受精卵着床过程
受精卵着床过程，精子与卵子相遇后，形成受精卵。受精卵着床是受精卵不断分裂细胞，并渐渐地向子宫方向移动，经过4～5天到达子宫腔，形成一个实心的细胞团——桑椹胚，这时的受精卵叫作“胚泡”。大约2天后，胚泡黏附于子宫黏膜上，准备着床。经过4～5天，胚泡钻入并埋于子宫黏膜里，受精卵成功“着陆”。
受精卵着床前与母体毫无联系，因此用验孕纸无法测出怀孕。大约排卵后的15天左右才可用验孕纸测出早孕。
受精卵着床时，孕妈妈知道吗
一般情况下，受精卵着床时不会有特别的感觉。如果你的神经足够敏感，可能会察觉到身体的微妙变化，如基础体温骤降骤升、小腹胀痛、**胀痛、**少量出血等，但这都属于个别现象。如果你没有出现上述情况，也不要担心。
受精卵也会“安错家”
受精卵只有在子宫内膜上着床才能发育成胎儿。如果受精卵没有在子宫内膜停留，而是在其他地方（如输卵管）停下来并发育，就会造成宫外孕。因此，为了排除宫外孕的可能，在确定怀孕后必须马上到医院做检查。
影响受精卵着床的因素
不是所有的受精卵都能够顺利着床，当受精卵本身有缺陷或卵巢黄体功能不全（如孕酮分泌不足、子宫内膜异常）或子宫异常（如子宫发育不良、子宫内膜息肉、宫颈粘连）时，受精卵便很难着床。
停经后6～8周，如果你的下腹出现剧烈的疼痛，并伴有不规则的**出血，应该引起重视，及时就医，因为这很可能是受精卵着错床引发的宫外孕。只要你的生殖系统健康，各项功能正常，受精卵一般都能顺利着床。
验孕预产期如何计算
验孕预产期如何计算，学会验孕计算预产期，验孕预产期的计算非常的简单，了解计算放肆，对怀孕期间的各种事务以及即将面临的状况也比较可以掌握。
1.验孕纸法
验孕纸是通过检测尿液中的HCG值（人绒毛膜*****）来判断妊娠的。验孕预产期在同房后的14天左右，能通过你的尿液检验出是否怀孕。这种方法简单快捷，准确率可以达到99%。
操作方法：用干净的容器收集尿液，最好是早晨第一次尿液。将验孕纸标有箭头的一端浸入装有尿液的容器中，3～5秒后取出平放，在30秒～5分钟内观察结果。
结果A：只显示一条红线，是阴性，说明没有怀孕。
结果B：显示一深一浅两条红线，表示可能怀孕或刚怀孕不久，需要隔天用晨尿再测一次。
结果C：显示明显的两条红线，是阳性，说明已经怀孕了。
2.基础体温法
观察你所绘制的基础体温测量表，如果发现高温现象持续18天以上，则提示可能怀孕。
3.B超诊断法
在超声波屏上能看到子宫内有圆形的光环，这就是妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可能见到有节律的原始心管搏动。
1.按最后月经预产期月份
最后月经月份+9（或-3）预产期日期：最后月经第一天日期+7。例如，最后月经日期是2013年5月15日，预产期就应该是2014年2月22日。
2.按引起妊娠的**日期
从**日期算起第266天，即为分娩的预产期。
3.按初觉胎动的日期
月经不准的人，上面的方法并不可靠，就以母体第一次感到胎动的日子加22周（第一次分娩的产妇），或加24周（已有分娩经历的产妇）。第一次怀孕的准妈妈一般在18周后会感到胎动，已有分娩经历的产妇则在16周就能感受到胎动了。实际上，推算出的预产期并不是真正的具体分娩日期，在预产期的前三周或后两周分娩都算足月分娩。
4.根据B超检测推算出预产期
从B超测出的胎儿大小来估算出末次月经第一天的日期，再推算预产期。验孕预产期，如果能够通过基础体温表确定自己的排卵日，那么从排卵日向后推算264～268天，就是预产期。
准爸爸应该做什么
准爸爸应该做什么，当孕妈妈坚强的后盾，孕妈妈的心理很脆弱，依赖性会增强，心里会对准爸爸有很多希望。准爸爸要尽力满足孕妈妈十月怀胎的情感需要，让孕妈妈保持安定平稳的情绪。那么，准爸爸应该做什么？
准爸爸应该做什么，准爸爸要意识到，你做的每一件事及每一次努力，胎宝宝都能感受到。你的一言一行和情感状态，都会影响到孕妈妈和胎宝宝。有时孕妈妈的情绪会变得让人难以忍受，但准爸爸要尽量理解、包容妻子，适当开导、安慰，随时说几句贴心话，如“怀孕让你变得更可爱了”等，努力成为调节孕妈妈不良情绪的一剂良方。在和孕妈妈意见不一致时，要注意控制情绪，不要让孕妈妈激动，尽量减少和孕妈妈争执。
