不仅女性需要有一个良好的体质及健康的卵子，还需要男性同样有一个健康的身体及优质的精子。而精子密度就是其中一个很重要的因素。而现在有很多男性都有精子密度低这个现象。
精子密度低的治疗方法
一、精子密度低首先需要明确病因，倘若是由于精索静脉曲张的原因，或者原因是睾丸带来的，就需要进行手术直接治疗。
二、而如果是由于男性泌尿生殖系统感染所致，就需要进行对应的抗感染治疗。
三、出现的是男性本身免疫力问题，就需要利用免疫制剂或激素等药物来一直精子抗体的治疗;同时可以适当进行VC的补充。
四、倘若存在的是外源性原因而导致的精子密度降低，就需要首先排出这些外源性原因。
当将这些因素都去除之后，多半的男性精子能得到有效地提升，预后较好。但如果无法明确病因，就需要补充激素或激素合成的治疗。但因为治疗药存在大量激素，就需要严格遵循医嘱用药，最好跟随医生指导下进行。
精子密度低的调理方法
精子密度低最好的调理方法就是食物调理：
一、富含性激素食物
多食用一些富含性激素的食物，如猪肾、鸡肝备孕、羊肾等。它们能够对精原细胞的分裂及成熟速度进行提升，让睾丸的生精能力得到提高。
二、适量的脂肪
性激素不仅会使男性精子质量受到影响，还会使男性**出现下降。而脂肪内存在的胆固醇是转化为男性的性激素最重要的成分之一，并且脂肪内的脂肪酸能够对精子生成起到促进。因此男性最好适量补充一些脂肪。深海鱼类是最适合的食品。
三、新鲜蔬果
新鲜蔬果含有丰富的维生素，而维生素能够对精子***起到有效的提升，作用与抗衰老中心;因此男性要提高精子密度，新鲜蔬果的适量摄入必不可少。
四、优质蛋白
蛋白质是睾丸生精必不可少的原料之一，并且它还是生成人体细胞不可或缺的物质，对体内内分泌的调节起到有利作用。因此需要补充优质蛋白质的食物。
五、矿物质及微量元素
这两类物质在某种程度上会造成男性生育能力出现影响。如锌、硒便可对睾丸生精的质量起到直接的作用。男性体内缺乏这些物质时，就极易出现畸形精子，甚至造成男性性功能下降。
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