众所周知，孕妇在怀孕期间为了宝宝的健康，往往需要避免各种事情的发生，尤其是在药物使用这一方面。许多孕妈妈害怕生病后随便吃药，担心会影响胎儿的健康。但是孕妇感冒了怎么办，应该吃什么感冒好的快呢？
大多数感冒是病毒感染引起的，对于感冒的人，包括孕妇，都会建议多喝开水，以增加尿量，可促进新陈代谢，间接加强或加速人体免疫抗病作用，有利于疾病的**。除了喝水，吃什么能减轻感冒的症状呢？
孕期护理
补充蛋白质，可以适当多吃鲜鱼、豆类或其它蛋白质丰富的食物孕妇感冒，因为人体对病毒的抗体依赖于蛋白质，如果体内蛋白质不够充足，抗体就会减少，易受病毒侵袭，从而出现感冒发烧。
多吃新鲜水果和蔬菜，水果和蔬菜含有人体所需的多种维生素和膳食纤维，许多孕妇在怀孕期间会出现便秘症状，而水果和蔬菜中含有的膳食纤维有助于排便，解决怀孕期间的便秘问题。
1、可以吃丝瓜，丝瓜是一种瓜类，富含维生素C，能增强孕妇的抵抗力。此外还有维生素 B类，对胎儿发育也有好处，丝瓜有清热化痰、治感冒痰多咳嗽等。
2、荸荠可以吃，其中含有能有效促进人体细胞代谢的物质。它们对因感冒引起的口干咳嗽有很好的解渴止咳作用，而且食用方便，像普通水果一样，可以直接食用，也可以炖汤食用。
3、可以吃白菜，白菜富含维生素和膳食纤维，它是一种营养全面的蔬菜，可以帮助人体增强抗病毒能力。孕妇多吃白菜，有助于身体的新陈代谢，排出毒素和**。
怀孕妇女感冒不要轻易吃药，多数感冒药含组胺药，对孕女不利，应尽量多喝水多注意休息，先用食疗的方法。若感冒情况较严重，特别是感冒引起发热等不适，可能影响胎儿的生长发育，可在产科医师的指导下服用药物，但一定要根据医嘱谨慎使用，切勿随意服用。
怀孕期间，孕妇要注意精神放松。孕妇如果紧张焦虑，容易感冒，主要是因为抑郁症患者的免疫功能下降，降低了杀灭病原微生物的能力，这时候病毒就很容易入侵人体。
