孕妇胎教怎么进行
孕妇胎教怎么进行？胎儿情绪好的时候，可以和他做游戏，他一定会很高兴。孕妇胎教过程中可以尽量和胎儿有一些互动。
准妈妈怀孕7~8个月时是胎动最明显的时候，所以孕妇胎教可在此时进行;一般而言胎儿需要8~12小时的睡眠，所以如果在饭后1~2小时进行孕妇胎教，母亲可以明显地感受到胎动，胎儿的手脚也会随着母亲的动作，而产生不同的反应。
孕妇胎教最好是在团体中和有音乐的良好环境中进行，以不危险、有趣味性为原则。
(1)用一只手压住腹部的一边，然后再用另一只手压住腹部的另一边，轻轻挤压，感觉胎儿的反应。这样做几次，胎儿可能有规律地把手或脚移向妈妈的手，胎儿感觉到有人触摸他，就会踢脚。
(2)用有节奏性的东西拍打肚子，感觉胎儿的反应，通常重复几次下来，胎儿会有反射动作。
(3)用两三拍的节奏轻拍腹部，如果你轻拍肚子两下，胎儿会在你拍的地方回踢两下，如果轻拍三下，胎儿可能会回踢三下。
铜的补充在孕晚期尤为重要，特别是在冬天，补铜能够有效降低早产率。铜在人体内不能储存，必须每日补充。世界卫生组织建议，铜的摄取量为每天2毫克。
补铜应以食补为主，含铜较多的食物包括海鲜、动物肝脏、粗粮、坚果、蔬菜、巧克力、红色肉类、蘑菇以及番木瓜、苹果等。另外，天然水中也含铜，但需要注意的是，纯净水经过过滤，铜也被过滤掉了，因此孕妈妈要多喝天然水，少喝纯净水。
静脉曲张怎么治疗
静脉曲张怎么治疗？出现静脉曲张时，准妈妈可时常变换姿势，休息或睡觉时将下肢及脚垫高，穿弹力的长筒袜，多做脚部运动，以缓解不适症状。
由于增大的子宫**甚至压迫使下肢静脉的静脉瓣失去了本来的功能，不能阻止血液倒流，从而使血液瘀滞在皮肤下面的静脉中，静脉血管由此发生迂曲扩张，形成静脉曲张。表现为血管膨胀，皮肤上可见条条青筋，有时还会感到局部酸痛不适。
预防和减轻静脉曲张的方法
(1)适当休息，不要久坐或负重，要减少站立和走路的时间;控制体重，超重会增加身体负担静脉曲张。
(2)养成每天步行半小时的习惯，穿合脚的鞋子，做适度温和的运动，可以避免过量的脂肪堆积，保持良好的血液循环并强韧血管。
(3)每天午休或晚间睡眠时两腿应稍微抬高;睡觉取左侧卧位。
(4)尽量减少咳嗽、便秘;去厕所蹲的时间不宜过长。
(5)不要用太热或太冷的水洗澡，洗澡用水的温度要与人体温度相同O
(6)严重的下肢静脉曲张需要卧位休息，用弹力绷带缠缚下肢，以预防曲张的静脉结节破裂出血一般静脉曲张在分娩后会自然消退。有时静脉曲张发展严重，产后需要考虑外科手术治疗。
弹力袜的作用
使用弹力袜，可人为改善下肢血液循环，使下肢水肿减轻，缓解不适和疼痛，防止静脉曲张程度加重;母体的血液循环会得到很大改善;使用后，心脏搏动次数有所减少的同时，由于子宫收缩引起的流产概率也降低了。
胎教故事一一凿壁借光
胎教故事一一凿壁借光，这个胎教故事赞扬了匡衡勇于战胜艰苦的条件，勤奋读书的精神。
胎教故事中的匡衡在少年时就非常勤奋好学。可是由于家里很穷，所以他白天必须干许多活，挣钱糊口。只有在晚上，他才能坐下来安心读书。不过，他又买不起灯油，天一黑，就无法看书To匡衡兀、疼这浪费的时间，内心非常痛苦。
匡衡的邻居家里很富有，一到晚上好几间屋子都点起油灯，把屋子照得通亮。匡衡有一天鼓起勇气，对邻居说：“我晚上想读书，可买不起灯油，能否借用你们家的一寸之地呢？”邻居一向瞧不起比他们家穷的人，就恶毒地挖苦说：“既然穷得买不起灯油，还读什么书呢!”匡衡听后非常气愤，不过他更下定决心，一定要把书读好。胎教故事
匡衡回到家中，悄悄地在墙上凿了个小洞，邻居家的灯光就从洞中透过来了。他借着这微弱的光线，如饥似渴地读起书来，渐渐地把家中的书全都读完了。
匡衡读完这些书，非但不满足，反而深感自己所掌握的知识远远不够，他想继续多看一些书的愿望更加迫切了。
