如何判断胎儿性别及生男生女能选吗
如何判断胎儿性别及生男生女能选吗？其实生男生女完全取决于让卵子受精的丈夫的精子，而且是在受精的那一瞬间就决定了的。如何判断胎儿性别其实授精的那一刻就决定了。
生男生女由爸爸决定
对于如何判断胎儿性别及生男生女能选吗？科学研究表明，在人类性别上起决定作用的是精子，一个卵子发育成男孩或女孩，取决于使之受精的精子。
在人体的23对染色体中，其中一对是决定胚胎性别的性染色体。女性的卵子只有一种性染色体，男性的精子却有两种性染色体，一种是性染色体X,—种是性染色体Y。当卵子和具有前者的精子结合，受精卵就是XX型，生出来的就是女孩，反之，受精卵就是XY型，生出来的就是男孩。
人类无法控制生男生女
从宏观的角度看，也不应干预生男生女。男性性染色体是XY,可形成两种精子即含X染色体的精子和含Y染色体的精子，在受精时两种精子与卵子结合是随机的，其机会均等，也就是说形成XX合子与XY合子的机会各有50%因此，下一代中男性女性比例大致相等。如何判断胎儿性别?
树立正确的观念
生男生女都一样，不仅是准妈妈本人要有正确的认识，还应成为家庭所有成员的共识，特别是老一辈人要给予子女更多的鼓励和关心，解除准妈妈的后顾之忧，对优生大有好处。
生男生女对准妈妈没有影响
民间流传，怀男婴的准妈妈皮肤会比怀女婴的准妈妈好，其实这与生男生女没有关系，因为宝宝的激素并不会影响准妈妈。
准爸爸和准妈妈一起做个小手工吧，缓解一下怀孕的激动和紧张。
袜娃娃:如果用准妈妈的彩色旧袜子，要注意洗干净，也可以用新袜子;从袜腿以上2厘米处剪断，脚底部分塞满棉花，把口缝上;在袜子前端平行坠两个彩色扣子，作为娃娃的眼睛，在眼睛下面坠上一颗小点儿的扣子作为嘴巴;把剪下的袜腿拧成一缕，当做头环给娃娃戴上。这样袜娃娃就做好了，可以作为宝宝的小礼物留给他。
怀孕过程，了解受孕的生理过程
什么是怀孕过程，了解受孕的生理过程怎么理解？其实受孕简单来说就是精子和卵子相会就形成了受精卵，这个过程便是受精的过程，完成怀孕过程约需24小时。
来自母亲的卵子
每个女性卵巢内含有约20万个不成熟的卵子，从青春期开始到绝经期，女性一生中仅有400~500个卵泡发育成熟，女性性成熟以后，在***的作用下，每月排卵一次。排出的卵子如果在12个小时内等不到精子的光顾，就会死亡。
每来自父亲的精子
精子外形像蝌蚪，正常成年男性一次**的量为2~5毫升，每毫升**中大约含有精子2亿个，最终能够到达受精地点的只有200多个精子。**后，精子在女性**及子宫内大约可以存活3天。
生命的形成
怀孕过程首先，女性的卵巢必须能够产生并排出正常的卵子，输卵管能拾到排出的卵子，并将其送到正常的受精部位——输卵管壶腹部;同时，男性能够产生质量和数量都正常的精子;夫妇间有正常的性生活，使精子到达女性生殖道——了解受孕的生理过程**，而且精子能够穿透女性的子宫颈黏液进入子宫、输卵管;到达输卵管壶腹部的精子与卵子相遇，精子能够穿透卵子的透明带，使其受精;输卵管的环境适合受精卵的早期发育，并且输卵管的蠕动和纤毛的运动能将发育中的早期胚胎送入已经同步发育准备好的子宫内膜着床，受精卵在此处继续发育形成胎儿和胎盘，整个过程需5~6周。经过10个月的孕期之后，胎儿发育成熟、分娩，就是全部的怀孕过程。
有些准妈妈认为，验孕棒呈阳性反应就是正常怀孕，不再请医生确认，直到6~8周后出现异常情况如**出血、下腹疼痛时如何判断胎儿性别及生男生，才匆忙到医院就诊。验孕棒呈阳性反应不一定是正常怀孕，有可能是子宫外孕或葡萄胎等不正常怀孕，所以发现怀孕要及时到医院确诊。
孕期日记怎么写
孕期日记怎么写？除记述准妈妈自己的情感感受之外，还可详细记录妊娠期发生的事情，方便医生询问时作为备查资料，孕期日记也能给宝宝留下珍贵的成长记录。
记录的重点内容
孕期日记怎么写？重点内容包括末次月经的日期;妊娠反应的开始日期，反应程度，何时消失，是否进行过治疗;第一次胎动日期及胎动的次数;准妈妈患病情况，如感冒的曰期、体温高低;孕期用药情况、剂量多少;产前检查情况;是否接触过X射线和其他放射性物质;孕期并发症;**是否有流血、流水;性生活;胎教情况;饮食规律和营养配餐情况;其他，如准妈妈的体重、工作情况、出外旅行、外伤、精神**等。
记录的形式
