在为泰国试管婴儿做准备时要注意饮食，食物关系到男性和女性的生殖能力做人工授精前期应注意什么，对未来婴儿的健康成长也有很大影响。如何调整饮食习惯，提高受孕能力？
1.微量元素的合理补充
人体内的微量元素对男性的生育也有同样重要的影响。最常见的是锌和硒等元素，它们参与男性睾酮的合成和传递，同时有助于提高精子活力和生育等生殖生理活动。锌能调节机体免疫功能，提高精子活力。缺锌会导致精子数量减少，畸形精子数量增加，性功能和生殖功能下降，甚至不育；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子活性下降。硒含量高的食物：海带、紫菜等。含锌较多的食物：枸杞、西兰花、粗粒、核桃、花生、西瓜籽、板栗、榛子、松子、腰果、杏仁、大豆、银耳、谷子、萝卜、海带、卷心菜等。
2.多吃富含铁的食物
动物血液、肝脏、红肉的含量和铁的吸收率都很高，每周一次，每天吃50~100克瘦肉，动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟雾和重金属发生反应，提高淋巴细胞的不孕不育吞噬功能，补充血液。
食疗也能提高泰国试管婴儿成功率
3.多吃富含钙和铁的食物
多吃富含钙、铁的食物，这是有相当科学依据的，多吃这些食物可以补充身体的许多营养，有利于增强身体的体质，对怀孕期间的问题很有帮助。怀孕前，应该多吃豆类、绿色和黄色蔬菜，并在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生。
缺乏铁和钙
含钙较多的食品：豆类、深绿色蔬菜、米糠、小麦面筋、花生、海带、紫菜等。
含铁较多的食品：黑木耳、绿叶蔬菜、小白菜、野菜、芝麻、豆类、海带、紫菜、杏、桃子、李子、谷类等。
调整饮食，可以通过饮食治疗调整身体素质和改善心理，也可以提高泰国试管宝宝的成功率哟！
