由于现代男性处于一个快节奏社会，并且生活方式以及饮食习惯都出现了许多变化，男性工作压力也极大，熬夜、酗酒、吸烟等不良恶心在男性中已是常事。因此精子受到了极大的影响，出现很高的畸形率。那么精子畸形率高会出现哪些危害？哪些类型的食物可以避免精子畸形率高？
精子畸形率高会出现哪些危害？
男性不育
在男性不育症的检查结果中，多数存在精子畸形的情况，如双尾精子、双头精子、圆锥形头精子等。
男性疾病
男性存在精子畸形率高大多数表示睾丸存在异常，如存在精索静脉曲张时，男性精子畸形率就会变高。
胎儿畸形
尽管男性出现精子的畸形，但偶尔也会使女性怀孕，但此时畸形精子孕育出来的胎儿极易出现缺陷，继而孕育出畸形胎儿。
精子畸形可以做什么检查？
体格检查
大多数情况不会出现异常体征，但如果存在精索静脉曲张的男性，会出现阴囊局部的肿胀以及触痛，而存在前列腺炎的男性也许会出现结节或触痛。
**常规
这项检查能够清楚的知晓**总量以及**中的精子数量，还有精子的密度，精子活力，精子凝集状态，精子液化情况等等各方面的现象。
哪些类型的食物可以避免精子畸形率高？
含硒食物
硒在男性体内，有20%-40%都存在于生殖系统中不孕不育，由此，硒被大家称之为“男性身体中的黄金”。男性睾酮合成与运输由硒参与，同时辅助精子活力的提升以及受精能力等生殖活动，硒还会对精子产生以及代谢等各种酶重要组成产生影响，男性如果缺少这种物质，就会出现精子产生少，精子活力低，精子畸形等表现。
含优质蛋白质食物
蛋白质参与抗体、酶、激素等各类组织以及器官的组成，缺乏此物质会严重影响男性的生殖健康。优质蛋白还是滋养雄性激素的重要来源，如果缺乏优质蛋白，就会使男性分泌的雄激素减少。同时，蛋白质也参与**合成，是重要的成分，如果缺乏就会导致男性体内氨基酸浓度出现失衡，继而出现生成受阻。
含锌食物
锌的作用相信不用过多赘述了，前列腺精子畸形广州试管医院、睾丸、**中都能发现很多锌的存在，锌的补充能够有效使男性少弱畸现象得到改善，还能够预防男性前列腺炎。
