卵巢癌是影响女性健康的一个非常严重的疾病，女性每年进行检查时一定要例行体检要注意检查卵巢的情况。卵巢是非常容易出现疾病的，并且在早期时不会有很明显的症状，如此就很容易导致发现疾病时已经到了晚期。那么卵巢疾病要如何检查呢？日常在生活中要怎么进行保养？
卵巢疾病的检查
1. 基础体温
在造成起床之后使用口表测一**温，记1卵巢疾病/4基础体温并且绘成曲线图，用此观察是否有排卵、卵巢黄体功能还有排卵的日期，连续的进行三个月以上的测量，即卵泡期基础的体温偏低，排卵期的体温更低，排卵之后再孕激素的影响之下，体温有所升高，直到月经来潮后又开始下降，这种体温的变化叫做双相型体温，表示有排卵的情况，月经舟曲的后半段体温要是没有上升，就是单相型体温，表示没有排卵的情况。
2. 宫颈粘液检查
宫颈粘液因为颈管内膜分泌的细胞开始分泌，受到雌孕激素的影响，可以使用宫颈粘液量、黏稠性、透明度、结晶还有上皮细胞的变化，来进行判断卵巢的功能，宫颈粘液结晶的心态，对诊断不孕症、闭经和早孕都是有一定作用的。
3. 子宫内膜检查
经期前1-3天或者月经来潮初期的12小时内取出内膜，然后送到实验室进行病检，要是检查的结果是分泌期子宫内膜，就表示有排卵的情况，增殖期的子宫内膜则女性不孕是无排卵的情况。
4. **脱落细胞检查
**上皮直接受到了卵巢内分泌的影响，随着雌孕激素量的变化造成不同的情况，凭应道图片来判断卵巢功能，体内的雌激素水平和**上皮细胞角化程度为正比，在雌激素的影响之下，细胞逐渐完全分化成熟。
卵巢保养的方法
1. 注意营养的平衡
除了蛋白质的摄入以外，脂肪与糖类也要适量，同时还要补充适当的维生素E、D还有一些矿物质，比如铁、钙等。适当的补充维生素E能够清除自由基，改善皮肤的弹性，起到抗老的效果。
2. 适当的运动
适当的运动能够使新陈代谢和血液循环有所提高，让器官保持年轻。有很多能够保养卵巢的运动，比如散步、广播操、慢跑、瑜伽、太极拳等。
