胎教从几个月开始比较好
胎教从几个月开始？第一个月：即将成为幸福的孕妇。卵子与精子在输卵管膨大部位相遇而受精。受精卵在输卵管内经36小时运行，运行途中开始发生细胞分裂。受精卵经六七天的运行到达宫腔，埋入子宫内膜内，这叫做着床。这时受精卵尚没分化出头和躯体，不具备人的特征，还只能叫“胎芽”。胎芽发育不久便成为胚胎、胎儿，而至妊娠第四个月时，绒毛膜就形成胎盘。根据这个月的特殊性，最适合的胎教就是音乐胎教和怡情胎教。胎教从几个月开始？
音乐胎教
怀孕第一个月，听音乐是胎教的良好选择，必须根据怀孕不同阶段选择不同的音乐曲目。孕早期，孕妇情绪容易波动，还可能产生不利于胎儿生长发育的忧郁和焦虑情绪胎教有用吗要怎么做。因此，这个时期孕妇适宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐，使孕妇不安的心情得以缓解，精神上得到放松。胎教从几个月开始？
优美细致、韵律平缓、带有诗情画意的乐曲具有镇静作用，轻松、悠扬、节奏明朗、优美动听的乐曲则具有舒心作用。孕妇最好不要听那些节奏过于快的现代音乐，因为这类音乐节奏紧张激烈，声音刺耳嘈杂，会使胎儿躁动不安，容易引起神经系统及消化系统的不良反应，可促使母体分泌一些有害的物质，对孕妇和胎儿都是非常不利的。胎教从几个月开始？
在开始进行音乐胎教前，先选择让自己觉得特别放松和愉快的音乐。听巴洛克音乐或类似巴洛克音乐的慢节拍乐曲，最接近胎儿从子宫中听到的孕妇在休息状态的心跳声，所以专家建议采用这类的音乐。要是孕妇不喜欢古典音乐，那么任何可以令你心情放松的音乐——除了激烈的摇滚乐以外都可以。孕妇要利用听音乐的时候来和宝宝沟通。如果孕妇选择录制一盘包括了多位音乐家的录音带，尽量让前一种曲子和下一种曲子间的转变较平缓而自然些。
胎教有用吗要怎么做
胎教有用吗？怡情胎教。知道自己怀孕了之后，孕妇可以每天听一些欢快、优美的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣，并跟着轻轻哼唱，这样心情会很轻松。还可以照着下面的方法做，同样可以达到放松自己的目的。胎教有用吗？
孕妇闭上眼睛，做几次深呼吸。持续以平稳的方式做深呼吸，把注意力放在呼吸的节奏上，放在身体的感觉上，放在任何对自己的感觉和想象上。如果有外界的思绪闯进来，只要让它们飘过去，就好像浮云飘过天际一样，孕妇现在感觉自己的脚，注意脚上承受的压力和脚放置的角度，感觉脚掌，注意脚跟、脚趾、脚踝。现在开始想向脚掌心弯曲的脚趾，好像要让脚趾碰到脚掌心一样，把脚趾往下压、压、压，保持这样，然后放松。胎教有用吗？
脸部的放松
继续平稳地深呼吸。每一次吸气时，孕妇就变得更加放松，感觉很舒服而且很安全。现在感觉自己的脸，注意眼睛、嘴巴、下颚四周的肌肉，紧闭眼睛，收紧嘴巴四周的肌肉，咬紧下颚，收紧、收紧、收紧，保持这样，然后放松。胎教有用吗？胎教有用吗要怎么做
肩膀的放松
每一次呼吸都是在帮助自己的身体放松。吸气时，每寸肌肤、每个细胞都因为得到养分而充满活力。吐气时，每寸肌肤、每个细胞都在洗清杂物和紧张。孕妇和胎儿都会真正喜欢这个练习。
现在感觉自己的肩膀和脖子，感觉所有囤积在那里的紧张。开始把肩膀往耳朵的方向耸起来，这样来排出那些紧张，耸起肩膀直到感觉它几乎要碰到耳朵为止，耸起、耸起、耸起，保持这个姿势，然后再放松。
孕妇怎么调节心情
孕妇怎么调节心情？腿部的放松。随着一次次的呼吸，自己也进入了一次比一次更深层的放松状态。现在开始感觉自己的小腿，从膝盖到脚踝的地方。在感觉小腿时，孕妇缩紧上腿所有的肌肉，缩紧、缩紧、缩紧，保持这种姿势，然后放松。孕妇怎么调节心情？
脊椎的放松
继续平稳地做深呼吸。每一次吸气的时候，孕妇是在吸进新鲜的氧气和能量。每一次吐气时，孕妇是在把二氧化碳和身体的**吐出。把每一次吸气想象成吸入宇宙中的爱和支持，把每一次吐气想象成排出不好的情绪和紧张。孕妇怎么调节心情？
现在继续身体的下一部分。感觉从骨盆到头部以下的背脊骨，开始将整个脊柱压向椅背或靠垫，压、压、压，保持这个姿势，然后放松。使自己感觉背和胸都已经松弛下来。
身体中段的放松
