高龄产妇的危险
高龄产妇的危险，研究表明，高龄产妇出现流产、早产、畸形儿的概率要比普通育龄女性高得多，生出体重过轻或巨大婴儿的比率也明显偏高。那么高龄产妇的危险该怎么预防？
那么，高龄产妇的危险这么大，怎样使高龄产妇安全孕育呢？除了日常必要的产期检查外，准妈妈还应该经常去医院做一些遗传疾病或畸形儿的检查，每次检查都必须测量血压，以防出现妊娠高血压综合征等疾病。
高龄产妇平日的保养也尤为重要，每天要保持足够的睡眠，不能做大幅度的动作或运动。要身心放松，不要过度地紧张、恐惧，因为高龄准妈妈通常在孕期总会担心自己的胎宝宝会出现问题，导致情绪低落，心理压力过大。
双胞胎妊娠要加倍呵护
怀双胎的准妈妈与单胎妊娠的准妈妈相比有许多不同，容易出现如贫血、妊娠高血压综合征疾病、早产、流产、胎宝宝宫内生长受限职场妈妈如何维持职业形象、羊水过多、前置胎盘、胎宝宝畸形、胎死宫内、胎位异常等高龄产妇的危险情况，导致准妈妈、胎宝宝死亡。因此，双胎妊娠的准妈妈要注意以下事项:
1.双胎属高危妊娠，应定期产检，加强对母儿的监测。
2.加强营养，监测胎宝宝生长情况，如发现胎宝宝生长迟缓，及时予以治疗。
3.孕晚期注意休息，不要过于劳累。
腌制的酸性食物有危害
在孕早期妊娠反应时，准妈妈吃些酸性食物可以开胃进食。但是，准妈妈不可吃人工腌制的酸味食物,如酸菜、酸萝卜等，因为人工腌制的酸味食物所含的维生素'矿物质、氨基酸、糖分等营养成分几乎丧失殆尽，失去了原有的营养价值。同时腌菜中致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多进食，显然对母体高龄产妇的危险、胎宝宝健康不利。据近年医学界研究证实，人工腌制的酸味食物也是导致胎宝宝畸形的元凶之一。
另外，含酸性成分的药物，如阿司匹林等也应少服或不服。
准妈妈可以适量食用有酸味，又营养丰富的无害的天然酸性食物，比如番茄、樱桃、杨梅、石榴、橘子、草莓、酸枣、葡萄、苹果等，在开胃的同时还可以补充维生素、矿物质等营养成分。
孕期注意事项有什么
孕期注意事项有什么？孕期适当地做些家务，参加劳动，对母子都是有益的。孕期注意事项劳动可改善睡眠，增加食欲，增强体力，预防过胖，减少便秘。但孕期家务劳动要适度，要有选择，并且准妈妈要感觉愉快才好。
1.孕期注意事项不要使用凉水洗衣物，以免着凉诱发流产。
2.不宜端盛水的盆。不要用力拧衣服，最好不洗大件。晒衣服可低矮些，不要用力高举。
3.注意保护腹部，防止任何重物、硬物顶着腹部或撞击腹部。
4.不要站立过久，过劳过累。
5.不要登高、抬重物，不要做弯腰下蹲的劳动。
6.心情不愉快，不愿干时不要勉强。
学会辨识护肤品的安全性
对于准妈妈来说，怎样辨别护肤品的安全性呢？下面就介绍几种简单的辨别方法：
第一，看看是否有国家检验检疫的证明。如果护肤品上贴了个圆形亮片标签，上面标有“中国检验检疫”及缩写“CIQ”字样，那就证明已经通过了相关部门的安全检测。
第二，看品牌。现在护肤品的透明度相对较高，一些名牌产品的安全性是有保证的。准妈妈在选择护肤品时，要选择较为知名的品牌。
第三，看触感与吸收速度。孕期注意事项越是精纯的护肤品，触感越是细腻，肌肤吸收也会越快，安全性相对较高。
第四，看外包装上的成分说明。选择不含色素、香料、防腐剂及活性剂的产品。
孕妇鞋怎么选择
孕妇鞋怎么选择？人们常说，脚是人的第二心脏，因此，合脚的鞋才是健康的保障。准妈妈在孕期中的身体重心会向前移动，如果鞋跟过高，腰部和后背部承重就会变大，从而加重腰痛;但是，如果选用平跟鞋，也会使身体的震动直接传到脚后跟，若是站立、行走的职场妈妈如何维持职业形象时间久一些，就会很疲倦。因此，适宜的孕妇鞋应该是柔软且富有弹性的坡跟鞋。
