕会比自然受孕复杂很多，让我们就从最基础的开始。什么叫受孕？如何增加受孕的几率？
什么叫受孕？
受孕是一种非常复杂的生理现象，指的是精子和卵子形成受精卵并成功在子宫内膜壁上定居的全过程。夫妻发生性关系后，**会被注入女性生殖道，精子会不断游向输卵管。最后，只有少数人能游到卵子周围，而最快和最顽强的精子能遇到卵子。
受孕分为自然受孕和人工受孕两种比较常见的受孕方法，人工受孕主要是解决不孕症患者的困扰诞生出现的辅助生育技术，他们之间的区别在于精子进入女性**的美国试管婴儿方式不同。
如何增加受孕的几率？
受孕时机
受孕时机是很重要的，女性一生中可排出的卵子约400颗左右，而在妊娠期仅可排出约60个卵子，因次每个卵子的价值都非常珍贵，女性一定要在最佳的生育年龄，也就是25-29岁之间，进行备孕。
性生活的姿势
通常，站立姿势容易让**流出体外，最难受孕;其次是坐姿，想要增加受孕的几率，建议夫妻在性生活时采取女性仰卧的姿势。性生活结束后，女性不应仓促起床，平躺下双腿并拢15-30分钟，如有必要，垫好臀部使其稍微抬高。
改掉不良习惯
怀孕期间**禁止吸烟和饮酒。吸烟不仅会导致男性精子数量下降，而且往往会导致精子质量下降。然而，女性吸烟者性生活在生育方面可能会遇到更多的问题，如排卵减少、卵子异常、子宫分泌异常等。**中的化学物质会改变女性的生殖道环境，影响胚胎着床、生长发育。至于酒精的危害也很大，酒精会影响胎儿的生长发育，会造成胚胎畸形，因此不论男女，在备孕期间都不宜吸烟酗酒。
心情放松
偶尔出去放松一下，做性生活理疗，睡个自然醒的好觉等都是放松身心的好方法。在家里或长时间坐在办公室里，任何人都会觉得有点烦闷，更何况那些想生孩子的男女们，所以抽时间给自己放个小假，去自然的环境，还可以去做做**、疏通经脉，也许经过这些你会得到意外惊喜。
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