匡衡听说附近有个大户人家，有很多藏书，都是平常人难得一见的珍籍善本。匡衡求知若渴，非常心仪这家的藏书。于是，他卷着铺盖出现在大户人家门前。他对主人说：“请您收留我，我给您家里白干活不要报酬。只是让我阅读您家的全部书籍就可以”主人被他的精神所感动，答应了他借书的要求。
胎教故事中匡衡就是这样勤奋学习的，通览古今典籍，变得无所不晓。有志者，事竟成，匡衡终于成了西汉时期有名的学者。
优生胎教怎么做
优生胎教怎么做？怀孕第8个月直到生产前，是施行优生胎教的最佳时机。
阅读优生胎教，就是将优美的文学作品或诙谐有趣的儿童故事等以柔和的语言传达给胎儿，以促进胎儿情感、语言和智力的发育。
一般人都认为准妈妈的求知欲会直接影响胎儿。因此，准妈妈们最好每天多读一些书，并把书上的事情讲给胎儿听。定时念故事给腹中的胎儿听，可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉，准妈妈若一直反复念同一则故事给胎儿听，会令其神经系统变得对语言更加敏锐。
优生胎教比如读诗文，诗文能启迪人的心智，特别是我国从古代流传下来的不少让人赞不绝口的精美诗篇，那是前人的智慧宝藏和才华结晶，拥有深邃的内涵、多变的形式，以及丰富的情感。准妈妈如果每天有一段时间能沉浸在唐诗宋词或现代诗文那璀璨的文化与优美的意境里，诗的蕴藉幽远、词的瑰丽典雅会使准妈妈产生深挚的情J感，这些传到胎儿的大脑直里，会成为最深刻的内涵，在潜移默化中改变着胎儿的气质，可能宝宝生来就酷爱读书，并且慢慢形成儒雅的气质。可见准妈妈如果能每天“一卷在手”，胎儿会受益匪浅。
怀孕第8个月直到生产前，是施行阅读优生胎教的最佳时机。因为胎儿的意识萌芽发生在怀孕第7~8个月的时候，此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的信息，就会通过神经管将之传达到胎儿身体的各个部位。此时，胎儿脑外层的脑皮质也很发达，因此可以推测胎儿具有思考、感受和记忆事物的可能性。
胎动次数减少怎么回事
胎动次数减少怎么回事？妊娠周数越多，胎动越活跃，但至孕晚期胎动次数会逐渐减少。
一般情况下胎动次数减少有以下几种原因：
(1)当胎儿安静或睡眠时胎动较少。准妈妈最好在每天固定的时间里数胎动次数，以便保证计数的准确。有时轻轻拍拍腹部或吃一些东西，胎儿就会醒来，这时再数胎动，才比较准。
(2)服用镇静药的准妈妈胎动次数会有所减少，停药后能恢复。
(3)当子宫、胎盘血流量减少，胎儿有慢性缺氧时，胎动次数会减少，缺氧严重时胎动消失，就像人有病不愿多活动一样。
(4)建议准妈妈平时严密观察，如果胎动次数连续3个小时少于3次，就应考虑有宫内窘迫的可能，应及时去正规医院妇产科进行详细的检查。
准妈妈的体温如果持续过高，超过38P,身体周边血流量就会增加，从而使胎盘、子宫的血流量减少，胎儿因为轻微的缺氧，也会致使胎动次数减少。如果是一般性的感冒而引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。但如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就比较大了。所以，为胎儿健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。
在密闭的空调房间，人的体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都会发生变化，限制营养吸收。而喝粥是一种很好的补充营养的孕妇胎教怎么进行办法，它能增强食欲、补充水分，有效防止便秘，预防感冒，防止喉咙干涩，调养肠胃。准爸爸不妨为准妈妈煮一锅鲜香美味的粥，让它来调适准妈妈的肠胃和心情吧！