在为准妈妈挑选孕妇鞋的时候，要选择松紧性稍大的鞋，鞋的前部应柔软宽松，孕妇鞋帮也要松软，面料要有弹性，如羊皮鞋、布鞋，否则脚会肿胀得更厉害。另外，准妈妈身体的稳定性差，容易摔倒，所以孕妇鞋考虑安全性，要选择能牢牢支撑身体的宽大鞋后跟，重量也要轻，鞋底要带有防止滑倒的花纹。
准妈妈要少用电吹风
说到家用电器，我们很快就会想到电脑、电视机、微波炉，而往往忽视了体积较小的电吹风，其实它才是“辐射大王”。
使用电吹风时，因为辐射源离头部比其他电器要近，所以产生的辐射后果要比其他电器严重得多，特别是开启和关闭时辐射最大。辐射对准妈妈和胎宝宝的危害不言而喻，严重者会导致胎宝宝出现缺陷。另外，准妈妈使用电吹风容易引起头痛头晕、精神不振。电吹风的热风中含有石棉纤维颗粒，对准妈妈和胎宝宝都有害。
准妈妈洗头后，可用大块的干毛巾把头发擦干，如果身体不适或有些疲惫可由准爸爸或家人代劳。另外，准妈妈不可以在空调或风扇下吹干头发，以防受凉感冒。
职场妈妈如何维持职业形象
职场妈妈如何维持职业形象，你的怀孕大家都看见了，职场妈妈想继续保持工作中严肃的职业人形象，职场准妈妈就要尽可能少地在同事面前抱怨怀孕不适或很累，工作时间要集中精力。
还有不少职场妈妈，因为怀孕，记忆力不如从前。这虽然是孕期正常的表现，但职场妈妈的职业水准不能因此而受到影响。可以利用一切办公用具，比如N次贴、小笔记簿来做备忘。另外，有些特别重要的事情，除写在纸上备忘外，还可以关照左右的同事提醒自己，双保险就不会误事了。
职场妈妈怀孕带来的身体外形的巨大变化让职场妈妈的职业形象有所损害，有些准妈妈甚至极力掩饰。其实，自信才是最有力量的职业形象。
工作时怎样保持舒适的坐姿
对于长时间要坐在位置上的职场妈妈来说，还有一些方法可以让自己工作得更舒适。
把办公室的椅子调到舒服的高度，在腰、背后放上舒服、颜色又鲜艳的靠垫，不要弯腰驼背，头和身体要同电脑屏幕保持一定的距离，不要离太近了，保持正确的坐姿，这样眼睛、脖颈都不会容易觉得累了。
一般来说，现在的公司都是开放式的格子间，应坐在出入比较方便的地方。职场妈妈可以告诉上司自己随时有可能孕吐，要求调换到出入方便的座位。
座位下放一个小凳子，把脚抬高，可以预防静脉曲张，缓解水肿，解除双脚的疲劳。舒服了，注意力自然就能集中了。
孕妇注意事项有什么
孕妇注意事项有什么？健康的准妈妈正在经历着一次普通的怀孕过程，如果准妈妈的工作环境又是安全的，那么准妈妈当然可以继续工作直到准妈妈的预产期临近。但当出现下列的孕妇注意事项情况时，准妈妈可能要停止工作或是缩短准妈妈的工作时间：
1.有早产征兆。
2.有高血压或是先兆子痫。
3.有过多次流产经历的准妈妈。
软床和电热毯，准妈妈都不要睡
孕妇注意事项，对于需要更多休息的准妈妈来说，选择一套舒适的卧具十分重要。怀孕了毕竟不同于往日，准妈妈应为自己选择合适的床铺，尽量让自己睡得踏实、安心。
尽量不要睡软床
孕妇注意事项，妊娠期的女性脊柱腰部前屈较未怀孕女性更大，若睡弹簧软床仰卧时，其脊柱呈弧形，使已经前屈的腰椎小关节的摩擦增加。长期睡软床，不仅不能消除疲劳，还使准妈妈常常感到腰痛。
另外，由于胎宝宝不断长大，准妈妈腹部隆起，翻身本就不方便，若睡软床，使身体深陷其中，更加不易翻身。这样的睡眠不但不利于消除疲劳，还会给准妈妈增加疲劳感。准妈妈最宜睡棕绷床或硬板床上铺厚棉垫。
准妈妈避免陲电热毯
当电热毯紧贴准妈妈的身体时，虽然人体感觉不到电热毯产生的电磁场，但这种强烈的电磁作用，易造成胎宝宝畸形或胎宝宝停止发育。孕妇注意事项，如果在孕早期使用电热毯，很可能还会诱发自然流产。