妊娠记录可每日一记，也可重点记;可单独设记录本，有记日记习惯的也可在孕期日记中加入以上内容。
心情不好的时候，也可以把所有想法倾诉出来，把自己对未来的设想也写入其中。最好准妈妈自己记，也可夫妇讨论后写。如果可能，让准爸爸也参与进来，写下他的激动与兴奋，不久的将来就会是很美好的孕期饮食怎么规划有利于优回忆。
准爸爸可以安排一顿浪漫的烛光晚餐，和准妈妈一起庆祝爱情结晶的诞生，消除准妈妈的紧张和不适心理，同时让准妈妈知道，即使怀孕了也可以拥有甜蜜的二人世界。不妨再告诉妻子自己对新生命的期待，以及对妻子身体变化的理解，消除妻子对孕期和产后体型变化影响夫妻生活的顾虑。
但准爸爸需要注意的几点是：不要让准妈妈喝酒;让蜡烛离准妈妈远一点;饭菜要尽量营养健康，避免垃圾食品，尤其是对孕妇身体健康和胎儿发育不利的食品。如果想增加烛光晩餐的情调，可以放一点柔和的音乐。音乐能够愉悦准妈妈的身心，使准妈!妈拥有良好的心理状态。
孕期饮食怎么规划有利于优生
孕期饮食怎么规划有利于优生？为了妊娠期间母婴的健康，光注意孕期营养是不够的，夫妇双方必须在决定怀孕之前，孕期饮食就注意日常饮食与营养。
停用避孕药后补充营养
孕期饮食怎么规划有利于优生？怀孕前夫妻双方可能都服用过一些避孕药，这些避孕药会引起水溶性维生素如叶酸、B族维生素及锌、铁等微量元素的缺乏，所以夫妇双方在计划受孕之前，应合理膳食均衡营养。
夫妻双方都要全面营养
合理的孕期饮食除能提供合格的精子、卵子外，还给准备受孕的女性提供了在体内储存一定养料的机会。夫妇双方都要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃加工过的东西，食用五谷杂粮最好，越新鲜越“原汁原味”的食品，越有利于改善人体健康状况。
对精子有促进作用的饮食
花生、芝麻富含促进生育的微量元素锌和各种维生素，猪肝、瘦肉等含动物蛋白质较多。适量摄取这些食物，会对男子**的产生起到良好的促进作用。
备孕女性多食用富含纤维素的食品
准备怀孕的女性，更应注意调理好膳食。女性怀孕后，胃酸分泌量减少、肠胃蠕动缓慢加上胎儿的挤压，容易出现便秘、胀气，甚至发生痔疮。因此，计划怀孕的女性，在开始怀孕前就应多食用富含纤维素的食品，如糙米、全麦食品、各类果仁、韭菜、芹菜、无花果等。这样才能保证孕期消化和吸收功能正常，从而有利于胎儿的生长发育。
补充铁元素
为了防止女性在孕期贫血，每个准备怀孕的女性必须在怀孕前就准备好铁的补充物质，这样对准妈妈和胎儿都有好处。
孕期饮食准爸爸也要注意营养
孕期饮食准爸爸也要注意营养，男性饮食如果出了问题，会影响精子质量，可能导致不育或胎儿畸形，所以更应该特别注意。那么准爸爸的孕期饮食营养应该怎么办？
保证摄入充足的优质蛋白质
孕期饮食中蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。但过量摄入蛋白质，则会破坏体内营养的均衡，对受孕不利。
注意补锌
锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育。
补充各类维生素
孕期饮食准爸爸也要注意营养，维生素是男性生殖生理活动所必需的。增加维生素C的摄入可以增加精子数量和提高精子活力;维生素E和必需脂肪的缺乏会造成生殖细胞的损坏，从而导致两性不孕症的发生;维生素A是生成雄性激素所必需的物质。
吃肉不可过量
脂肪中含有精子生成所必需的脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且可能引起**下降。但建议准爸爸尽量少吃猪肉，以免摄入过多胆固醇，对健康不利;可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。
远离酒、咖啡、可乐
过量的酒精及其毒性分解物质极易引起准爸爸本身染色体畸变，从而使孩子畸形。
咖啡、可乐影响钙和铁的吸收，更会损伤精子，影响男性的生殖能力。
推荐食谱：虾皮炒菠菜
原料：干虾皮10克，菠菜400克，植物油25克，葱、盐适量。
制作方法：将菠菜择洗干净，切成3厘米长的段;干虾皮用温水稍泡，洗净;将炒锅置于火上，放入油，待油热后，放入葱花及虾皮略煽炒;将菠菜放入，一同煽炒几下,再放入食盐等炒匀即可。
这道菜含有丰富的维生素A以及蛋白质，准爸爸可以多吃。