帮孕妈妈调节情绪
准爸爸应该做什么，准爸爸要用幽默诙谐的语言，调节孕妈妈紧张消极的情绪，如“你总是愁眉苦脸、闷闷不乐，会影响到肚子中的怀孕营养食谱有哪些胎宝宝”等。将室内环境布置得更为美观，放几张漂亮宝宝的画像，或摆放几盆花卉盆景，增加点大自然的气息，以陶冶情操、缓和情绪。准爸爸应鼓励孕妈妈适当参加锻炼，可在不影响胎宝宝的同时做孕妇瑜伽。
多陪伴孕妈妈
准爸爸要减少和朋友的聚会，多陪伴孕妈妈。下班早点回家，陪妻子吃晚饭，跟胎宝宝说说话，感受一家三口的其乐融融。尤其是到了孕后期，孕妈妈活动越来越不方便，交际的机会也比较少了，也许这会让孕妈妈产生孤独感。准爸爸千万不要冷落了妻子。多陪伴妻子，与她谈谈心，商量一下关于分娩的一些事情。例如选择哪种分娩方式，在哪家医院进行分娩等，这些都是萦绕在孕妈妈心中容易造成困扰的问题，两个人应该一起面对。不少孕妈妈担心自己和胎宝宝遇到各种不测，害怕分娩，这时候准爸爸和孕妈妈要一起学习分娩知识，对各种异常情况的预防和处理也要有所了解，这样能帮助缓解孕妈妈的紧张情绪。
怀孕吃什么有营养
怀孕吃什么有营养，孕妈妈在孕1月可按照正常的饮食习惯进食，怀孕营养食谱做到营养丰富全面、饮食结构合理，膳食中最好含有人体所需要的所有营养物质，最好能包含如蛋白质、脂肪、水、糖类、各种维生素和必需的矿物质、膳食纤维等40多种营养素。
糖类
怀孕吃什么有营养，孕妈妈每天应摄入150克以上糖类。如果受孕前后糖类和脂肪的摄入量不足，孕妈妈会一直处于饥饿状态，容易导致胎宝宝大脑发育异常，出生后智力也会下降。一般来说，在蔗糖、面粉、大米、玉米、红薯、土豆、山药等作物中含有较多的糖类。
蛋白质
准妈妈要保证优质蛋白质的充分摄入，这样能保证受精卵的正常发育。可以多食如鱼类、蛋类、乳类、肉类和豆制品等食物。
矿物质
怀孕吃什么有营养，各种矿物质对早期胚胎器官的形成发育有着重要的作用。富含锌、钙、磷、铜等矿物质的有乳类、肉类、蛋类、花生、核桃、海带、木耳、芝麻等。
维生素
孕妈妈要多摄入维生素C、B族维生素等。维生素能保证早期胚胎器官的形成发育。在谷类、鱼类、肉类、乳类和坚果中含有B族维生素。
叶酸
怀孕的第17～30天是胎宝宝神经管发育的关键时期。这时，如果叶酸摄入不足，有可能引起神经系统发育异常。最好从计划怀孕时就开始补充叶酸。如孕前没有特别注意补充叶酸，那么此刻孕妈妈必须开始补充叶酸了。此时所需要的叶酸含量为每日400～800微克，最高不能超过1000微克。叶酸也普遍存在于绿叶蔬菜、柑橘、香蕉、动物肝脏、牛肉中。
怀孕营养食谱有哪些
怀孕营养食谱，孕1月营养指南，为了避免或减少如恶心、呕吐等早孕反应，可用少食多餐的方法，饮食最好淸淡，不吃油和辛辣食物多吃易于消化吸收的食物。那么，怀孕营养食谱有哪些。
怀孕营养食谱，蔬菜要充分洗浄，水果最好削皮以避免农药污染。
采用合理的加工烹调方法，减少营养物质的损失，使之符合卫生要求避免各种食物污染，保留食物的原味，少用调味料。
养成良好的饮食。定时用餐餐之间最好安排两欠餐，进食一些点心、饮料(如牛奶、酸奶、鱼鲜窄果汁等)、蔬菜和水果，定量用餐，不挑食偏食，多在家里吃饭，保证食物的卫生。
进餐时，最好能保持愉快的心情，营造一种温馨的进餐氛围，能帮助孕妈妈增进食欲。应保证就餐时不**扰。
每怀孕营养食谱，天清晨空腹喝杯白开水或矿泉水。早餐要吃，并要保证质量。
合理搭配食物。将果类蔬菜和叶类蔬菜搭配、根类蔬菜和叶类蔬菜搭配，红色、紫色或黃色蔬菜和绿色蔬菜搭配。
对于孕妈妈来说，孕期第一个月的关键时期，饮食应以少食多餐、清淡易消化为主，避免过分油腻和**性强的食物。在安排食谱的时候，要注意饮食的营养质量，多吃富含优质蛋白质、铁怀孕吃什么有营养、锌等矿物质和维生素丰富的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜。