随着一次次地呼吸，孕妇也一次比一次更深入自己，身体也变得一次比一次放松。现在集中注意力在孕妇身体的中段和孕妇的大腿、骨盆和臀部，孕妇感觉它们时，缩紧这些部位所有的肌肉，缩紧、缩紧、缩紧，保持这样，然后放松。孕妇怎么调节心情？
心情的放松
现在孕妇的身体已经完全放松了，心情也应该是舒畅的。在做上面的吸气、吐气、放松练习的时候，最好配以适当的轻柔音乐，这样效果会更好。音乐将会在几秒钟后响起，听着音乐，然后让它把自己带到另一个世界，感觉自己好像在天空自由地翱翔。
孕妇还应多接触一些文学作品和艺术作品，这样对腹中的胎儿也会有所帮助，可以让他一同感受你的快乐。
孕期注意事项及生活
孕期注意事项及生活？环境胎教。孕一月的胎教最重要的是给胎儿提供一个优良的环境，而胎儿所生活的环境包括母亲的身体、父母生活的环境。夫妻双方在计划怀孕前就要开始学习环境安全知识，以利于优化环境，安心养胎。孕期注意事项及生活？
好的心理环境也是优境养胎的重点。在制订妊娠计划时，孕妇和准爸爸就要有心理准备，并开始有意识地进行心理调适，让双方的心态都更加平和、更加愉悦。不要大悲、大怒、大喜过望，要保证自己的身体健康和情绪愉快，夫妻感情要稳定、恩爱，切实保护好孕育初期的胎儿，也会为日后胎儿的发育开个好头。孕期注意事项及生活？
舒适的居室环境
注意阳光照射和室内保温的问题
不论是宽敞舒适的住房，还是狭小拥挤的住房，最首要的是解决阳光照射和室内保温的问题。没有阳光的屋子，孕妇和胎儿得不到阳光照射，身体中钙的吸收就会受影响，也会影响孕妇和胎儿的骨骼发育。孕期注意事项及生活？
新装修的居室环境
一般新居在装修完3个月或半年后方可入住。如果想在这样的新居室内孕育宝宝，可以请专业人员检测房中有无苯、甲醛等化学毒物的污染，石材的放射线是否超标等。
创造良好的家庭气氛
居室环境的危害
花卉在夜间会同人一样吸收氧气，呼出二氧化碳。居室内若放太多花，就会造成花与人争氧气，影响人体健康。花香过于浓烈时，如夜来香等，人们在睡眠时呼吸这些浓烈的香气，难免有损身体健康。
在妊娠的整个过程中，绝大多数的时间是在家庭中度过的，家庭气氛和谐与否对胎儿的生长发育影响很大。和谐的家庭气氛是造就身心健康后代的基础。在和睦相处的氛围中，孕妇得到的是温馨的心理感受，胎儿也能在如此良好的环境中获得最佳熏染，而促进身心的健康发育。其实，关键是要多做精神上的投入，使夫妻生活更趋于和谐。
清洁的空间，比任何时候都宝贵什么时候开始胎教
良好的生活环境能够对孕妇的情绪起到很大的调节作用，有助于安神、静心，并且让孕妇更乐观、更理智地面对周围环境的变化。房间最好常常打扫，特别是孕妇经常出入的卧室及卫生间，在保证没有尘土的同时还要尽量避免各种异味对孕妇的影响。丈夫只有创造出真正适合妻子安心养胎的舒适环境，才能为胎儿的健康成长提供必要的保障。
什么时候开始胎教
什么时候开始胎教？第二个月：让胎儿感知父母的爱。由于在妊娠第二个月胎儿的听觉器官已经开始发育，而且神经系统也已初步形成，尽管发育得还很不成熟，但已具备了可以接受训练的最基本条件。胎教的内容也应该较第1个月有所扩展。什么时候开始胎教？
情绪胎教胎教有用吗要怎么做
好情绪就是好胎教
孕妇的精神情绪不仅可以影响到本人的身心健康，还对胎儿的生长发育产生着有力的影响。怀孕2个月时应当继续树立“宁静养胎即胎教”的观点，在整个怀孕期间都要确保孕妇的情绪乐观稳定，切忌大悲大怒，更不应吵骂争斗，力求始终保持平和的心态。什么时候开始胎教？
情绪与胚胎腭部发育有关
怀孕6～10周时是胚胎腭部发育的关键期，孕妇长期情绪过度不安或焦虑，是导致胚胎发育异常和新生儿腭裂或唇裂的原因之一。保持豁达和轻松的心情，是保证胎儿健康的基础。什么时候开始胎教？
孕妇早孕时的情绪
此时孕妇多有早孕反应，除了恶心、呕吐之外，还会出现口中发酸、头痛、肩膀僵硬、腰痛、倦怠、焦躁等现象。
不同的孕妇，早孕反应也有不同的表现，有的反应很重，会觉得很不舒服，因此将怀孕视为很可怕的事情，从而影响了自己的情绪，再加上考虑到有关分娩的这样和那样的问题，有时会令人很烦躁，情绪起伏较大。
情绪与胎儿记忆有关
胎儿对外界有意识的激动行为、感知体验，将会长期保留在其记忆中，直到出生后。只有保持愉快、平和、稳定的心态，才能为胎儿大脑的全面发展提供有利基础，才能促进胎儿记忆的发展。因此，始终保持平和、宁静、愉快和充满爱的心理，是整个孕期胎教计划的主要内容。
