大多妊娠中期的女性都会感觉，此时睡觉不如以往舒适，以往都是随意什么睡姿，怎么舒服怎么来，而此时总感觉左右为难，甚至都不能平躺。
妊娠中期仰卧的危害
引起子宫供血不足
妊娠五个月时，子宫的容量以及重量都在逐渐增加，子宫和周围的脏器以及血管相邻关系也产生了改变，尤其是妊娠七个月后，孕妇自身体中加之胎儿的静脉曲张重量，此时如此硕大的子宫在仰卧时就会导致腹部主动脉以及下腔静脉等大血管，继而引起周围邻近器官组织动脉血液供应不足，以及静脉血液回流受阻，继而引起子宫自身血液供应不足。
妊娠高血压
仰卧的过程中会导致子宫动脉压力减弱，继而对子宫供血造成影响，导致胎盘供血降低，子宫血流量减少，引起胎盘缺血，继而释放大量肾素，随之进入血液循环，最终造成动脉压增高，加上血管紧张以及排尿了减少，出现身体的腹中，逐渐发展为妊娠高血压。
妊娠中期不宜右侧卧位的原因
随着妊娠周期的增长，孕妇的子宫会逐渐增大，直至整个腹部被占据。此时进行右侧卧位进入睡眠，会导致邻近器官以及组织遭受挤压，子宫产生不懂程度的右旋，导致维持子宫正常位置的韧带以及系膜变成紧张状态，系膜内给予子宫营养的血管也遭受**，导致胎儿缺氧，继而逐渐导致胎儿窒息甚至死亡。
妊娠中期适宜左侧卧位的原因
妊娠中期采取左侧卧位，能够将右旋的子宫逐渐转直，这能够降低妊娠子宫对主动脉以及髂动脉产生的压迫，继而降低胎位异常以及分娩异常的几率。高血压
左侧卧位可以让孕妇子宫维持正常的张力，确保胎盘血液灌注，同时避免子宫压迫下腔静脉，增强孕妇此时的心脏血液排出量，让孕妇难以出现下肢水肿以及下肢静脉曲张，这可以降低早产、胎儿发育不全等不良情况，对胎儿的正常健康的生长发育产生有利的作用。
