做泰国试管婴儿不是一朝一夕的事情，我们在试管前就要有计划的备孕，让自己的身体处于一个更健康的状态。我们既然打算通过试管辅助技术来怀孕，那么我们就要做好一次成功的准备，调整好自己的心态以及身体，那么对于成功率会有很好的提升。不过有的人一直都有熬夜的习惯，在这里明确告诉大家，熬夜对于做试管是没有好处的。
试管期间熬夜会有什么样的影响呢？
熬夜会使内分泌发生异常
患者处于试管期间，体内的激素平衡是非常重要的，而且患者还需要经历降调节和促排卵阶段，一旦熬夜可能就会改变药理的作用，从而影响到促排卵的数量。在胚胎移植阶段，子宫内膜也是依靠激素的**才能生长，如果内分泌失调，导致激素紊乱，从而影响到内膜的生长，一旦内膜的厚度不及格，试管周期可能就要中断了。
熬夜会影响精神状态
在试管期间熬夜是不负责和不理智的行为，当晚熬夜一定会影响到第二天的精神状态，如果没有良好的精神气怎么能在承受得住试管手术的进行呢？所以说，在试管技术期间，熬夜是禁忌的事情之一。
熬夜还会影响食欲
试管期间，身体需要吸收充足的营养物质，而熬夜不仅会让人精神萎靡，还会使人食欲不振，熬夜的人，大脑皮层基本处于疲累的状态，无论外界的色彩多么鲜艳，都很难**到大脑皮层发生兴奋，所以，不管患者面对的是怎样美味的食物，都很难引起食欲，从而影响到了患者进食。
试管前的准备
尽可能地了解你的身体
对于检查一块，可能大家已经烂熟于心，在进行试管前，女性朋友们先去检查一下自己的激素水平(性激素六项)，以及子宫和卵巢的情况是否完好(如子宫内膜、肌瘤以及卵巢大小等方面)。重点还要看看卵巢储备功能的一些指标，如化验查AMH、B超下看卵泡数等。这些指标可以帮助医生、帮助你进行针对性的调理。
调整饮食，备足营养
合理饮食，拒绝暴饮暴食。为试管做准备，蛋白质首当其中。人体的激素与蛋白直接相关，补充蛋白能稳定激素，打底准备。同时，补充蛋白还能提升体质，增强免疫，甚至促进卵泡生长，这些都是成功试管的支持。常见的高蛋白食品有：牛奶、大豆、鱼虾、蛋类;牛、羊肉也含有优质蛋白。
规律生活
戒除浓茶、咖啡等**性饮品，对烟酒坚决说“不!”。到点上床，熬夜这种事简直应该抹杀。
女人再爱美，也应忍一忍。尽量把化妆品先收进抽屉中，口红、眼影、美甲油都应该统统从外表上消失。化学品仍有一些不良影响，能避免仍需避免。
试管期间准妈妈应该注意的地方：
1、前期身体检查期间：
在泰国试管婴儿前期身体检查的时候需要抽血和做**B超，抽血时需要露出胳膊，夏天还好说，如果是其他穿长袖的季节，记得一定要穿袖子宽松的衣服，在做**B超检查的时候也要穿方便穿脱且舒适的裤子和鞋子。而在国内检查项目更多，其中还包含了心电图项目，做该项目时需要暴露胸部和脚踝，为了方便，需要做此项检查的患者尽量不要穿连体衣和连**;
2、卵泡监测期间：
B超和抽血监测卵泡发育是试管婴儿助孕期间做的多的检查。为了更地监测卵泡，多数医院采用的是阴式B超，所以，在促排卵B超监测卵泡发育期间，尽量选择宽松和方便穿脱的裤子和鞋子。另外，为了方便抽血，不要穿袖口过紧的衣物，避免影响抽血操作。
3、促排移植期间：
在促排卵期间，为了促使卵泡发育，通常会注射促排卵药，而移植后的保胎等，大多需要进行注射，建议这段期间，不要穿紧身衣裤，避免太紧的衣裤不方便给您进行抽血及注射等操作，太紧的衣裤会影响血液循环。
4、孕期：
孕期衣物应当更加宽松，更加利于排汗，面料还应该避免**皮肤，在怀孕中后期，孕妇装还要有一定的承托腹部，减轻肩部、背部压力的作用。
试管期间准备爸爸穿衣应该注意的地方：
准备做试管婴儿的准爸爸们应避免穿紧身裤，如紧身的三角裤或牛仔裤怀双胞胎营养注意事项，这些衣物会压迫生殖器官，影响睾丸正常发育。还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。
