由于性别的不同，男性和女性体内所分泌激素也是不一样的，雄激素对男性来说至关重要的保胎，而对女性来说，雌激素也是卵巢必不可少的物质，雌激素的分泌决定了女性身体环境的平衡。激素的分泌对人体的作用不言自明，若女性体内缺少雌激素，就会引发一系列的症状，可能还会导致提前早衰。
那么，女性缺乏雌激素会引发什么身体状况呢？
1、引发皮肤问题，雌激素的多少对女性的皮肤状况影响很大。雌激素不足时，皮肤容易出现各种问题，如干燥松弛、长皱纹、长斑等。时间长了，皮肤会变得暗沉，看起来比同龄人苍老很多。
2、身材走样，雌激素不足会引起内分泌问题，影响新陈代谢，减缓脂肪代谢。这样一来，脂肪就容易堆积，会导致身材增肥、水桶腰、大粗腿等，这种情况经常发生在女性更年期，但由于缺乏雌激素，可能会提前发生。
3、容易患心脑血管疾病，女性雌激素有助于保持血管弹性和畅通，使血液循环良好，降低女性患心脑血管疾病的可能性。因此，雌激素减少后，血管缺乏雌激素的帮助，患心脑血管疾病的可能性**增加。
4、经期异常，雌激素也与女性月经有关，雌激素分泌正常，月经就会正常进行。在雌激素不足的时候，经常会出现月经紊乱，月经量减少的情况。严重者，可导致月经提前结束，从而使女性衰老速度加快。
此外，在饮食中有哪些食物能补充雌激素呢？
1、豆类及豆制品，因为富含大豆异黄酮，其性质类似于雌激素。豆类食物也含有丰富的维生素B6，能够调节雌激素的代谢和平衡体内的雌激素，当雌激素缺乏时，它可以起到很好的补充作用，当雌激素过多时，它可以起到平衡作用。
2、多吃一些白菜、卷心菜等蔬菜，它们不仅含有丰富的膳食纤维，还含有多种维生素。平时多吃蔬菜有助于新陈代谢，特别是卷心菜菜可以**体内雌激素的分泌，解决雌激素缺乏的问题。
3、服用蜂王浆，蜂王浆不仅含有氨基酸、维生素等必需营养素，还含有一些雌激素。通过服用蜂王浆，不仅可以补充雌激素的不足，还可以补充营养，满足身体各方面的需求。
小贴示：缺少雌激素会使妇女的身体出现各种不良现象，会影响日常生活。因此当雌激素不足时，千万不要轻视，可以向医生咨询一些解决办法。
