卵巢的健康对女性朋友来讲是非常重要的，不仅会影响自身的健康，还会影响女性的容貌和状态，要是女性卵巢出现异常，就容易造成疾病的发生。所以延缓和防止卵巢衰老和早衰是非常重要的，那么女性要如何防止卵巢早衰？
防止卵巢早衰方法
1. 补充身体的营养
身体的生长是需要营养的，对女性的卵巢来讲也是一样的，只有日常给与了足够的营养，才不会出现异常的情况，更不会动不动就出现异常女性不孕。日常的营养需要均衡，多吃一些水果蔬菜，还要注意好补充钙质物质、雌激素等，可以多吃一些豆制品。
2. 定期检查
有一些人对体检都是不太重视的，甚至完全不管不顾，觉得体检一点作用没有，而且很浪费时间，宁愿去享受也不去体检。身体的一些疾病出现都是会有症状的，而且体检会帮你抓住这些症状，从而起到预防和治疗的效果。
3. 随意服用一些药物
不管是避孕的药物还是一些促排卵的药物，都会导致身体的平衡被打乱，并且会影响到身体的情况正常运作。特别是不能私自服药，要是身体真的出现问题，最好是可以在医生的指导下进行药物的服用。
4. 锻炼自己的身体
好的身体是非常重要的，保持身体的锻炼，是保持身体健康的基础，不管是有没有时间，都应该坚持每天都运动一会，就算卵巢早衰是散步都是非常好的，不仅能够促进身体的血液循环，还能锻炼身体的器官。
5. 好的生活习惯
现在越来越多的年轻人对自己的生活习惯不重视，通宵熬夜变成了常态，还有的每天只吃一顿饭。但是这样的久而久之就会带来很大的影响。
卵巢早衰能否治疗？
正常的情况下， 只要是及时的进行正规的治疗，卵巢早衰治愈的概率是比较高的。卵巢早衰治疗的方法有很多，例如雌激素治疗、免疫治疗、手术治疗、中西结合治疗。此外还可以通过诱发卵巢发育来进行治疗「试管流程」。
关于治疗卵巢早衰的方法，那肯定是要因人而异的。在确诊之后患者一定要到正规的医院，来进行治疗。另外，在生活中也要学会保养卵巢。
