孕妈们应去神经科评估一下，看是脊神经还是坐骨神经压迫。还需要去脊柱手术看看腰椎和腰间盘有没有问题，以及盆底**科，是否存在占位病变压迫、盆底筋膜痉挛、盆底肌肉和骨盆前倾后倾不均匀、腹直肌和骶髂关节紊乱等引起的疼痛问题。
有时由于怀孕，盆腔内压力不均匀，两侧梨状肌被牵拉，坐骨神经管斜穿于两者之间，行走时两块肌肉产生交叉剪切力，作用于神经，造成臀部和大腿一侧行走时疼痛。
到怀孕的中期和后期，胎儿增大不仅会导致臀部不适，还会出现水肿现象，这也是许多准妈妈们经常遇到的问题之一。
孕晚期身体出现水肿，应该如何缓解？
确保充分休息，不要有过度紧张的情绪，也避免体力劳累，平时多抬高下肢，侧卧式休息，平时也可多**按，摩下水肿肢体，均可有效缓解孕晚期水肿。
就饮食而言，可以多吃动物肝和豆类，这样可以保证获得足够的蛋白质，同时保证自己不缺铁，多吃蔬菜水果，补充各种维生素，因为贫血和营养也是导致水肿的原因之一。许多孕妇在妊娠晚期水肿时不敢喝水，担心水肿会变得更严重，其实这是不对的。孕期水肿与饮水无关，是子宫压迫或食盐摄入过多导致体内积水所致，所以准妈妈还是要适量喝水。
尽量选择穿宽松的孕妇装，不要穿太紧的衣服，会加重血液循环不良，水肿加重。所以孕晚期不要穿紧身和束腹的衣服，就连孕妇穿的束腹连**都不应该穿。
孕晚期水肿不要吃太咸的食物，许多女人通常喜欢吃油腻的食物，若在孕晚期吃太多咸的食物，会加重水肿的症状，不仅是孕晚期，整个孕期都是如此，准妈妈应该保持清淡饮食。
对于这种情况的治疗，一般需要等到分娩后，再采用一些中医**，针灸，生物电**，生物力学，体形恢复等方法来缓解疼痛。如果不治疗，大量女性可能会遭受持续性疼痛，这将极大地影响她们的生活质量。
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