不孕为什么会出现在月经正常情况下？女性不孕有哪些需要注意的？

不孕对于一个家庭的幸福是沉重的打击，看着无数其他家庭幸福圆满，不孕家庭心中充满了失落。其中尤其以女性心理会遭受到诸多**影响。那么不孕为什么会出现在月经正常情况下？女性不孕有哪些需要注意的？

不孕为什么会出现在月经正常情况下？

正常的经期内会排出一个成熟的卵子，而非正常情况下的经期就会出现无排卵的现象。而众所周知，女性想要成功妊娠就需要有成熟的卵子来进精子质量行支持。正常女性从青春期开始，在垂体及卵巢的功能作用下，女性就会逐渐出现卵子的成熟，随后会出现一种激素的分泌，而这种激素的分泌会影响子宫及生殖器官;此时，**就会出现周期性的流血，卵子也会顺势在月经中期向体外排出。

倘若此时的卵子附近出现了拥有活力的精子，那么就会与之结合，随后即出现怀孕。反之，则会在内膜**脱落后逐渐准备下一次的月经，此类情况也就是月经期没有受孕的原因。另外，还有可能是在月经中期出现无排卵的情况，这种情况可能是由于卵子在未成熟的情况下就发生了退化或在体内无法排出。

女性不孕有哪些需要注意的？

饮食

此时不孕倘若是由于男性精子问题，那么男性饮食方面就需要多食用含锌丰富的食物，如各类海鲜。此外，维生素及钙质也是能够提升男性生育能力的，可以选择水果及牛奶的摄入来补充。

生活习性

多数夫妻无法怀孕的原因是由于生活习性的不良，如作息不规律，生活不健康。有部分夫妻喜爱嗜酒，而备孕阶段就一定要戒除饮酒的习惯，因为酒精会导致受孕几率降低，即便受孕后也会使体内胎儿出现畸形的几率上升。除了酒外，**同样是并列的有害物质，其不但会造成男性精子数量减少，还有一定几率使男性出现阳痿现象。

穿着宽松

不论男女精子质量，都应该选择宽松舒适的衣裤，避免紧身裤之类的穿着，对男性而言会出现精子数量减少，对女性而言则会导致会阴的细菌繁殖，这些都极不利于备孕。